Gluten-free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП

📌 Хочешь больше познавать в мире финансов и знать что происходит в мире?! Совместно с командой JaguarProd мы подготовили каналы, на которые точно стоит обратить внимание! Light Industrial стал главным трендом 2024 года в коммерческой недвижимости в России. Журнал Forbes называет Light Industrial новой нефтью, почему? Ответы на эти и другие вопросы на авторском канале про склады Light Industrial в России и в мире. Гусейн Иманов — предприниматель, спикер МГИМО и Плешки и самый досягаемый долларовый миллионер. В своем канале он лично выдает контент, достойный лучших бизнес-университетов 👌🏻 А еще проводит открытые эфиры и учит бизнесу от А до Я. Подпишитесь и читайте канал всего 10 минут в день, чтобы быть финансово грамотным и знать про бизнес все: тык 👈🏻 СерпомПо вороватым чиновникам, бездарным политикам, жадным олигархам и туповатым обывателям. За вашу и нашу свободу. За мир. Канал для тех, кому еще не все равно... Небрехня - читают, чтобы понять, как и кем устроена российская экономика на самом деле. По каналу сверяют часы бизнесмены и топ-менеджеры госкомпаний. 100 Рублей • Финансы и Инвестиции — место для тех, кто хочет обрести финансовую свободу и быть в курсе последних новостей в мире Экономики и Финансов. 🗣Finance List - специальный канал о новостях из сферы финансов, в канале вы найдете: ⏺новости-молнии из мировых источников ⏺мониторинг всей мировой экономики ⏺криминальные и детективные новости За скорость и достоверность новостей можно не переживать, все источники проверяются нашей командой. «Версия» — только проверенный компромат. Что ни статья — то дело на очередного коррупционера. Будь в курсе топ расследований ведущего издания. Тексты жесткие и информативные — то, что уважают силовики. Любители ЗОЖ! Хочешь наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья? В канале "Gluten-free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП" 😋 Простые и вкусные рецепты без глютена 🥗 Полезные советы по ПП и ЗОЖ 💪 Лайфхаки для здорового образа жизни Бизнес тишина ⚡️Самое актуальное об экономике, финансах, и банках в одном месте! Будь в центре мирового бизнеса! Предприниматели Здесь всё про бизнес, запуски и большие деньги 💵 Бизнес идеи | Инвест идеи Ищем самые перспективные идеи для бизнеса и инвестиций. Деньги всему голова - Полезные материалы,новости, статьи и рекомендации для тех, кто хочет развиваться в мире бизнеса и финансов. 🥇Классные инвест-идеи от экспертов Альфа, Сбера, Тинькофф, Газпромбанка… Ежедневные публикации с анализом цели, потенциала, срока реализации: Ленивый инвестор. 💵 🏅Где сейчас стабильно высокие ставки по облигациям, да ещё с гарантией выплат и выгодой при погашении? В надёжных секторах бизнеса (управление недвижимостью, микрофинансовые займы, сельское хозяйство). Подпишись. 💰 📝 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

