SPORTCODE

4 июня 2023 г. Зарядим бегом всю страну🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 В один день, в одну минуту ты станешь частью самого масштабного полумарафона в мире: - 85 городов (Белгород в том числе🤩) - 11 часовых поясов - 150 000 участников - и один старт для всех! Регистрируйся на сайте забег.рф #забегрф #забегрф2023 #спортстанция #соблюдайспортстанцию #sportstation #run #running

ВОЛОНТЁРЫ ЗАБЕГ.РФ🏃‍♂️ Что ты получишь? - первый шаг на пути к своей карьере; - полезные контакты; - бесценный опыт; - встреча друзей и возможно своей второй половинки; - полезные сувениры; - стать часть большого спортивного события! Какие задачи? - выдача стартовых пакетов за день до мероприятия, выдача стартовых пакетов для иногородних участников в день мероприятия; - подготовка площадки к старту; - организация работы камеры хранения; - поддержка участников на трассе, работа на пунктах питания и поддержка порядка на них; - выдача медалей финишерам, работа с участниками в стартовом городке; - контроль соблюдения правил безопасности и своевременное информирование профильных служб по их устранению! Заявки принимаем на почту polyaks.an@yandex.ru 🙌 #спортстанция #соблюдайспортстанцию #забегрф #забегрф2023 #спортивныйволонтер #волонтер #sportstation #sport #run #volunteer

ПОДГОТОВКА 🏃‍♂️💪 Твой первый старт? Или ты уже профессионал? В любом случае подготовку никто не отменял🏃‍♂️ Беговое сообщество @znakrun проводит бесплатные офлайн тренировки: 🗓️вторник ⏰19:00 🏟️стадион Технолога 🗓️четверг ⏰19:00 🏟️стадион Технолога 🗓️воскресенье ⏰08:00 длительный бег 🌏Сосновка (парковка Лес&Лис) Выбирай тренировку и присоединяйся! Есть вопросы? Пиши тренерам @znakrun 🙌 #спортстанция #забегрф #забегрф2023 #sportstation #run #running

Проводим бесплатные тренировки к Забег.РФ в Белгороде🔥 Начни подготовку к старту ЗаБег.РФ вместе с Znak Run. Записывайся на бесплатные офлайн тренировки. Расписания тренировок 🗓Вторник - бесплатная тренировка ⏰ 19.00 - Общая группа подготовки 🏟Стадион Технолога. 🗓Четверг ⏰ 19.00 - Общая группа подготовки 🏟Стадион Технолога. 🗓Суббота - Яковлевский полумарафон 🗓Воскресенье - бесплатная тренировка ⏰ 08.00 - длительный бег 🌍 Сосновка (парковка ЛесиЛис) Выбирай любую тренировку и присоединяйся к нам🏃‍♂ P.S. Наши тренеры всегда рады ответить на все твои вопросы, пиши не стесняйся.

🏃‍♀️Легкоатлетическая эстафета, посвященная 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. пройдёт в г.Белгороде 8 мая 2023 года. Маршрут эстафеты состоит из 8 этапов. Мужчины – 200 м., женщины – 200 м. К участию в соревнованиях допускаются сборные команды коллективов и учебных заведений города Белгорода. ✏ Заявки в установленной форме, заверенные врачом, подаются в МБУДО ДЮСШ №2 г. Белгорода до 07 мая 2023 г. на эл.адрес: sport2@beluo31.ru 📌 Старт и финиш на стадионе спортивного комплекса БГТУ им.В.Г.Шухова. ⏰Начало соревнований 8 мая в 10.00 Информация в положении в нашей группе ВК: https://vk.com/wall-125669623_7978

ЗАБЕГ.РФ в Белгороде🥳 4 июня стартуем со всей страной🙌 Регистрация на федеральном портале забег.рф 👈 Дистанции: 1 км, 5 км, 10 км, 21,1 км Спортивный фестиваль центре Белгорода! Забег - это для тебя! #спортстанция #забегрф #забегрф2023

Белгородцев приглашают принять участие в благотворительной акции «Добро бежит – добро не спит» в поддержку детей с онкологией. Старт 1 апреля в 13:00. Любой желающий от 18 лет может внести пожертвование и пробежать на беговой дорожке символическую дистанцию. Для участия необходимо выбрать время забега и оставить заявку. Беговые дорожки установлены в Центре поддержки психологической поддержки и реабилитации детей с онкозаболеваниями @club23601381 (Cвятое Белогорье против детского рака) по адресу: ул. Архиерейская, 8, 2 этаж. Финиширует акция 12 апреля в 19:00. Подробнее об акции можно узнать здесь 👇 https://www.belpressa.ru/society/drugoe/49925.html

Беги, дорогая, беги 🌸 Ловите отчетное видео🤗 Спасибо всем участницам и участникам! Отдельная благодарность всем партнерам весеннего забега🤝 #спортстанция #бегидорогаябеги

В Белгороде прошёл праздничный забег «Беги, дорогая, беги»: все девочки были в розовом, мальчики — в костюмах. В забеге приняли участие порядка 1 300 человек, дистанция составила 5 км. Все девушки получили памятные медали и цветы! Ещё раз с праздником, наши дорогие и спортивные ❤️

МУЖЧИНЫ, пост для вас! Давайте окружим вниманием девушек даже на экране! Присылайте ваши поздравления и самое оригинальное и романтическое отметим отдельно сувениром от @grandwine31 #бегидорогаябеги #спортстанция

