🍃 قدرت زندگی 🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 رنج همیشه دعوتیست به درک این که در این لحظه چه چیزی را عمیقا نپذیرفته‌ایم و ببینیم آنچه را که نمی‌پذیریم پیشاپیش پذیرفته شده است... جف فوستر @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 وقتی تو با ذهن‌آگاهی و تمرکز و توجه فنجانت را در دست گرفته و چایت را می‌نوشی، مانند این است که داری مراسمی مقدس اجرا می‌کنی، و این یک پرستش است. تیچ نات هان @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 به این بیاندیش: آیا صلح جهانی می‌خواهی یا صلح درونی؟ کدام یکی باید اول بیاید؟ ما نمی‌توانیم بدون صلح درونی صلح جهانی داشته باشیم... بایرون کیتی @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 در داشتن و به دست آوردن به دنبال شادى نباشيد، شادى فقط در بخشيدن به ديگران به دست مى‌آيد...! پائولو كوئليو @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 بهترین روش پاکسازی انرژی منفی در بدن : نمک یکی از بهترین پاک کننده های انرژی منفی ست.هفته ای ۲ بار پاهاتونو به مدت ۵ دقیقه تو آب نمک قرار بدید و بعد کف پاهاتونو کامل بشورید.بهتره از نمک دریا برای این کار استفاده کنید یا اگه در دسترس نبود از قطعات سنگ نمک هم میتونید استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به این ۲ مورد میتونید نمک تصفیه نشده و بدون افزودنی ید استفاده کنید. نکته دیگه اینکه حدالامکان در بعضی زمان ها در روز،در منزل از پاپوش یا دمپایی استفاده نکنید چون وقتی کف پاها با زمین تماس پیدا میکنه چاکراهای پا نیز تمیز و پاکسازی میشن.حداقل هفته ای ۱ بار با پاهای برهنه روی ماسه،شن های مرطوب،چمن،خاک یا سنگ راه برید به خصوص افرادی که دارای برخی بیماری ها مثل میگرن،افسردگی،التهاب،ضعف قوای جنسی و یا حتی درد چشم هستن.با این پیاده روی کمک زیادی به درمان بیماری های خود خواهند کرد.این بیمار ها با اجرای این شیوه آروم آروم متوجه میشن که:درد و رنج و ناراحتی به تدریج رو به کاهش هست و بهبود کاملشون رو بدون مصرف هیچ دارویی بدست خواهند آورد! حتما این کارو انجام بدید و تاثیر مثبت رو در زندگیتون ببینید. @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 نیست مرا کبر و غروری به دل .. صیقل دل جمله ز معمار عشق ، باغ وگلست وُ همه جا عندلیب .. وه چه خوشست غنچه ی بی خار عشق راحم_تبریزی #صبح_آدینه_تون_عاشقانه🌺🌞 @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 گاهی بدترین دشمن‌ تو خاطره و حافظه خودت است؛ بگذار برود... هرمان سیو #شبتون_آرام🌙✨ @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 جملاتی که کودک درونتون میخواد بشنوه : 1- لازم نیست کامل باشی تا لایق محبت و دوست داشته شدن باشی. 2- تو در امنیتی! 3- نیازی نیست خودت رو به دیگران ثابت کنی. 4- ناتوانی دیگران در قدردانی از تو،به این معنی نیست که تو بی ارزشی. 5- من تورو دوست دارم. 6- اتفاقاتی که افتاده تقصیر تو نبوده. 7- تو تمام تلاشت رو کردی. شما همون کودکی هستین که الان بزرگ شدین و کودک درون شما در اعماق ناخوداگاهتون زندگی میکنه.فراموشش نکنید و باهاش مهربون باشید چرا که خواسته یا ناخواسته تو زندگی شما تاثیر میزاره. @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 همه چیز ساده‌تر از چیزی است که تو فکر می‌کنی و همزمان، پیچیده‌تر از چیزی ست که بتوانی تصور کنی... گوته @Ghodratezendegi🌸🍃

@Ghodratezendegi🌸🍃 کتاب هایی که مثل تراپی هستن : 1- اگه نشخوار فکری داری:زیاد بهش فکر نکن رو بخون. 2- نمیتونی برنامه ریزی کنی:برنامه ریزی به روش بولت ژورنال رو بخون. 3- اگه استرس داری:منِ مضطرب رو بخون. 4- اگه اعتماد به نفس نداری:جرأت داشته باش رو بخون. 5- اگه منزوی هستی:چگونه با هرکسی صحبت کنیم رو بخون. @Ghodratezendegi🌸🍃