ЗОЖНИК | Здоровье | Питание
Мы пишем о том, как быть здоровым и веселым как можно дольше По всем вопросам и рекламе обращаться - @ABBB1151, @antifraudsecurity
БольшеЗагрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Безопасны ли татуировки для здоровья?
💭Фраза из журнала Esquire о том, что повторные сеансы тату тренируют иммунитет, заставила нас заинтересоваться, насколько татуировки безопасны для здоровья | 1 592 | 9 | Loading... |
02 Как любимая музыка влияет на тренировки
💭Можно и нужно ли слушать музыку во время тренировок и соревнований: полезно это или вредно? Какой эффект дает? | 3 946 | 15 | Loading... |
03 Как пережить шашлыки, алкоголь и прочий блудняк с минимальным вередом для здоровья и фигуры?🤔
Каждый год одно и тоже! Вроде наступает весна и все стараются похудеть, но Майские праздники всегда побеждают и сброшенные килограмы возвращаются!
О том Как выжить в майские без вреда для фигуры, рассказал в своём блоге фитнес-тренер с 15 летним опытом похудения людей!
Обязательно переходи и читай👆 | 4 104 | 5 | Loading... |
Фраза из журнала Esquire о том, что повторные сеансы тату тренируют иммунитет, заставила нас заинтересоваться, насколько татуировки безопасны для здоровья.
Можно и нужно ли слушать музыку во время тренировок и соревнований: полезно это или вредно? Какой эффект дает? Многие любят бегать по музыку. Я например, обычно включаю свой плейлист из ВКонтакте, затем Endomondo, который поверх музыки говорит каждый километр о темпе последнего километра и вперед! Во время своего первого полумарафона в Питере подписчик Зожника собиралась бежать, как привык – с любимой музыкой в ушах, но тренер настоял, чтобы он бежал без наушников: «Нас профики засмеют». Аргумент: если бежишь…