📌 Хочешь больше познавать в мире финансов и знать что происходит в мире?! Совместно с командой JaguarProd мы подготовили каналы, на которые точно стоит обратить внимание! Light Industrial стал главным трендом 2024 года в коммерческой недвижимости в России. Журнал Forbes называет Light Industrial новой нефтью, почему? Ответы на эти и другие вопросы на авторском канале про склады Light Industrial в России и в мире. Гусейн Иманов — предприниматель, спикер МГИМО и Плешки и самый досягаемый долларовый миллионер. В своем канале он лично выдает контент, достойный лучших бизнес-университетов 👌🏻 А еще проводит открытые эфиры и учит бизнесу от А до Я. Подпишитесь и читайте канал всего 10 минут в день, чтобы быть финансово грамотным и знать про бизнес все: тык 👈🏻 СерпомПо вороватым чиновникам, бездарным политикам, жадным олигархам и туповатым обывателям. За вашу и нашу свободу. За мир. Канал для тех, кому еще не все равно... Небрехня - читают, чтобы понять, как и кем устроена российская экономика на самом деле. По каналу сверяют часы бизнесмены и топ-менеджеры госкомпаний. 100 Рублей • Финансы и Инвестиции — место для тех, кто хочет обрести финансовую свободу и быть в курсе последних новостей в мире Экономики и Финансов. 🗣Finance List - специальный канал о новостях из сферы финансов, в канале вы найдете: ⏺новости-молнии из мировых источников ⏺мониторинг всей мировой экономики ⏺криминальные и детективные новости За скорость и достоверность новостей можно не переживать, все источники проверяются нашей командой. «Версия» — только проверенный компромат. Что ни статья — то дело на очередного коррупционера. Будь в курсе топ расследований ведущего издания. Тексты жесткие и информативные — то, что уважают силовики. Любители ЗОЖ! Хочешь наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья? В канале "Gluten-free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП" 😋 Простые и вкусные рецепты без глютена 🥗 Полезные советы по ПП и ЗОЖ 💪 Лайфхаки для здорового образа жизни Бизнес тишина ⚡️Самое актуальное об экономике, финансах, и банках в одном месте! Будь в центре мирового бизнеса! Предприниматели Здесь всё про бизнес, запуски и большие деньги 💵 Бизнес идеи | Инвест идеи Ищем самые перспективные идеи для бизнеса и инвестиций. Деньги всему голова - Полезные материалы,новости, статьи и рекомендации для тех, кто хочет развиваться в мире бизнеса и финансов. 🥇Классные инвест-идеи от экспертов Альфа, Сбера, Тинькофф, Газпромбанка… Ежедневные публикации с анализом цели, потенциала, срока реализации: Ленивый инвестор. 💵 🏅Где сейчас стабильно высокие ставки по облигациям, да ещё с гарантией выплат и выгодой при погашении? В надёжных секторах бизнеса (управление недвижимостью, микрофинансовые займы, сельское хозяйство). Подпишись. 💰 📝 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Всем привет ! Кто заказывал лугу к рецепты ? 🥕🫑Запеканка🥧из самых простых ингредиентов 🥰 Ингредиенты: - Сладкий красный перец🌶️ 1шт - Сладкий желтый перец 1 шт. - Сладкий зеленый перец 🫑2 шт. - Лук-порей 🎋1 шт. - Морковь 🥕1 шт. - Картофель 🥔1 шт. - Шпинат 1 пучок - Яйца 🥚4 шт - Молоко 100 мл - Мука ( рисовая) 100 г. - Кукурузное масло 🌽30 мл. - Разрыхлитель 3 г( Gluten free) - Соль, перец, итальянские травы. - Петрушка🌿 - Чеснок 🧄1 зубчик - Сыр 🧀200 г - Натуральный йогурт 200г. - Сухая острая паприка щепотка Готовим 🤝 Нарезаем перец небольшими кубиками. Нарежьте лук-порей и шпинат небольшими кусочками. Морковь и картофель натрите на терке. Для начинки: яйца, молоко, кукурузное масло и рисовую муку смешать с разрыхлителем, добавить соль и перец. Хорошо перемешать. Добавьте начинку к овощам и хорошо перемешайте. Натрите сыр и выложите его поверх запеканки. Выпекать 30 минут при температуре 180С. Приготовьте соус. Смешайте натуральный йогурт с острой паприкой, чесноком, петрушкой. Добавьте соль и итальянские травы.

Подавайте запеканку с йогуртовым соусом! Это очень вкусно! 😍

👍

Как уже похудеть наконец? 👀 🤍 Стресс влияет на наш вес — это не миф, 🤍 …а вот 2 литра воды — легенда, но всё равно забывать про водный баланс нельзя. 🤍 Перекусы — это бомба замедленного действия, а полезные и насыщенные жирами орехи хороши в маленьком количестве. Советы я, кстати, писала после статьи в «7 Дней» — остальное ждёт вас по ссылке. Там про то как приобрести новые пищевые привычки и избавиться от некоторых вредных привычек, например, от забегов к холодильнику. Читайте скорее и будьте здоровы! 🧘🏼♀️

