#بهترین_رستورانها

#ویتامین_C #کیوی یکی از منابع مهم تامین کننده انواع ویتامین‌ها و به طور خاص، ویتامین C می باشد #نکات_زیبایی_و_سلامت @DoctorWebs 👈 @Resturan24 👈

#قهوه برای چه کسانی ضرر دارد افراد #کم_خون زنان#باردار افراد دارای#تپش قلب افراد دارای #پوکی_استخوان #نکات_زیبایی_و_سلامت @DoctorWebs 👈 @Pezeshkiab 👈

خلقت آدمی چقدر حیرت آور است. #قلب باز و بسته شدن قلب چگونه انجام می شود. #نکات_تغذیه_و_سلامت @DoctorWebs 👈 @Resturan24 👈

👈هرگز زمان سرماخوردگی برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه آنتی هیستامین نخورید آنتی هیستامین موجب: 🔻غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی🔻انسداد مجاری خروجی سینوس 🔻و رشد بیشتر ویروسها میشود @DoctorWebs 👈

رفع لكه‎هاي قهوه‎اي صورت 💠 آب پياز يك قاشق 💠 آب خيار يك قاشق 💠 كمي عسل مواد بالا را مخلوط كرده به مدت ۳ تا ۴ ساعت روي پوست بگذاريد @BeautyHome 👈

این مواد غذایی را هرگز، مجدد گرم نکنید 🔻اسفناج👈سرطان زا 🔻کرفس👈سرطان زا 🔻چغندر👈سرطان زا 🔻مرغ وتخم مرغ👈سمی شدن 🔻سیب زمینی👈 سمی شدن 🔻قارچ👈مشکلات گوارشی #نکات_سلامت👈 @pezeshkiab

خوردن یک سیب درساعات اولیه صبح برای سرحال نگهداشتن مؤثرتر ازقهوه عمل میکند👌 سیب حاوی 13گرم قند طبیعی است که با افزایش جریان خون،موجب افزایش فعالیت مغز و انرژی بدن میشود #نکات_تغذیه👈 @Resturan24

Resturan24.com 🆔 👈 سامانه معرفی #بهترین_رستورانهای_ایران Resturan24.com/web/view/49 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_اصفهان Resturan24.com/web/view/60 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_کیش Resturan24.com/web/view/52 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_تهران Resturan24.com/web/view/53 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_شیراز Resturan24.com/web/view/56 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_مشهد Resturan24.com/web/view/55 🆔 👈 #بهترین_رستورانهای_یزد

📌اگه دوست دارید توی "گوگل مپ" رستوران های نزدیک به منطقه ای که هستید رو ببینید به ترتیب زیر عمل کنید: 1️⃣ منطقه ای که میخواهید رستوران هاش رو پیدا کنید مشخص کنید و این آیکون رو بزنید. 2️⃣ گزینه" Reastaurants" یا "رستوران" را بزنید. 3️⃣ بعد از نمایان شدن محل رستوران ها برای دیدن مشخصات آن ها این گزینه show List را بزنید. 4️⃣ برای دیدن فیلتر ها آیکون More Filters، همچنین رستوران هایی که هم اکنون باز هستند آیکون OPEN NOW رو بزنید. ✅البته توجه داشته باشید فقط #رستوران_های_معروف و #رستوران_های_ثبت_شده در #گوگل_مپ نمایش داده میشه‼️ 💯اطراف شما چند #رستوران وجود داره⁉️ #ترفندهای_استفاده_از_گوگل_مپ #رستوران_یاب 🆔@G_Nema @MapsGoogleSubmit https://t.me/mapsgooglesubmit/58

14 راز زیبایی پوست - قسمت اول 1️⃣ مانع تابش مستقیم آفتاب به پوست خود شوید یکی از راز های مهم برای زیبایی پوست استفاده از ضد آفتاب است . اگر میخواهید پوست زیبا داشته باشید از سنین پایین ضد آفتاب بزنید و نگذارید پوستتان در سنین نوجوانی و جوانی در معرض مستقیم نور آفتاب قرار بگیرد . نور مستقیم آفتاب باعث آسیب به پوست و مشکلات پوستی میشود. 2️⃣ از ماسک های مناسب برای پوست استفاده کنید برای اینکه پوستی جوان داشته باشید و مانند سلبریتی ها شاداب وجوانتر به نظر برسید از ماسک های پوستی مثل جو دوسر و شیر بر روی پوستتان استفاده کنید . این ماسک باعث میشود به مرور پوستتان شفاف و روشن تر شود و به زیبایی پوست کمک میکند . 3️⃣ پوستتان را پاک سازی کنید با پاکسازی پوست سلول های مرده از بین رفته و سلول های جوان جایگزین آن میشوند . سلبیریتی ها در زمان های مشخصی پوست خود را پاکسازی می کنند تا شادابی آن حفظ شود. برای این کار میتوانید پوست را بخور بدهید و آلودگی های آن را از بین ببرید یا از ماسک ای خانگی مخصوص این کار که با میوه ها درست میشوند استفاده کنید با این کار ها زیبایی پوست تان را تضمین کنید . 4️⃣ پوستتان را همیشه مرطوب نگه دارید کمپرس پوست باعث رفع خشکی آن شده و لطافت و انعطاف پذیری خوبی به پوست شما میدهد و از چین و چروک آن جلوگیری می کند . 5️⃣ منافذ پوست را کاهش دهید با استفاده از ماسک های مناسب و کرم های مخصوص منافذ پوست را کاهش دهید تا پوستی صافتر و زیباتر داشته باشید . 6️⃣ به جنگ چین و چروک بروید از ماسک های ضد چروک مانند تخم مرغ ، آب لیمو ترش ، میوه های مثل توت فرنگی ، روغن ارگان برای از بین بردن و کم کردن چروک ها استفاده کنید . 7️⃣ چشمهای درخشان با مصرف ویتامین ها و روی برای اینکه چشم هایی درخشان و جذاب داشته باشید در رژیم غذایی خود ویتامین ها و روی را فراموش نکنید. ویتامین A مصرف کنید و مواد حاوی آنتی اکسیدان را در رژیم غذایی خود بگنجانید . اگر از چشمان خود زیاد کار میکشید از کمپرس چای کیسه ای برای برای رفع خستگی و چین و چروک ها استفاده کنید . #نکات_کلیدی_سلامت @pezeshkiab 👈