ru
Feedback
Живое обучение

Живое обучение

Открыть в Telegram

Как учатся взрослые? И почему они этого не делают? И как исправить? Отвечает Елена Тихомирова, автор книги "Обучение со смыслом". Курсы tikhomirovaelena.ru Автор @ElenaELC Про сотрудничество и выступления @sol_julia (рекламы нет) #6SKJA

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Живое обучение

Канал Живое обучение (@prolearning) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 21 143 подписчиков, занимая 910 место в категории Психология и 31 625 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 21 143 подписчиков.

Согласно последним данным от 28 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -90, а за последние 24 часа — -8, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 7.55%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 3.08% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 596 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 652 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 36.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как проектирование, тренинг, последовательность, педдизайнера, контекст.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Как учатся взрослые? И почему они этого не делают? И как исправить? Отвечает Елена Тихомирова, автор книги "Обучение со смыслом". Курсы tikhomirovaelena.ru Автор @ElenaELC Про сотрудничество и выступления @sol_julia (рекламы нет) #6SKJA

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 29 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

21 143
Подписчики
-824 часа
-227 дней
-9030 день
Архив постов
Как проверить обучение на практичность? Обнаружила и проверила на себе хороший способ проверки обучения на практичность и применимость. Еще в прошлом году, когда собирала свои мини-курсы для каждого хотела сделать дополнительные материалы, чтобы слушатели могли забрать что-то с собой и иметь некоторую помощь в старте применения. В итоге почти ко всем курсам сделала шаблоны и/или чек-листы. Шаблоны. Помогают слушателям, которые только недавно тему освоили, начать ее применять. Шаблон дает систему, помогает в тот момент, когда все в голове еще не уложилось. И не только для новичков. Для опытных слушателей он упрощает работу. Не нужно думать, как предствить информацию, можно на что-то опереться. Например, делала шаблон по модели Ганье - получилась табличка для каждого из 9 элементов, внутри каждой ячейки опорные вопросы, отвечая на которые легче работать по модели. Чек-листы. Дают возможность слушателям проверять себя в процессе применения. Пробежался, проверил себя и сразу понятно, чего не хватает, что лишнее. Как и шаблон, чек-лист помогает структурировать материал и упрощает применение на старте. И для опытных тоже полезно - лишний повод проверить себя. Но оказалось, что эти два досточно простых инструмента помогают еще и проверить курс на практичность и применимость. Если ко всему курсу не получается сделать чек-лист, то есть перевести в набор практических действий, которые нужно сделать, то скорее всего в нем мало пользы для слушателя. Если не получается сделать какой-то шаблон или документ, по которому можно начать работать - ситуация аналогичная. Эти два инструмента переводят все в практическое поле и приземляют материал. Если не получается сделать, нужно проверять содержание курса.

🔥Last call или третий звонок Курс Принципы обучения взрослых будет сегодня в 16-00 (Мск). Регистрация будет открыта еще пару часов. Коротко, практично и динамично - будет только самое важное про обучение взрослых и про то, как это использовать на практике. И в компании уже почти 100 специалистов, которым важна эта тема. 🎤Жду вас в 16-00!

Nova Academy x Курсомания открывают двери в самый ламповый конкурс для разработчиков электронного контента! 1 апреля стартует
Nova Academy x Курсомания открывают двери в самый ламповый конкурс для разработчиков электронного контента! 1 апреля стартует ЛАМПА КЭМП — не просто конкурс, а настоящее испытание для тех, кто готов создать электронный курс в сжатые сроки и с реальными вызовами! Что вас ждет? ➡️Брифы от реальных заказчиков — никаких абстрактных задач, только практические кейсы, которые требуют живых решений. ➡️Мастер-классы — впитываем опыт и применяем в работе над проектом. ➡️Спонтанные события — сюжетный поворот, который изменит всё! ➡️Наставники-вожатые, которые помогут довести проект до идеала. ➡️Питч перед жюри — презентация, от которой зависит судьба вашего курса. Как попасть? ➡️Заполнить заявку и доказать, что вы не просто так сюда попали. Готовы прокачать свои навыки, собрать команду мечты и создать что-то по-настоящему крутое? Тогда вперед — в ЛАМПА КЭМП 💡