Домашние обязанности играют важную роль в развитии ребёнка. Вот несколько причин, почему стоит привлекать детей к выполнению домашних дел: 1. Развитие самостоятельности. Когда ребёнок выполняет какие-то поручения родителей, он учится принимать решения и нести ответственность за свои поступки. 2. Улучшение коммуникативных навыков. Ребёнок начинает лучше понимать других людей, учится находить общий язык со сверстниками и взрослыми. 3. Формирование дисциплины. Выполнение домашних обязанностей помогает детям понять, что нужно делать в определённой ситуации и как правильно себя вести. 4. Развитие творческих способностей. При выполнении домашних дел у ребёнка появляется возможность проявить свою фантазию и творческие способности. 5. Повышение самооценки. Когда ребёнок видит результаты своего труда, он чувствует гордость за то, что смог справиться с поставленной задачей.

Почему денег никогда не хватает? 😭 Давно заметила: кто-то работает на трёх работах и всё равно живёт от зарплаты до зарплаты. А кто-то просто по-умному управляет своим бюджетом и вот смотришь: ездит в отпуск каждый год и покупает то машину, то квартиру. Мария Дерунова ведёт один из самых полезных каналов в телеграме. Она каждый день даёт один простой совет про личные финансы. Попробуйте выполнять хотя бы 10% из этого и результат вас порадует уже через месяц. Советам Марии можно доверять, ведь она работает в экономическом департаменте московской мэрии. Подпишитесь, пригодится: https://t.me/mariaderunova

Пряная баранина, свежий дзадзики, ароматная пита и овощи — удержаться невозможно. Да и не надо!👌🏻😎 Сегодня готовим гирос с бараниной — идеальную закуску для пикника на природе!💚 Рассчитали рецепт сразу на 10 порций, чтобы всем хватило💃 Вам понадобятся: Шашлык из баранины от BazarCo — 1 упаковка Огурцы — 4 шт. Томаты — 3 шт. Лук — 1 шт. Пита — 10 шт. Йогурт — 200 г Чеснок — 2 зубчика Зелень — 1 пучок Соль и перец — по вкусу Приступим: 1. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте шашлык на среднем огне до румяной корочки, ну или приготовьте на мангале, как полагается. 2. Для соуса дзадзики натрите огурец на терке, посолите и оставьте на 10 минут. В миску выложите йогурт, добавьте оливковое масло, чеснок, соль и перец. Из огурца слейте сок и добавьте к соусу. 3. Тонко нарежьте огурцы, помидоры и лук. Нашинкуйте зелень. Готовый шашлык нарежьте на слайсы. 4. Питу сложите пополам, выложите в середину обжаренное мясо, овощи и зелень, полейте соусом дзадзики и подавайте!

