Teen Health
Школа Здоров’я для підлітків 💡 Отримайте розгорнуту відповідь від кваліфікованого лікаря на хвилююче вас питання. ⬇️ Анонімна форма для запитань https://forms.gle/WHeCfPkx5SVhPk5o8
Больше2 137
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Чи цікава вам тема бусту когнітивніх здібностей (пам’яті, уваги, концентрації і т.п)? 🧠Anonymous voting
- Так, актуально
- Подивлюсь/послухаю
- Мені все одно
Дякую всім, хто проголосував у опитувальнику 💚 Порадившись з командою, у нас з’явилася ідея стосовно даного каналу💥. Тому хочу знову вас запитати 🙂
Буду вдячна, якщо ви проголосуєте в опитувальнику 🙏 Це допоможе мені в підготовці корисного контенту для вас 😊
Всім привіт! Отримали таке запитання в формі:
❓ Як можна позбутися жирності волосся?
Підготувала для вас добірку дієвих порад.
Підтримайте реакцією, якщо було корисно 🙌❤️
Всім привіт! Отримали таке запитання в формі:
❓ Як можна позбутися жирності волосся?
Підготувала для вас добірку дієвих порад.
Підтримайте реакцією, якщо було корисно 🙌❤️
Фото недоступноПоказать в Telegram
Одне з перших питань, яке ми отримали:
❓ “Що можна зробити, аби зменшити прищі або взагалі їх позбутися?”
Тема акне дуже поширена особливо в підлітковому віці. На таке запитання складно відповісти у форматі одного невеличкого поста 🤯
Я підготувала статтю, де детально розібрала усі аспекти, що стосуються акне:
1️⃣ Що таке акне?
2️⃣ Які є типи прищів?
3️⃣ Які є ступені акне?
4️⃣ Що викликає акне?
5️⃣ Лікування акне.
6️⃣ Профілактика акне.
Переходьте та дивіться матеріал у статті 👇
Читати 🔵
Дякую всім, хто надіслав питання у форму 😊 Буду поступово розбирати їх тут на каналі @teen_health 👌
Якщо ви ще не встигли поставити запитання, надаю посилання на форму для питань:
⬇️⬇️⬇️
https://forms.gle/WHeCfPkx5SVhPk5o8
Також в мене є низка додаткових освіт:
〰️ practitioner of functional medicine – все про здоровий спосіб життя та як це працює в організмі.
〰️ клінічний нейропсихолог – про оптимізацію роботи нашого мозку;
〰️ клінічний та функціональний нутриціолог – як і які продукти та саплементи (вітаміни, мінерали, фітонутрієнти, та інше.) обрати для максимального ефекту при різних станах та задачах;
〰️ health-coach – про те як вчити інших здоровому образу життя;
〰️ психотерапевт – про прості та дієві методи та способи розв'язувати особисті питання в емоційній сфері та взаємостосунках.
Я хочу зробити безкоштовну Школу Здоровʼя для підлітків, де кожен може анонімно поставити будь-яке питання та отримати кваліфіковану відповідь 🤓
🙏 Нам потрібна ваша допомога, щоб зрозуміти найгостріші питання, які вас хвилюють.
Тому просимо вас написати їх в анонімну форму:
⬇️⬇️⬇️
https://forms.gle/WHeCfPkx5SVhPk5o8.
❗ Ми не збираємо жодні ваші контактні дані та навіть імена, але просимо вказати вік та стать, оскільки це може вплинути на рекомендації та відповіді ☝️
📢 Всі відповіді ми будемо публікувати на каналі ➡️ @teen_health
Рекомендуємо одразу підписатися, щоб не пропустити відповідь саме на ваше питання 😉
📌 Декілька прикладів запитань:
➖ Що можна зробити, аби зменшити прищі або взагалі їх позбутися?
➖ Як скинути вагу?
➖ Що можна зробити аби покращити концентрацію уваги - мені взагалі важко та не хочеться вчитися?
➖ Як допомогти близьким з їх емоційними станами?
➖ Я собі не подобаюсь - що зі мною не так?
➖ В мені випадає волосся, як це зупинити?
➖ Як харчуватися спортсменам?
➖ Я не висипаюсь - що робити?
➖ Яка контрацепція мені підходить?
Заздалегідь дякую всім, хто відгукнеться 😊 Бережіть себе та мирного неба 💙💛
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔴 Безкоштовна школа здоров’я для підлітків
Всім привіт!
Мене звати Саша 🙋♀️ Я лікар і у мене 4 медичні спеціалізації:
🩺 дерматовенерологія – все про шкіру, волосся, нігті та статеві/венеричні захворювання;
🩺 дієтологія – все про їжу, як харчуватися смачно та корисно, про втрату або набір ваги та харчові дефіцити та розлади;
🩺 клінічна лабораторна діагностика – все про аналізи, як/чому/коли їх здавати та як аналізувати;
🩺 психіатрія – все про тривогу, депресію, коливання настрою, емоційний стан та інше.