🔥Уже завтра - мини-курс "Принципы обучения взрослых" Такой получился насыщенный курс, даже не ожидала. Естетственно, в 7 принципов не уложилась, пришлось еще немного добавить. Естественно, все не влезло, потому все участники получат несколько полезных документов с идеями практических заданий и чек-листами. Собрала много нового, систематизировала все известное. Спроектировала интересные задания. В очередной раз поняла какие же мы взрослые сложные и как с нами непросто. Но зато как интересно. ➡️ Итак, что будет завтра: - 7+ принципов обучения взрослых; - Соединим классические принципы, поведенческую экономику и социальную науку - но все будет очень практично и по делу; - Посмотрим на то, какие задания и мероприятия нужно ставить в начале, в середине и в конце, чтобы взрослые комфортно учились; - Разберемся со своим обучением и с тем, как взрослым применять принципы обучения взрослых. Будет теория и практика. В группах и лично. Будем исследовать тему, задавать вопросы и отвечать на них. Старт завтра, 19 марта (среда) в 16-00. 4 часа с одним перерывом. Места пока еще есть, но их уже совсем немного. Жду завтра! _____________________________________ 🗓 Если вы хотите узнать, что будет дальше: 17 апреля - Тренировка сознания новичка. Мой первый курс для тех, кто учится и хочет видеть в мире много интересного. Сюда можно пойти вместе с друзьями, которые обучением не занимаются, но зато хотят учиться. 19-20 апреля (выходные) будет интенсив по педагогическому дизайну. Онлайн, 2 дня, только самое важное. Для тех, кто не готов ждать большой курс осенью.

Зачем изучать свои мысли? Впервые осознанно я задумалась про осознанность летом 2016 года. Ко мне тогда откуда-то приплыла книга “Майндсайт” Дэниэла Сигела, я в нее погрузилась и вдруг поняла, насколько важно думать о том, что ты думаешь и как думаешь. До этого я никогда не обращала внимание на то, как наши собственные мысли нас путают, уводят от смысла, пугают и заставляют принимать плохие решения. И не думала о том, что мыслями на самом деле можно и нужно управлять. Сигел пишет, что майндсайт (от английского - зрение, которое смотрит в разум) - это умение следить за тем, что и как думаешь, по сути - смотреть во внутрь своей головы. Бесценный навык для жизни и для счастья. И без него нельзя нормально учиться. Именно осознанность - это основной инструмент, который нам нужен для личного обучения. Без нее не получается найти смысл в обучении, не получается понять, что именно нужно и что важно. - Осознанность дает возможность выбрать правильную тему для обучения. Понять, что нравится, что важно, а что случайно подцепили и вовсе не наше. Обучение тому, что нам не подходит и не нужно - это страдания. - Осознанность помогает вдумчиво учиться. Когда у нас есть навык работы с собственными мыслями, мы можем разобраться с тем, что сложно, что идет не так и почему, найти подводные камни и обойти их. Без осознанности на место нужным выводам приходят страхи и отговорки: “Мне не дано”, “Я никогда не смогу”, “Нет времени” и дальше по списку. - Осознанность помогает найти истинный смысл, который становится основой долгосрочной мотивации. Без нее обучение будет крайне сложным и неэффективным. - Осознанность помогает в моменты, когда нам кажется, что материал скучный и давно известный. Если у нас получается поймать себя на такой мысли, то мы можем развернуть свои мысли и вместо негатива и напряжения, повторить, подумать, найти что-то, чего на самом деле не знали. Осознанность дает открытость новому. Что удивительно, у осознанности в обучении есть и еще одно важное преимущество. Без осознанности очень трудно организовать себе преднамеренную практику и вообще нормальную практику. Для настоящей практики, которая даст результат, который мы все так ждем, нужно думать о том, что мы делаем, как мы это делаем, где и почему ошибаемся, корректировать и снова пробовать. Это все на самом деле возможно только при условии, что мы думаем о том, как мы думаем и смотрим в свои мысли. Майндсайт. Без него не получится тренироваться самостоятельно. Когда-то мне казалось, что осознанность и изучение собственных мыслей - это исключительно личное и применимо только для каких-то личных переживаний. Но чем больше я погружаюсь в практику, в техники эффективного обучения и в то, что дает настоящий результат обучения, тем больше понимаю, что без осознанности эта конструкция не работает.

