Белояр Беларусь

О многогранности системы Белояр! Почему я подняла это видео в ленту. Ответ прост. Надо было срочно найти способ расслабить мышцы челюсти, т. к. от чрезмерного нервного напряжения  жевательных мышц, стали появляться углубление в зубах, усилилось стирание жевательных поверхностей зубов. Стоматолог рекомендовал найти расслабляющий комплекс и я опять выбрала Белояр, т. к. уверена это эффективный путь. Автор Лариса Настоящая Беларусь, г. Брест https://youtu.be/G1CxVcvojC8?si=7Q-rz7-suGd2w9Wp

Когда человек приходит к своему естественному движению, он может очень многое для себя понять, разбираться в разных процессах, которые он делал до этого. Эксперты, мастера, не обязательно белояра - они многое делают естественно. Пример: Леонид Швецов, сам бегун и тренер по бегу. Он дошел до того, как бегать естественно, минимально уставать и больше наполняться и, самое важное, не вредить своему здоровью в процессе занятия этим спортом. Это принцип целостного естественного движения - совершать действие, при этом оно гармонично и не разрушает, а укрепляет. Не всегда можно встретить такие четкие объяснения. Сразу видно, что Леонид тренер и качественно передает свои навыки ученикам. По этому видео действительно можно научиться правильно бегать. Автор Екатерина Саломахина Беларусь, г. Минск https://youtu.be/cI87bMCiJmc

Опасно ли заниматься по Системе Белояр? Если вы боитесь, что ваша жизнь выйдет из привычной колеи - тогда действительно опасно! Возможно вы что-то слышали о Системе Белояр и видели ролики, но сами ещё не прочувствовали как меняется тело, когда мы начинаем осознанно тянуться. Тогда вам придётся поверить на слово или встать в натяжку и проверить. Возможно, вы уже побывали на тренингах у Станислава Викторовича Жукова, основателя Системы, начали заниматься с нашими тренерами. Ваше тело знает, что такое натянутые мышцы. Вы знакомы с состоянием, когда во время тренировки семь потов сходит, а после тренировки у вас прекрасное настроение и сил столько, что играючи можно переделать все запланированные дела. Когда тренировки становятся регулярными, силы прибывают, все привычные дела переделаны и начинаешь задумываться, а что я ещё могу и хочу? И тогда начинают открываться новые возможности. Как изменилась моя жизнь с тех пор, как я начала заниматься? Первым делом, у меня перестала болеть спина, и я стала гораздо спокойнее. Семья была очень рада таким изменениям. Я поняла, что для укрепления здоровья - это самая эффективная система тренировок из того, что мне известно. Прошла обучение, получила тренерскую лицензию и начала заниматься с людьми. В спортивном клубе, где я тогда работала, меня попросили проводить тренировки по скандинавской ходьбе. Я купила Палки, почитала литературу, приехала в Анапу к Станиславу Викторовичу на индивидуалки, отработала технику ходьбы. Узнала, как ходить красиво, легко, без усталости и при этом восстанавливать работу организма. Исправила свои ошибки в ходьбе и беге и стала передавать это знание людям. Потом меня попросили проводить занятия с детьми. Со своими детьми у меня хороший опыт общения, для проведения занятий, я подумала, что надо со специалистами сначала пообщаться. Так я оказалась на программе дополнительного образования по Детской Практической Психологии на курсе Осориной Марии Владимировны в Питере, в Институте Иматон. Кроме полученных знаний и новых знакомств, это был опыт учёбы в другом городе и возможность пожить в Питере не как турист, а как местный житель. Для меня это был важный опыт. Уже больше 10 лет я занимаюсь и живу в натяжке. Скажу честно, 10 лет назад я была другая. Такая, какая сейчас, я нравлюсь себе гораздо больше. Я занимаюсь организацией семинаров Станислава Викторовича в Москве, потому что знаю, что это открывает новые возможности тем, кто туда приходит. Провожу свои семинары. Сейчас заканчиваю обучение, пишу диплом на курсе Дополнительного образования в Институте Психологии Творчества: Инструктор НейроГрафики и Эстетический Коуч. Тоже очень эффективный метод гармонизации и развития себя. Я знаю, что буду продолжать тренироваться. Пока загадка, какой я буду ещё через 10 лет тренировок. Я готова к открытию новых возможностей и к приходу в мою жизнь новых творческих процессов. Система Белояр - тренировки, которые делают нас смелыми и готовыми к чуду. Автор Светлана Родионова Россия, г. Москва https://vk.com/wall-150376357_1646

