ПсихоКлін|Ландер

Рекомендую до просмотру. Imbd 7,7 У головній ролі мій улюблений Мадс Міккельсен. Фільм пронизаний психологізмом. Чудово показано, як впливають травми дитинства на головних героїв, а також як змінюється система цінностей, коли закривається центральний гештальт особистості.

Класну проективну методику для визначення, що саме вам зараз потрібно для розвитку - можливо зробити разом зі мною та інший психологінею спільноти PsyLand Оленою Журавель у записі прямого етеру. Його тема «Самореалізація у період невизначеності» 🎁Ще кілька днів ви можете надсилати нам у Instagram свої результати вправи та ми в якості подарунка зробимо вам її аналіз.

Класну проективну методику для визначення, що саме вам зараз потрібно для розвитку - можливо зробити разом зі мною та інший психологінею спільноти PsyLand Оленою Журавель у записі прямого етеру. Його тема «Самореалізація у період невизначеності» 🎁Ще кілька днів ви можете надсилати нам у Instagram свої результати вправи та ми в якості подарунка зробимо вам її аналіз.

Це дуже смішно 🤣

Останнім часом дуже активно користуюся ChatGPT. Ось вчора з ним радилась щодо кращого складу дерматологічного засобу – підказав мені))) А ще зрозуміла що у моєму дитинстві цю функцію — відібрати найкращі дані для аналізу – виконувала шкільна бібліотекарка😄 Пам’ятаю прийдеш до неї, кажеш тему реферату — а вона все приносить різні книжки та відкриває на різних сторінках. Але як багато вона все ж таки не знала як GPT Chat — хоча покійна Антоніна Іванівна теж змогла б мені порекомендувати дерматологічний засіб😅 Ну те що штучний інтелект змінить уявлення про інформацію й комунікацію та влаштує грандіозні зміни на ринку праці, кажуть вже всі. Але я, наприклад, спокійна за свою професію психотерапевта. У світі штучного інтелекту саме живі історії та якісний людський контакт залишаться цінним. Вже просто мати знання – значить буде мало. Цілісна особистість та вміння проживати складні почуття разом з клієнтом — ось що буде ще більш цінитися у психотерапії. А яка ваша думка з цього приводу?

ДВІ ДЕМОНСТРАЦІЙНІ СЕСІЇ ВІД ПСИХОЛОГА У моєму Instagram можна побачити, як я працюю. Дякую за довіру підписникам, які погодилися стати клієнтами. Посилання тут

Чи етично проводити консультації з клієнтами у прямому ефірі?! Саме це ми зараз з підписниками обговорюемо у Instagram. З одного боку, багато хто з психологів це робить, з іншого боку, це все одно вважається у професійній середі терапевтів по більшій часті неетичним⛔️ ❓Чому це роблять Ну тут зрозуміло:  хочуть привернути увагу, прорекламувати свої послуги,  дехто розважатися й т.д. ❓Чому це не етично Тому що це не конфіденційний — а значить небезпечний – простір для клієнта. Некоректний коментар від глядачів, що можливо прилетить в ефірі, може стати тригером сорому для клієнта. Або з тривоги небажане саморозкриття клієнта (як у народі кажуть «ляпнув зайвого») може теж привести до такого ефекту.  Я вже не кажу про те, що є купу непрофесійних психологів, які користуючись владою у своєму ефірі, можуть бути токсичними: наполягати на своєму аналізі ситуації або наговорити те, що буде надмірним для клієнта — тим самим нашкодити йому. Бачила особисто такі випадки в Instagram.  Але я тут все ж таки вважаю за краще не зменшувати здібність клієнта вирішувати самостійно: чи підійде йому такий формат, чи ні.  Треба розуміти, що ти отримуєш безоплатно послугу – а значить є певні нюанси. Й ця думка допомагає зняти «біле пальто всемогутності» з терапевта, який знає, ЩО для клієнта буде краще.  ❗️Але як для мене є певні правила, які можуть зробити процес консультування у ефірі більш екологічним: 1. На початку мінісесії попереджувати клієнта про ризики такого формату  2. Слідкувати максимально за екологічністю коментарів 3. Не заохочувати надмірне саморозкриття клієнта 4. Все сказане терапевтом повинно мати тільки рекомендаційний характер 5. Триматися в рамках консультаційного формату, тобто не виходити на кордон контакту з клієнтом Думаю, що цей список може доповнюватися. Якщо є ідеї, пишіть. До речі, такий формат вже наступного тижня стартує у спільноті PsyLand в Instagram, де я проведу у прямому ефірі кілька мініконсультацій.

"Существует большая разница между нарциссической попыткой всех полюбить и состраданием. Нарциссическая "любовь" - это отношение сверху вниз и исходит из желания быть самым лучшим, святым, правильным, которое под собой содержит страх отвержения, стыд бытия самим собой. Сострадание же говорит "я- такой же как ты, мы в одной лодке, я понимаю, что ты переживаешь, я тоже там был". Чтобы первое могло перейти во второе, придется обнаружить в себе себя, голого, несовершенного, уязвимого, беззащитного, слабого, нуждающегося, жестокого, трусливого, равнодушного, беспомощного, глупого, заблуждающегося, врущего, избегающего и заносчивого. Только из этой точки возможно сострадание. Сострадание избирательно, оно подразумевает встречу с конкретным человеком и переживание в здесь и сейчас, и очень привязано к контексту, а нарциссическая любовь как бы сразу ко всем и ни к кому, слепая, невидящая людей, аконтекстуальная, существующая только в воображении, и своей энергией имеющая влюбленность в образ себя совершенного. Сострадание не истощает, оно придает мудрости, нарциссическая любовь истощает и способствует потере связи с реальностью." Гештальт- терапевт А. Моховиков

Про национальное превосходство. Сама радовалась победе Усика, потому что украинцам сейчас не хватает поводов для радости, но когда увидела ролик «як українці вболівали за Усика»,то дрожь смятения прошла по телу. На нем от эмоциональных переживаний мужчины крошили кулаком стол, прыгали, махали кулаками, вторя Усику… И тут кстати будет текст Шопенгауэра : "Самая дешевая гордость — это гордость национальная. Она обнаруживает в зараженном ею субъекте недостаток индивидуальных качеств, которыми он мог бы гордиться, ведь иначе он не стал бы обращаться к тому, что разделяется кроме него еще многими миллионами людей. Кто обладает крупными личными достоинствами, тот, постоянно наблюдая свою нацию, прежде всего подметит ее недостатки. Но убогий человек, не имеющий ничего, чем бы он мог гордиться, хватает за единственно возможное и гордится нацией, к которой он принадлежит; он готов с чувством умиления защищать все ее недостатки и глупости".

Nemo - небінарна особа, яка виграла Eurovision 2024. Довколо цієї новини багато зараз розголосу та суперечок: починаючи з семантики вживання займенників та закінчуючи гендерною політикою. З приводу цього хочу поділитися інтерв'ю Роберта Сапольскі — американського нейроендокринолога. Я давно є прихильницею його робіт, і дуже рада, що він виклав деталі трансгендерності з точки зору нейробіології. Можемо влаштувати дискусію у коментарях.