Кто на самом деле отвечает за мотивацию к обучению? Сегодня длинный текст о том, может ли тренер мотивировать. И кто вообще может сотрудника мотивировать к обучению и к применению? Потому что есть ощущение, что мы часто ждем чудес от курсов, от тренеров и тренингов и потом сильно разочаровываемся, когда чудеса эти не происходят. Статья на Дзене Живого обучения.

Почему важно учить взрослых правильно? Вроде бы достаточно просто собрать хорошие материалы, организовать удобный к ним доступ и в человек будет учиться. Только почему-то мы, взрослые, не смотря на жизненный опыт и всю мудрость, так не делаем. Чтобы обучить взрослого, а, точнее, помочь ему научиться, нужно немного магии. Эта магия называется принципы обучения взрослых. Принципы помогают повернуть обучение к людям и сделать его таким, чтобы его проходили и получали результат. Этими принципами нужно пользоваться каждый день, в каждой программе и в каждом курсе. И 19 марта на мини-курсе мы разберемся с тем, как это сделать: ❓какие мероприятия должны быть в обучении, чтобы оно соответствовало потребностям взрослых; ❓чего не должно быть, что будет мешать обучению; ❓какие ошибки мы чаще всего делаем, используя принципы обучения взрослых. Без использования принципов сложно сделать для взрослых обучение, от которого будет результат. Детали: ➡️19 марта в 16 по Москве ➡️4 часа, теория и практика ➡️Отдадим запись ➡️Будут полезные шаблоны для работы И скидка для моих постоянных слушателей 2000р. Если вы уже у нас были, скидка ваша. Жду вас, будем вместе изучать очень практичную тему!

Исследование о внутренних экспертах в организациях 💡 До 16 марта коллеги из Института Тренинга исследуют личный опыт эксперт
Исследование о внутренних экспертах в организациях 💡 До 16 марта коллеги из Института Тренинга исследуют личный опыт экспертов: ➡️ Почему они начинают обучать других? ➡️ С какими трудностями сталкиваются? ➡️ Как меняется их взгляд на роль тренера? ➡️ Как обучение влияет на самих экспертов? ➡️ Какую поддержку от организации они ценят? Вы можете поучаствовать в исследовании и помочь экспертам осмыслить свою роль, а результаты помогут создать лучшие условия для обмена знаниями в организациях. Все участники получат видеолекции и методические подсказки по улучшению лекций. ✈️ Заполнить анкету Заполнение займет 15-20 минут.

Медленно, зато с результатом В современном мире слово “медленно” стало совершенно чужим и неизвестным. Мы очень хорошо знаем слова “быстро”, “очень быстро” и всех их синонимы. Куда не посмотришь, везде призывают получать максимальный результат как можно быстрее. Недавно просматривала каталоги курсов и программ, искала кое-что для себя, с некоторым ужасом обнаружила, что чаще, чем каждое второе описание, обязательно включает в себя “очень быстро вы освоите”. Проблема в том, что в обучении, так же как и в жизни, быстро получать результат можно крайне редко. Чаще всего любое нормальное обучение требует времени и не мало. Быстро можно пролистать книгу, но изучить то, что в ней написано - это время. Обработать, пропустить через себя, потренироваться в использовании - это все долго. И это нормально. Для качественного обучения нужна практика. То есть мы должны начать использовать то, что мы прочитали, посмотрели или услышали. Кроме того, что сама по себе практика требует времени и большого количества подходов, ее саму нужно выполнять медленно. Низкий темп позволяет наблюдать за собственными действиями, корректировать их и повторять с меньшим количеством ошибок. Чем медленнее мы делаем, тем лучше результат. Скорость приходит постепенно, по мере того, как наш мозг учиться, создает и укрепляет новые шаблоны и переводит часть действий в автоматический режим. И даже тогда нужно следить за скоростью, потому что быстрое выполнение действия приводит к закреплению ошибочного проведения. Мы просто быстро сделали, ошибку не заметили и потом продолжаем действовать с этой ошибкой. Один тренер американской сборной по стрельбе из лука однажды обратил внимание на то, что американские стрелки настолько сильно ориентированы на результат и на оценки, что часто забывают о том, что важен сначала процесс и только потом результат. Азиатские же спортсмены, по наблюдению этого же тренера, куда более ориентированы именно на процесс. Они в него погружены, наблюдают за каждым своим действием и корректируют его. В итоге их результаты часто сильно отличаются. В лучшую сторону. Такой метод постоянной корректировки называется DOC, от английского do, observe, correct или делайте, наблюдайте, корректируйте. Это метод практики, который подходит для любого обучения по любой теме. Да и не только для обучения, он нужен всегда, когда мы хотим развивать какой-то навык. Но исполнить его можно только медленно. Чем быстрее мы действуем, тем меньше возможности отследить свои действия, наблюдать за ними как бы со стороны и скорректировать. Обучение - это всегда медленно и это совершенно нормально. Лучше потратить (использовать) больше времени и получить результат, чем бежать бегом и в итоге так и не научиться.