Как у вас, жарко? У нас очень до 32°С. І, в связи с этим, вспомнился мой прошлогодний опыт. Часто, когда температура на улице высокая, заниматься становиться сложнее, у меня прошлым летом так и было. И тут мне в помощь пришли упражнения с камнем от Екатерины Саломахиной. С удивлением обнаружила, что камушек берет на себя мою усталость, мою разнеженность от солнца, даже мою лень😊. И дарит охлаждение и бодрость. Каким чудесным образом это происходит пусть останется загадкой нашей мудрой природы, а вот я собираюсь вновь делать эти два комплекса. Может мой опят и призыв найдёт у вас отклик. Здорово, что Белояр так разнообразен. P. S. упражнения с камнем были в рамках платного марафона, но они того стоят и остались с каждым участником навсегда. Если интересно и хотите попробовать пишите ЕкатеринеКак у вас, жарко? У нас очень до 32°С. І, в связи с этим, вспомнился мой прошлогодний опыт. Часто, когда температура на улице высокая, заниматься становиться сложнее, у меня прошлым летом так и было. И тут мне в помощь пришли упражнения с камнем от Екатерины Саломахиной. С удивлением обнаружила, что камушек берет на себя мою усталость, мою разнеженность от солнца, даже мою лень😊. И дарит охлаждение и бодрость. Каким чудесным образом это происходит пусть останется загадкой нашей мудрой природы, а вот я собираюсь вновь делать эти два комплекса. Может мой опят и призыв найдёт у вас отклик. Здорово, что Белояр так разнообразен. Автор Лариса Настоящая Беларусь, г. Брест P. S. упражнения с камнем были в рамках платного марафона, но они того стоят и остались с каждым участником навсегда. Если интересно и хотите попробовать пишите Екатерине. https://vk.com/wall-150376357_1644

Каждый человек рано или поздно встанет перед выбором: или он болеет, или приводит себя в порядок. Вот как почистить зубы каждый день, так и восстановить свой внутренний баланс - тоже каждый день. А если не делаем этого, то силы расходуются на то, чтобы жить не смотря на… а потом они заканчиваются и человек болеет. И мое мнение такое: даже один раз за год заболеть простудой - это не естественно, это издержки того, что терпели или не замечали внутренний дисбаланс. Автор Екатерина Саломахина г. Минск, Беларусь

Друзья❤️ Мы продолжаем Марафон Полезных Привычек 🔥🔥🔥 https://youtu.be/Rsj6PGXSvjA

Друзья❤️ Мы продолжаем Марафон Полезных Привычек 🔥🔥🔥 https://youtu.be/OagIW6il0TM

Вам знакомо чувство, когда что-то очень долго ищешь, а потом находишь? Вот это я чувствую с той поры, как познакомилась с системой Белояр! Чего только я не перепробовала в своей жизни - легкая Атлетика, лыжи и даже горные лыжи )) фитнес, а потом на 7 лет окунулась в Йогу   - прошла десятки тренингов по самосовершенствованию, курс Ведической Мудрости в Индии, еще параллельно аюрведическая  кулинария, училась в Германии, Эстонии и Польше. Возможно все это не зря и все это пригодилось в жизни, но именно чувство стержня - опоры и самодостаточности я осознала именно в системе Белояр! Тут я почувствовала связь с собой и такой покой в душе!!!         Имея этот инструмент, не волнуешься за свое здоровье. Если возникает вопрос - есть к кому обратится )) тут мы усиливаем и поддерживаем друг друга! Хорошая сонастройка с командой, понимание - это большая ценность. Сейчас я в команде Онлайн-студии "Возрождение здоровья"! Очень благодарна судьбе и тренерам, что мы вместе - а вместе мы - СИЛА!!! Особенно приятно осознавать, что ты несешь благо людям, получая отзывы за свои старания! Кто то скажет: - Время сложное, - спросите у своих родителей или бабушек, дедушек - у них как? Просто все было? Любовь к людям наполняет меня энергией, а когда ты полон - хочется делиться! Автор Людмила Хотько г. Жабинка, Беларусь https://vk.com/wall-150376357_1639

Когда Вы пробуете что-то новое, будьте готовы к тому, что Вы поменяетесь. Вы не будете прежним. Поэтому, если Вы себе и такой нравитесь и хотите таким остаться, не приходите на Белояр. Не пробуйте телесные и другие практики. И тогда у Вас есть шанс на какое-то время "зависнуть" в сегодняшнем состоянии. Дерево или растет, или сохнет. Оно не остается на прежнем уровне. Оно может менять форму под действием среды. Но оно все равно растет (большинство все же растут😀) Так и мы с вами. Меняемся под действием среды. Придя на тренировку, встав на гвозди, поменяв питание - Вы прежним уже не будете. Нужно будет изучать себя и привыкать к себе новому. И поверьте, это ооооочень интересно😀 У нас нет одинаковых упражнений. Вообще. Потому что сегодня Вы другой. И то же упражнение Вы делаете по-другому. Больше мышц работают. Ваши ощущения отличны от вчерашних. Ваше понимание мира в связи с новым опытом тоже другое. Вы как исследователь - приближаетесь к своему природному, естественному состоянию. Лучше слышите и понимаете себя. Кто со мной?😉 До встречи ДОМА. Автор Юлия Чипурных Г. Брест, Беларусь https://vk.com/wall-150376357_1638