📌 Хочешь больше познавать в мире финансов и знать что происходит в мире?! Совместно с командой JaguarProd мы подготовили каналы, на которые точно стоит обратить внимание! Гусейн Иманов — предприниматель, спикер МГИМО и Плешки и самый досягаемый долларовый миллионер. В своем канале он лично выдает контент, достойный лучших бизнес-университетов 👌🏻 А еще проводит открытые эфиры и учит бизнесу от А до Я. Подпишитесь и читайте канал всего 10 минут в день, чтобы быть финансово грамотным и знать про бизнес все: тык 👈🏻 ПройдоХА - Только лайфХАки и никакого мошенничества 💥 От этой ПройдоХИ всего можно ожидать 😈 Подписывайся 🥇Классные инвест-идеи от экспертов Альфа, Сбера, Тинькофф, Газпромбанка… Ежедневные публикации с анализом цели, потенциала, срока реализации: Ленивый инвестор. 💵 Призрак экономики - об экономике, как она есть, под ширмой пропаганды и лживой статистики. Есть ли в России экономический рост? Какова инфляция на самом деле? Когда доллар будет по 120, а биткойн по $120 тыс.? Хотите знать? Подписывайтесь! Небрехня - читают, чтобы понять, как и кем устроена российская экономика на самом деле. По каналу сверяют часы бизнесмены и топ-менеджеры госкомпаний. ✨ Бизнес Леди - твой путеводитель в мире предпринимательства! ✨ Здесь ты найдешь вдохновение и советы экспертов, которые помогут тебе построить успешный бизнес и реализовать свои амбиции. 100 Рублей • Финансы и Инвестиции — место для тех, кто хочет обрести финансовую свободу и быть в курсе последних новостей в мире Экономики и Финансов. Золотой курс — для тех, кто хочет быть лучшим в инвестициях и постоянно держать портфель в плюсе. 🗣Finance List - специальный канал о новостях из сферы финансов, в канале вы найдете: ⏺новости-молнии из мировых источников ⏺мониторинг всей мировой экономики ⏺криминальные и детективные новости За скорость и достоверность новостей можно не переживать, все источники проверяются нашей командой. «Версия» — только проверенный компромат. Что ни статья — то дело на очередного коррупционера. Будь в курсе топ расследований ведущего издания. Тексты жесткие и информативные — то, что уважают силовики. Любители ЗОЖ! Хочешь наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья? В канале "Gluten-free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП" 😋 Простые и вкусные рецепты без глютена 🥗 Полезные советы по ПП и ЗОЖ 💪 Лайфхаки для здорового образа жизни Бизнес тишина ⚡️Самое актуальное об экономике, финансах, и банках в одном месте! Будь в центре мирового бизнеса! Бизнес аналитика Собираем и опубликовываем графики и цифры из мира Бизнеса и Финансов Деньги всему голова - Полезные материалы,новости, статьи и рекомендации для тех, кто хочет развиваться в мире бизнеса и финансов. 🌟 МамаДома — ваш источник вдохновения на каждый день с очаровательными рецептами, забавами для малышей и уютными историями, которые согреют ваше сердце. Присоединяйтесь! Финансист ProДеньги Канал в котором финансовый эксперт расскажет вам про новости в мировой экономике💰 🏅Где сейчас стабильно высокие ставки по облигациям, да ещё с гарантией выплат и выгодой при погашении? В надёжных секторах бизнеса (управление недвижимостью, микрофинансовые займы, сельское хозяйство). Подпишись. 💰 📝 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

Однажды Эрнест Хемингуэй поспорил, что напишет самый короткий рассказ, способный растрогать любого. Он выиграл спор: «ТОП каналов 2024 года от агентства Alphavite SMM» 💴 the Деньги – канал, благодаря которому вы приумножите сегодня и не обнищаете к 50 годам. Финансовая грамотность «от» и «до». Сохраняйте, бесценно в непростые времена: @money_themoney 😹 Yaplakal – от создателей сайта ЯПлакалъ. Котики, красивые девушки, лютая дичь, которая легко превращается в позитив! 🌎 Discovery – теперь в Telegram! Здесь вы увидите захватывающие дух места нашей планеты, невероятно красивые локации, а так же места, где лучше никогда не оказываться... 👩 НУТРИЦИОЛОГ ОКСАНА – расскажу о том, как скорректировать ваш рацион питания, восстановить и поддерживать здоровье немедикаментозными способами. Никаких диет, только действительно работающие рекомендации по питанию! ☘️ 4chan – мир абсурда и юмора! Здесь собрались самые смешные и необычные новости со всех уголков планеты, мемы и безудержное чувство юмора. Забудьте обо всем, кроме веселья и развлечений! 😋 Хитрости жизни – ежедневная подборка лайфхаков для умелых хозяек. Кулинарные хитрости, украшение интерьера, упражнения для красоты, идеи для быстрой уборки. 🏡 МОЯ ДАЧА – это канал для тех, кому слегка за 30 :) Только проверенные советы от опытных садоводов. Начало дачного сезона не за горами! Если если у Вас есть дача, то рекомендуем 👉 Подписаться 💥 Теория большой прибыли – серьёзный бизнес требует смелых решений. Лучшие предлагает @profitheory. Идеально для тех, кого не устраивает жалкие 100-150к в месяц. 💼 Бизнеспедия – канал о бизнесе для всех, кто не хочет тухнуть за унылой работой 5 дней в неделю. Как начать, окупиться и развивать обороты. Сохраняйте: @biznesspedia Alphavite SMM – любые услуги для вашего проекта в Telegram. Продвижение, дизайн, управление и не только.