Кто на самом деле отвечает за мотивацию к обучению? Сегодня длинный текст о том, может ли тренер мотивировать. И кто вообще может сотрудника мотивировать к обучению и к применению? Потому что есть ощущение, что мы часто ждем чудес от курсов, от тренеров и тренингов и потом сильно разочаровываемся, когда чудеса эти не происходят. Статья на Дзене Живого обучения.

Новый сезон-мини курсов. Совпало и вместе с праздничным 2000м постов сегодня я хочу объявить новый сезон мини-курсов (сразу после того, как написала о том, что теперь в канале меньше текстов). В этом году я проведу 8 новых коротких курсов. Каждый в синхронном режиме пройдет только один раз (в прошлом году я проводила некоторые курсы дважды). Сезон открывает курс “Как применять принципы обучения взрослых на практике?” Про принципы обучения взрослых все вроде понятно. Их не так много, максимум 10. И на словах все понятно. Но вот как их использовать? Как выглядит курс или программа, в котором эти принципы учтены? Что там должно быть, а от чего нужно отказаться? Именно об этом поговорим на ближайшем мини-курсе. 💫 Возьмем 7 основных принципов; 💫 Для каждого рассмотрим примеры мероприятий и особенности структурирования материала; 💫 Посмотрим на то, как пользоваться этим принципом в разных учебных задачах. Все будет емко и практично. С заданиями, групповой работой и памятками, которые вы заберете для дальнейшей работы. И бонусом расскажу о том, как каждый из принципов использовать для личного обучения. Детали: 🗓 19 марта, среда; ⏰ С 16 до 20 по московскому времени; 🌀 Стоимость участия от 4900р; ⭐️ Доступ к записям. Регистрация открыта. Если есть вопросы - пишите мне или моей коллеге Насте @elearnti Приходите, у нас всегда активно, полезно и очень дружелюбно. 🚩 Конференция Learning elements

Новый сезон-мини курсов. Совпало и вместе с праздничным 2000м постов сегодня я хочу объявить новый сезон мини-курсов (сразу после того, как написала о том, что теперь в канале меньше текстов). В этом году я проведу 8 новых коротких курсов. Каждый в синхронном режиме пройдет только один раз (в прошлом году я проводила некоторые курсы дважды). Сезон открывает курс “Как применять принципы обучения взрослых на практике?” Про принципы обучения взрослых все вроде понятно. Их не так много, максимум 10. И на словах все понятно. Но вот как их использовать? Как выглядит курс или программа, в котором эти принципы учтены? Что там должно быть, а от чего нужно отказаться? Именно об этом поговорим на ближайшем мини-курсе. 💫 Возьмем 7 основных принципов; 💫 Для каждого рассмотрим примеры мероприятий и особенности структурирования материала; 💫 Посмотрим на то, как пользоваться этим принципом в разных учебных задачах. Все будет емко и практично. С заданиями, групповой работой и памятками, которые вы заберете для дальнейшей работы. И бонусом расскажу о том, как каждый из принципов использовать для личного обучения. Детали: 🗓 19 марта, среда; ⏰ С 16 до 19 по московскому времени; 🌀 Стоимость участия от 4900р; ⭐️ Доступ к записям. Регистрация открыта. Если есть вопросы - пишите мне или моей коллеге Насте @elearnti Приходите, у нас всегда активно, полезно и очень дружелюбно. 🚩 Конференция Learning elements

