Umida Rustamova || Psixolog
🧕🏻 Psixolog Umida Rustamova rasmiy telegram kanali ✅ 7 yillik tajribaga ega ✅ Oliy ma'lumotli psixolog ✅ Psixoterapevt ✅ Ong osti eksperti ✅ Kouch trener ✅ 10 000 dan ortiq mamnun mijozlar👨👩👧👦 Sotuv bo'limi @By_arabiyem 📲 +998903159822
Больше1 627
Подписчики
-124 часа
-227 дней
-10230 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Ҳаётда биз билан қандай муносабатда бўлишларидан қатъий назар ва шу орқали огир эмоцияларни яшаб ўтсак ҳам, ҳатто ноҳақлик деган вазият содир бўлганда, биздан
қалб нурини
Аллоҳни
мукаммаликни
ҳеч ким олиб қўёлмайди.
Қалбимизда ёруғлик ҳар қандай ҳолатда сақланиши керак. Фикрни ёмон ва оғир нарсага қанча кўп жамласак, ҳаётимизда у шунча кўпаяди. Бизга берилаётган ҳар қанақа вазият бу дарс. Уни англаш учун дунёга бўлган муносабатингиз қандайлигини тушуниб олинг. Бу вазият нима учун берилди деб Яратгандан сўрашни ўрганинг, шунда жавоб келади, ишонинг.
🔥 5💯 2👍 1❤ 1
🌙Улуғ айём кунида Пайғамбаримиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи ва салламга саловатлар айтишни унутманг!
Айтинг ва босинг☝️Anonymous voting
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 📿Соллаллоҳу алайка Я Росулаллоҳ
- 🤗Бошқаларга хам улашинг ва уларни хам саловат айтишига сабабчи бўлинг
❤ 6👏 2
🍃🌹 Ассалому алайкум
Азизларимиз!
🍃🌹 Бошланаётган яна бир
Мунаввар ТОНГ, яъни
🍃🌹 ЖУМА АЁМИНГИЗ
Муборак бўлсин.
🍃🌹 Шу улуғ тонгларни
Бизга лойиқ кўрган
🍃🌹 АЛЛОҲИМГА хамду
Санолар бўлсин🤲🤲
🕋 ЖУМА ТОНГИ муборак бўлсин
http://t.me/psixolog_umida
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
❤ 1🔥 1
Янги кун...🌷
Янги "Мен" дегани...
Янги туйғулар..
Янги ҳиссиётлар...
Аслида биз учун ҳар кун - бу янгиланиш куни..🌷
Зотан, биз кечаги биз эмасмиз..
Биз бугун янги нимадир ўргандик..
Янги фикрлар..
Янги миннатдорликлар..
Янги шукроналар..
Янги илоҳий туйғулар..
Буларнинг бари - биз ҳар лаҳза қалбан миннатдор бўлишга, янада олдинга интилишга арзийдиган Сабаблар..🌷
Бугунги кун ҳам янгиланиш демакдир..
Янги " Сиз" демакдир..
Сиз бугун кечаги сизмассиз..
Фикримга қўшиласизми, Азизларим?
#yangi_kun 🌷#yangi_hayot #yangi_maqsadlar
💯 9🔥 2👍 1
Aссалому алайкум. Душанба тонги муборак!
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!
Янги ҳафта мазмунли, омадли ва барокатли бўлсин!
🌸🍃🍃🌸🍃🍃🌸
👉@psixolog_umida
🥰 2❤ 1🙏 1
НЕГА ТЕЗ ЧАРЧАЙМИЗ?
Инсон қуйидаги сабабларга кўра тез чарчайди:
✔️ организм учун етарли миқдорда сув ичмаслик;
✔️ яхши нонушта қилмаслик;
✔️ мунтазам равишда фаст-фуд таомлар ейиш;
✔️ атрофдаги тартибсизликлар;
✔️ темир моддаси камлиги боис;
✔️ дам олиш кунлари кеч ухлаганда;
✔️ етарлича дам олмаслик;
✔️ уйқуни қочириш учун қаҳва ичишга одатланганда;
✔️ телефон ва компьютер қаршисида кўп ўтирганда.
👍 6🔥 5
Ассалому алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ юзи нурли азизларим!
Яна бир муродбахш тонг барчамиз учун хайрли ва баракотли бўлсин илоҳим 🤲🏻🌷
🌸 Дунёдаги энг гўзал неъмат сизнинг тириклигингиз ва гўзал қалбингиздир...
🍃Бошланган янги кун беморлар дардига шифо, кексаларга роҳат, оилангизга бахт, хонадонингизга файз, танингизга саломатлик, дилингизга қувонч-у шодликлар олиб келсин!🤲🏻🌷
🔥 4👍 1😇 1
📌ИЧКИ БАҲОЙИНГИЗНИ ОШИРИШНИ ЎРГАНИНГ
💡Агар сизга кимдир нимадир деб ташқаридан ном берган бўлса, ўшани тескарисини ўзингизга қулоқларингиз эшитадиган, қулоқларингиз тагида жаранглаб турадиган даражада бот-бот айтинг. Кайта-қайта айтинг.
🥰 4😍 2🔥 1
Кун аффирмациялари!
Мен бугунги кунимни шукроналик ва хотиржамликда бошладим!
Менинг орзуларим мақсадларимга айланди!
Менинг ҳаётим қувонч ва бахтдан қурилган!
Мен чексиз пуллар ва саёҳатларга очиқман!
#аффирмациялар🌷 #ижобийсўзлар🌷
❤ 9