ZAMON TV
6 557
Подписчики
-324 часа
-517 дней
-27630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
#Тезкор
❗️Ерни жуда кучли МАГНИТ БЎРОНИ қоплади.
Прогнозларга кўра, 3-май куни К-индексида 7 балли магнит бўрони кузатилмоқда. Қуёшнинг юқори фаоллиги кетма-кет тўртинчи кун давом этмоқда.
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
😱 2
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
🗓 3 май — Жаҳон матбуоти эркинлиги куни
Бирлашган Миллатлар Ташкилоти Бош Ассамблеясида 1993 йилнинг 3 май санасини "Халқаро матбуот эркинлиги куни" деб эълон қилиш ва шу кунда Халқаро матбуот эркинлиги куни нишонланиши ҳақида махсус резолюция қабул қилинган. Ўшандан буён ҳар йили 3 май куни дунё бўйлаб Халқаро матбуот эркинлиги куни нишонланади.
Юртимиздаги барча матбуот ходимлари, журналистларга 3 май –Жаҳон Матбуоти эркинлиги куни муборак бўлсин.
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 1
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
🍌 Банан еб туриш керак
✅ Банан депрессияга қарши курашда ёрдам беради. Чунки ундаги триптофан бахт гормони синтезида иштирок этади.
✅ Суякларни мустаҳкамлайди. Айниқса бу кофени яхши кўрадиганлар учун муҳим. Чунки кофе организмдан кальцийни чиқариб юборади, банан эса аксинча.
✅ Қабзият. Банан ич қотиши билан оғриганлар учун жуда фойдали. Мунтазам банан истеъмол қилиш бу муаммодан халос қилади.
✅ Ошқозон яраси. Банан ошқозон ярасини даволашда ёрдам беради
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 4
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
☀️ Aссалому алайкум. Жума тонги муборак бўлсин 😊👍
Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 3
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
🌸 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🕋 🌙 🤲
🌹♡ Яхши амал жаннатга йўлак,
🌹♡ Савобларнинг совғаси бўлак.
🌹♡ Чин юракдан билдирай тилак,
🌹♡ ЖУМА айёмингиз бўлсин муборак!
🌸🌙🍃ЖУМА МУБОРАК!🍃🌙🌸
❗️Яқинларингизни биринчи бўлиб табриклаш эсдан чиқмасин😊
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
#Жума_муборак
ЖУМА айёмингиз муборак бўлсин, яқин инсоним! Яна бир Жумага етказган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин🤲
🕌 Яқинларимизни табриклашни унутманг!
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 3
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
❗️Коммуннал тўловлардан қарзи бўлган уй эгалари электр энергиясидан ўчирилади
Уй-жой коммунал хизматлари учун тўловларини ўз вақтида тўламаган кўп қаватли уйларда яшовчиларнинг чироқлари автоматик равишда ўчирилади. Қарз тўлангандан сўнг, электр энергияси қайта ёқилади. Бу тартиб Навоийда аллақачон жорий қилинган ва тез орада Ўзбекистоннинг бошқа вилоятларида ҳам жорий этишни режалаштирмоқда.
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👎 4👍 3
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
❗️ Уйқу сифатини яхшилайдиган маҳсулотлар
Қора шоколад магний, рух, темир, марганетс, калсий, мис, олтингугурт, калий ва баъзи Б гуруҳи витаминларини ўз ичига олади.
Банан: Мазкур экзотик мева таркибидаги Б6 витамини туфайли уйқу сифатини яхшилаши мумкин.
Бодом. Бир ҳовуч бодом таркибидаги триптофан, магний тез ва чуқур уйқуга кетишингизга ёрдам беради.
Яқинларга юбориб қўямиз
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 2
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
#Диққат
❗️☀️ Қуёшнинг қорайтиришига қаршилик қилувчи суртма, бу суртма сепкилларга ва қора доғларга ҳам таъсир қилади
Яқинларга ҳам юборинг
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 1🎉 1
Repost from Vodiyliklar Bugun | Расмий канал
⚡️❗️ Энди квартплатани тўламаганлар электр энергиясидан узилади
Уй-жой коммунал хизматлари учун тўловларини ўз вақтида тўламаган кўп қаватли уйларда яшовчиларнинг чироқлари автоматик равишда ўчирилади. Қарз тўлангандан сўнг электр энергияси қайта ёқилади. Бу тартиб Навоийда аллақачон жорий қилинган ва тез орада Ўзбекистоннинг бошқа вилоятларида ҳам жорий этишни режалаштирилмоқда.
Яқинларга юбориб, огоҳлантириб қўямиз, СВЕТНИ ПУЛИ БЎЛСА ҲАМ НЕГА ЎЧДИ ДЕБ ЮРМАНГЛАР
Бизга қўшилинг👇🏼
➥ @Vodiyliklar_Bugun
👍 4👎 2