Пост №2000 Представляете!? В канале вышел пост №2000. Когда я начинала 7 лет назад, я точно не могла даже подумать о том, что напишу такое количество текстов. Я думаю, что я в целом никогда не думала, что я могу столько написать. И знаете, почему все это случилось? Потому что вы меня читаете и поддерживаете! Только потому, что у меня есть возможность говорить с вами, думать вместе с вами и искать ответы на порой совсем не простые вопросы, я пишу и делаю это с большим удовольствием. Спасибо вам за это! Что произошло с каналом за эти 2000 постов: - Я научилась оформлять и структурировать текст так, чтобы его было комфортно читать. Первые посты были полотнами. - Вместо 5 постов в неделю теперь выходит только 2 (если не считать анонсов и всяких неплановых постов, которыми просто нельзя не поделиться). Я поняла, что не хочу создавать еще больше информационной перегрузки своим читателям. - Кроме текстов о том, как учить взрослых, теперь есть тексты о том, как учиться. Потому что я за это время окончательно поняла, что даже самый идеальный курс не научит того, кто учиться не готов. И стала писать про то, как построить правильные отношения с обучением. - А вот главная идея канала сохранилась. Обучение взрослых со всех ракурсов и все, что для этого важно. Потому что я верю, что обучение взрослых - это очень, очень важно. Под этим постом хочется собрать праздничные 2000 реакций :) А еще вопрос - кто читает канал с самого начала или почти сначала или достаточно долго? А я пока пошла готовить следующую 1000 постов :)

Как написать промт, чтобы нейросеть приятно удивила ответом Запрос в нейросеть называется промт. Лучше всего воспринимать его
Как написать промт, чтобы нейросеть приятно удивила ответом Запрос в нейросеть называется промт. Лучше всего воспринимать его как интеллектуальное задание, которое вы даёте ИИ. Роман Левин, академический директор Яндекс Учебника, предлагает простые и практичные техники, позволяющие учителям добиваться от нейросетей наиболее полезных ответов. 📌 Разделяйте задачи Сложный и объёмный запрос разбейте на разделы. Например, нейросеть напишет эссе о Великой Октябрьской революции лучше, если вначале попросить её составить план, а затем — раскрыть каждый пункт по отдельности. 📌 Задавайте формат ответа Указывайте ИИ чёткие требования к ответу: ключевые слова, правила оформления и структуру текста. Ваш запрос может выглядеть так: Напиши 5 задач на сложение в формате: №: [порядковый номер] Пример: [задача] Ответ: [ответ на задачу] 📌 Пишите структурно Сплошной текст тяжело воспринимать даже нейросети. Чтобы ИИ лучше понимал вас, используйте в промте заголовки, выделяйте текст, разбивайте мысли на абзацы. 📌 Избегайте негативного языка При формулировке промта старайтесь обойтись без запретов и отрицаний. Запрос «пиши простыми терминами» даст лучшие результаты, чем «не используй сложные термины». 📌 Давайте больше контекста Помните, что ИИ не погружён в вашу работу и не читает мысли. Объясняйте ему задачу в деталях, словно даёте поручение постороннему человеку. 📌 Используйте формулы запросов Чтобы улучшить ответ ИИ, используют разные техники промтинга. Это своего рода формулы запросов, в которые нужно подставить свою задачу. Например: ролевые — объясните ИИ, какой образ он должен примерить и для кого пишет текст Ты учитель информатики, готовишь план уроков по теме «Схема передачи информации» для учеников пятого класса. Напиши текст для меня как для твоего начинающего коллеги. one/few shot — дайте ИИ один или несколько примеров подходящего ответа. Можете указать и нужный формат ответа Составь 4 задания на сложение в недесятичных системах счисления. Примеры заданий: 2 (5) + 11 (5), 1 101 (2) + 11 (2) Здесь в скобках указаны основания систем счисления, но в своём ответе используй нижние индексы. спроси меня — предложите ИИ задавать уточняющие вопросы Придумай план занятия по теме «Реки России». Прежде чем ответить, задай мне уточняющие вопросы, чтобы наилучшим образом справиться с заданием. итерационный метод — объясните ИИ, чем вам не понравился ответ, а после этого просите переделать Запрос № 1. Придумай пять идей, как провести вовлекающий урок о конъюнкции и дизъюнкции. Запрос № 2. Идея номер два нравится больше, потому что в ней дети задействованы как активные участники. Придумай ещё пять идей с учётом обратной связи.