ЕДЕМ на КАВКАЗ 🌸⛰️ Среди участников забега 8 марта разыграем путевку от нашего партнёра - клуба путешественников Александра Халаимова @akhalaimov ! Главное условие - подписаться на тг-канал https://t.me/KHALAIMOVTRAVEL Розыгрыш пройдет после преодоления дистанции всеми участниками🤗 А еще - каждая участница на финише получит цветы и подарки от наших партнеров @belagrotorg @donetskiy31 Ждем всех 8 марта в парке Победы с 9:00🌸 #спортстанция #соблюдайспортстанцию

Доброго весеннего дня ☀️ Ради предстоящего забега руководитель управления по физической культуре и спорту администрации города Белгорода наглядно продемонстрировал, как нужно выглядеть мужчинам, которые готовы присоединиться 8 марта 2023 года! Ждем всех в парке Победы с 9:00 Старт в 11:00 Дистанция 5 км Легкий темп Цветы всем участницам 🌹 Регистрация https://sportstation.pro/run-girl

БЕГИ 🏃‍♀️ 8 марта 2023 г. Встречаем весну ярко💜 Забег 5 км Возрастных ограничений нет Мужчинам вход только в классических костюмах! Всем девушкам медали, цветы и подарки на финише🏁 Регистрация: https://sportstation.pro/run-girl #соблюдайспортстанцию #бегидорогаябеги

Привет всем, кто ждет фотографий с зимнего трейла БЕЛАЯ ЛИГА😊 Присоединяйтесь к нашему сообществу в ВК и сохраняйте свои фотокарточки с наших стартов ✨ https://vk.com/album-212311655_291462645

А что это у нас тут прошло? Да это же «БЕЛАЯ ЛИГА ЗИМНИЙ ТРЕЙЛ» 😍 Почти 300 участников, самому старшему из которых 84 года, а самому младшему 3 (бежала в сопровождении родителей))) Совсем скоро много крутых фото и репортаж! Было круто 👊 Результаты по ссылке https://orgeo.ru/live/#/26697

Весна уже через неделю и пора задумываться о своей форме. Плавание — тот вид физической активности, который поможет и похудеть, и тело подтянуть, и стресс снять (нужное подчеркнуть). 💃 Что касается похудения. Учёные подсчитали, что за час в воде расходуется примерно 400–600 Ккал. Дело в том, что движения в воде требуют больше усилий и поэтому сжигается примерно в полтора раза больше калорий. Плюс температура воды в бассейне ниже температуры тела: в такой ситуации организм начинает тратить энергию на обогрев. 🦵 Что касается рельефа. Плавание задействуются те мышцы, которые не работают во время тренировок на суше. При тренировках в воде они растягиваются и уплотняются, а не увеличиваются в объёме. Ещё вода как бы массирует тело во время активных движений и этим подтягивает кожу. 🙆‍♂ Что касается стресса. Глубокое равномерное дыхание, которое вырабатывается во время плавания, насыщает кровь и мышцы кислородом, снимая напряжение. При этом эндорфины начинают быстрее синтезироваться, ускоряется обмен веществ, а значит настроение поднимается и негативные эмоции постепенно уходят. Хотите стать стройнее и подтянутее — дополняйте свою активность плаванием! Кстати, следующая группа курса для взрослых PROПЛЫВИ стартует с 3 апреля. Вы точно успеете правильно научиться плавать, вывести здоровье на новый уровень и просто стать ещё привлекательнее! ☎ Запись по телефону +7 (4722) 41-81-33

ФОТО карточки готовы😍 Полный отчет в нашей группе в ВК🤗 https://vk.com/album-212311655_291318928

МОРЖИ🙃🙃🙃 Как настроение? Началась новая рабочая неделя! А мы до сих пор под впечатлением от минувших выходных и отвсех участников Забега и Чемпионта по зимнему плаванию города Белгорода! Сохраняйте, публикуйте и отправляйте друзьям! #соблюдайспортстанцию

Забег моржей - 160 участников, заплыв - 138! Хорошее настроение и здоровый образ жизни сегодня топил лёд на центральном пляже Белгорода, где состоялось долгожданное событие для любителей закаливания - чемпионат по зимнему плаванию и забег «моржей». Погода не подкачала! Пока готовим фото- и видео-отчеты, посмотрите, что пишут о нас в сми: - https://www.belpressa.ru/sport/drugoe/49403.html# - https://fonar.tv/photorep/2023/02/18/kak-v-belgorode-proshli-sorevnovaniya-morzhey - https://bel.ru/news/2023-02-18/v-belgorode-proshli-sorevnovaniya-morzhey-2665940 - https://www.go31.ru/news/3550075/belgorodskie-morzi-sorevnovalis-v-plavanii-po-prorubi-fotoreportaz

Наш руководитель уже опробовал место проведения заплыва моржей! Уже завтра! Регистрация на открытый чемпионат по зимнему плаванию и забег моржей. 18 февраля 2023 года 9:00 – регистрация 10:00 – старт забега моржей на 1 км И после финиша начало соревнований в открытой воде!🏊‍♂ Также во время соревнований будет работать зона ГТО, где все желающие смогут выполнить нормативы. Готовы? Тогда регистрируйтесь скорее! https://sportstation.pro/cold-running