Сообщение от Кравцовой

Для улучшения сна рекомендуем телеграм-бота Слипи:

Для первых 200 перешедших по нашей ссылке — скидка 65%. Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ»! В этом выпуске мы подвели промежуточные итоги по подкасту и даже дали себе немножечко поныть. Выпуск про то как важно отдыхать и к чему может привести отсутствие отдыха. А так же первый в истории подкаста конкурс! Оля Кравцова -

Соня Шац -

Слушать подкаст: Spotify -

Яндекс.Музыка - выпуск появится чуть позже Google Podcasts -

Buzzsprout -

*мы в процессе прохождения модерации и на других аудио площадках, совсем скоро поделимся ссылками Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 00:45 С 1 Апреля! 02:10 Подкастные итоги 09:02 Оля сходила к психиатеру 13:11 Панические атаки это депрессивный эпизод? 20:11 Природа депрессии 25:00 Отдых в эмиграции 32:36 Алкоголь - депрессант! 35:57 Что для тебя отдых? 38:25 Рубрика "вопросы от Егора" 41:00 А что если вкладываться не на все 100%? 46:38 Налаживаем режим сна! 51:02 Соня про свои откаты 56:03 Как будем отдыхать на этой неделе? 58:35 Конкурс! Почта для ваших откликов - [email protected] Отдельная благодарность: За потрясающую картину и название подкаста -

За самую красивую заставку и графику -

За невероятный джингл -

Команда мечты: Операторы -

&

Цвет -

Звук -

Грим -

Монтаж -

Рентал техники в Лиссабоне -

Для налаживания питания рекомендуем телеграм-бота Тею:

Для первых 200 перешедших по ссылке — скидка 65% Оля Кравцова и Соня Шац долго хотели сделать свой подкаст. Искали тему, думали над форматом, а потом решили: «АХУЛИНЕТ» В этом подкасте они будут встречаться раз в неделю, чтобы обсудить произошедшие события, поделиться переживаниями и подискутировать на интересные для них темы вдвоем или с приглашенным гостем. Оля Кравцова -

Соня Шац -

Таймкоды: 00:00 В этом выпуске 01:22 Это что подкаст про секс? 05:10 Чего не хватает на YouTube 08:06 Вы не одни 09:37 Почему «Ахулинет»? 12:22 Оля боится публичного позора 15:14 Страх оторваться от русских медиа 18:39 Соня скачала Tinder 24:27 Нормально ли обсуждать мужчин при других мужчинах? 27:54 Оля о своих планах 28:50 Битва за астрологию 31:12 Отношения сразу после расставания 35:12 Страшно признать, что ты одинок 35:57 YouTube - это дорого 38:15 Как наладить питание 44:12 Мы хотим звать гостей Отдельная благодарность: За потрясающую картину и название подкаста -

За самую красивую заставку и графику -

За невероятный джингл -

Команда мечты: Операторы -

&

Цвет -

Звук -

Грим -

Монтаж -

Рентал техники в Лиссабоне -