ИИ с умом Недавно была на одном мероприятии, где речь зашла про искусственный интеллект. Один из спикеров на вопрос о том, что делать с тем, что ИИ может ошибаться, сказал исключительно правильную вещь: "Нужно правильно спрашивать". На эту тему нашла в канале "Образование которое мы заслужили" хороший текст о том, как писать промты правильно. Очень четкая и полезная инструкция.

#перечитываемраннее Что такое домены знаний? Как нам понять, как правильно учить? В педагогическом дизайне, особенно в его классической версии, предлагается определить домен знаний. На основе домена можно понять, как именно этому нужно учить, потому что понятен результат. Домен, он же тип знаний (тут весь вопрос в учебнике, кто-то применяет одно, кто-то другое) - это понятие близкое к таксономии Блума. Расскажу на котиках: - Деклативные знания - человек знает, что на картинке нарисован кот. Это нужно просто запомнить. - Концепции - понятная идея кошачьих и понятно, почему все кошки так определяются. - Процедуры - слушатель после обучения кормит кота, в соответствии с изученной последовательностью. - Принципы - точно понятно, что если кота не покормить, ему будет нехорошо. И если у него лезет шерсть, то ему нужно к врачу. - Решение проблем/задач - у кота нет корма, чем его можно покормить? Или у меня есть 1 пачка корма, на сколько ее хватит? - Отношение - коты лучше чем собаки и в это важно верить. - Психомоторное - как правильно гладить кота? - Когнитивные стратегии - как лучше учиться ухаживать за котом? Как лучше запомнить все, что я про кота знаю? Каждый раз, когда мы ставим учебную цель, мы можем по ней понять, какой это тип знаний. И в зависимости от выбора уже понятно, как этому учить и как проверять. Скажем, для самой первой задачи нам нужно показать много карточек животных и научить человека отличать кота от не_кота. Проверка - показываем животных, ученик правильно выбирает котов. Для второй задачи слушатель может из кучи карточек выбрать и кошачьих и то, что их к семейству относит. Лучше - если может это сказать. И так далее. Чем точнее мы определяем тип/домен, тем лучше видно, что нужно знать и как этому учить и как это проверять. #педагогическийдизайн

Итоги года и начало весны У меня сегодня день рождения :) Год этот у меня вышел очень интересным. Самое главное достижение -
Итоги года и начало весны У меня сегодня день рождения :) Год этот у меня вышел очень интересным. Самое главное достижение - большой шаг в доверии к себе. Теперь мне не страшно что-то не делать потому, что я не уверена или не хочу. Я научилась (и продолжаю учиться) слушать себя и понимать, что на самом деле для меня важно. Я перестала думать, что мне лень. Спустя много лет, я наконец знаю, что лень не существует. Зато есть отсутствие мотивации и желания. А это повод подумать и начать искать источники и причины. Еще чаще - повод остановиться. На скорости ничего не понятно, себя не слышно, а потому хочется просто ничего не делать. Я поменяла отношения со спортом. Тут больше нет целей и ожиданий. Спорт - это норма. Это то, что я делаю каждый день. Немного, несложно, но каждый день. Потому что именно так лучше моему организму. Эта нормализация поменяла все. Больше нет усилий, нет ничего через силу. Просто это нормально - делать упражнения каждый день. В прошлом году я выпустила первую серию мини-курсов. Первый сезон. Давно хотела, никак не могла найти формат. Хотя скорее всего не до конца понимала, что это именно то, что мне нравится. В этом году выйдет второй сезон, на следующей неделе напишу про него. Мне так нравится их проектировать и проводить. Я стала читать только то, что мне нравится. Раньше мне казалось, что если все пустить на самотек, то будут только романы. Оказалось, что не будет. Уже 3 года я читаю только то, что хочется. И в списке очень много разного. Книг про обучение, про науку и про про работу стало только больше. Опять же - про доверие к себе. Самым ярким достижением прошлого года стала книга. «Обучение со смыслом» не только вышла, но ее читают и я почти каждый день получаю сообщения от читателей. Это какое-то особенное чувство - задумать, написать и потом понять, что получилась полезная штука. У меня лучшие читатели. Это мое самое значимое достижение номинировано на премию. И в мой день рождения главным подарком будет ваш голос за книгу на этой премии. 🤍 Спасибо, что вы со мной! Это был отличный год. Будем продолжать исследовать обучение и самих себя!

Курсы и котики Чистосердечное признание: Когда-то очень давно я была почти уверена, что в курсах обязательно должны быть перс
Курсы и котики Чистосердечное признание: Когда-то очень давно я была почти уверена, что в курсах обязательно должны быть персонажи. И даже вполне допускала возможность, что персонажи эти могут быть не людьми, а животными и прочими представителями природы и не только. Но потом случилось 2 события: - со мной с экрана заговорила капля нефти; - я начала изучать, как устроен мозг человека. Не могу сказать, что на меня повлияло сильнее, первое или второе. Но после этого все говорящие хомяки, коты, собаки, домики и прочие элементы фирменного стиля предстали передо мной в ином свете. Начнем с реальности: - ни в одном значимом онлайн курсе вы не встретите животных и иных персонажей, которые бы что-то слушателю говорили. И даже в иллюстрациях их тоже почти нет; - книги, статьи и прочие существенные работы говорят с нами авторским языком и мы продолжаем их читать, с интересом и уважением; - в обычном мире котики - это удовольствие, комфорт и радость. Это про дом и про обычную жизнь, это не про обучение. Теперь про мозг: - Наш мозг с абстракциями работает не очень хорошо. Котик - это абстракция, которую каким-то образом нужно перенести на реальность. Не все на это готовы. - У нас не так много когнитивной емкости в единицу времени. Все лишнее в кадре занимает место (не только в кадре) и снижает объем внимания, которое нужно для обучение. - Когда мы смотрим на котика, мы не читаем учебный материал. И так как котик от материала далек по смыслу, то приходится сильно переключаться между двумя объектами. Расходуется ресурс мозга, впустую. И не совсем про мозг, но тоже близко. Для доверия к обучению, нам нужен автор, потому что нам важен авторитет (это тот самый эффект авторитета). Когда мы видим значимого эксперта, у него учится проще, потому что появляется доверие. Я, конечно, своим собакам доверяю, но не настолько. В обучении нужна учебная и организационная графика. Та самая, которая помогает нашему мозгу увидеть систему. Например, тарелка здорового питания - пожалуй, самая известная организационная графика в мире. Она превратила текстовые рекомендации в очень понятную картину, которой можно пользоваться. Да, на эту графику нужно много времени. Пусть она будет самая простая, ее нужно продумать, потому что она должна передавать смысл. У нее есть роль, методическая ценность. Котики - это декор. И этот случай, когда декор лишний. Да, можно 1-2 мема на курс использовать, можно смешной комикс, можно даже котика, но по делу. Например, на том слайде, где мы призываем отдохнуть. Откуда же берутся котики в курсах? - Чаще всего из-за проблем с мотивацией. С этой проблемой никто разбираться не хочет, а роль котиков - закрыть то, что никто изучать не хочет и якобы привлечь внимание. - Кажется, что красота спасет мир. И котики убедят людей проходить обучение, которое они иначе проходить не стали бы проходить. Так что котики - это прикрытие. А вот что с ними делать и как их переселить в более надлежащее место - напишу на следующей неделе. А у вас получалось убедить заказчика котиков убрать? Какие аргументы сработали?

Принципы обучения взрослых: как их применять в курсах и программах обучения Принципов обучения взрослых немного. Но если их п
Принципы обучения взрослых: как их применять в курсах и программах обучения Принципов обучения взрослых немного. Но если их применять постоянно, в каждом курсе, в каждом вебинаре и в каждой программе, они дают потрясающий эффект. В этом мини-курсе мы посмотрим не только на сами принципы, но и на то, как их применять на практике, с примерами и проверенными инструментами. Что вы получите? ⭐️ Практические приемы применения каждого принципа обучения взрослых; ⭐️ Примеры мероприятий внутри обучения, которые помогают взрослым учиться; ⭐️ Системный взгляд на вовлечение взрослых в обучение. Программа Принцип №1. Потребность в обучении. Как связывать реальность слушателя и обучение? Принцип №2. Самостоятельность. Как в обязательном и спланированном обучении дать слушателю возможность выбора? Принцип №3. Использование своего опыта. Как построить обучение так, чтобы слушатели в нем опирались уже на то, что знают? Принцип №4. Практичность. Как через практику можно поднять мотивацию и показать ценность обучения? Принцип №5. Релевантность. Как личный смысл может сделать любое обучение значимым? Принцип №6. Обратная связь. Почему ее все так боятся, но при этом без нее не могут учиться? Принцип №7. Повторение. Зачем взрослым повторять, если они вроде все понимают? Детали: 🗓 19 марта, с 16:00-20:00 (мск) 🎧 Онлайн, 4 часа с одним перерывом ✈️ Несколько групповых практических заданий по ходу курса Если остались вопросы, обращайтесь к @elearnti Регистрация тут: https://afisha.nethouse.ru/event/mini-kurs-principy-obuceniia-vzroslyx

Практика, лыжи и рисование, которому я, похоже, не научусь Есть в моей жизни одна страсть. Мне ее передал папа. И похоже я пе
Практика, лыжи и рисование, которому я, похоже, не научусь Есть в моей жизни одна страсть. Мне ее передал папа. И похоже я передам ее детям. Зовется она горные лыжи. Я катаюсь с 6 лет, почти каждую зиму. Пропустила только в беременности и один год из-за травмы. Катаюсь хорошо и это, пожалуй, одна из немногих вещей про себя, где я готова именно это слово использовать. Про осознанную практику как термин и подход я узнала не так давно, пару лет назад. Последние годы непрерывно эту тему копаю, ищу примеры, думаю, как использовать. Но тут сбежали мы с семейством кататься на лыжах в Манжерок, я на склоне встала, поехала и услышала привычный голос в голове. «Мягче дуга, больше вес переноси, сгиб-укол-поворот-разгиб». И тут до меня дошло - вот она, самая что ни на есть осознанная практика. - Когда каждая дуга, каждый поворот - это тренировка; - Когда каждое движение отслеживаешь и видишь ошибки; - Когда каждое движение - это практика и задача сделать лучше. Горный лыжи, конечно, для такой практики - очень почва благодатная. Тут нужна 100% концентрация, потому как отвлечешься и улетишь. Лыжи ревнивы, такого не прощают. Потому каждый поворот может стать тренировкой и обратной связью. И каждый будет приносить улучшение, пусть даже крошечное. Оказалось, что примерно по той же методике я готовлю. Каждый раз, когда мне нужно что-то нарезать, для меня это учебный сегмент. Я слежу, я стараюсь, наблюдаю за результатом, корректирую то, что получилось. И да, режу я в итоге быстро и достаточно аккуратно. Теперь вывод: - везде, где я не внедрелила осознанную практику (не осознавая того, что это осознанная практика), результаты у меня посредственные; - осознанная - значит я слежу за тем, что я делаю, не сравниваю себя с окружающими, не жду больших результатов, но при это каждое действие - это практическое задание, которое мы сами себе ставим и сами следим за его выполнением. - я точно не научусь рисовать, пока у меня не будет осознанной практики. Нет такой темы и нет такого навыка, который можно было освоить только за время работы с тренером, наставником или инструктором. Этого мало. Научить нас никто не сможет. Придется самим.