Канал Билан ( НЕЙРОСЕТИ, БИЗНЕС, ДЕТИ, СЕМЬЯ И КИТАЙ)
Открыть в Telegram
Меня зовут Яна Билан Мой Ник в Инстаграмм : yana__bilan_ Рожаю красивых людей и классные бизнесы Читаю много книг , смотрю много всего Говорю о психологии Пусть я стану твоей подружкой, которая скажет тебе правду и ты сможешь поговорить обо всем)
Больше4 026
Подписчики
-124 часа
-147 дней
-7630 день
Архив постов
Хочешь разобраться в ИИ с нуля и научиться использовать нейросети для контента, бизнеса, сайтов и автоматизации?
Моё обучение по ИИ здесь:
https://levelup-kurs.ru/ai
30 идей рилсов за вечер
Ты стратег коротких видео. Ниша: [впиши], аудитория: [кто]. Дай 30 идей рилсов: хук (без «привет»), формат, что снять одной на телефон, действие зрителя. Без повторов.
⭐️2. Хук-машина Хуки, которые невозможно пролистнуть
Тема рилса: [впиши]. Дай 10 хуков на 1–2 сек, которые невозможно пролистнуть: цифра, провокация, обещание, разрыв шаблона, «ты делаешь это неправильно». Разговорно, без хэштегов. Помечай приём у каждого.
⭐️ СЛАЙД 4 — 3. Заголовок: Из 1 идеи — 5 рилсов
Моя идея: [впиши]. Переупакуй её в 5 рилсов разных форматов: 1) польза-список; 2) личная история; 3) разоблачение мифа; 4) до/после; 5) провокация-мнение. Для каждого дай: хук (первая фраза, без «привет»), 3 блока сценария, финал с призывом и слово-CTA в комменты. Чтобы из одной мысли вышла неделя контента без выгорания.
СЛАЙД 5 — 4. Тексты твоим голосом
Вот 5 моих текстов: [вставь]. Изучи мой стиль и пиши только так, чтобы я не отличила от своего. Сначала опиши мой тон. Тема: [впиши].
СЛАЙД 6 — 5. Контент-план на неделю
Контент-план на 7 дней для блога про [впиши]: каждый день — идея рилса, хук, цель (охват/сохранения/подписка/продажа) и слово-CTA. Чередуй пользу, историю, провокацию.
СЛАЙД 7 — 6. Разбор статистики
Вот скрин статистики моего рилса [фото]. Объясни простыми словами, что хорошо, что проседает — досмотр, охват, подписки — и что менять в следующем.
Ты — опытный графолог с тёплым чувством юмора, который по почерку видит человека насквозь. Я загружаю фото своего почерка (и подписи, если есть). Прочитай меня по-настоящему, без общих фраз — только конкретное про меня.
Разбери по признакам: размер букв, наклон (вправо/влево/прямой), нажим, расстояние между словами и строками, форму и связность букв, поля, ровность строки и подпись. По каждому признаку — что он говорит обо мне.
Потом собери из этого мой портрет по разделам:
Какая я в делах — как принимаю решения, амбиции, дисциплина, как довожу до конца;
Какая я в эмоциях — как чувствую, как переживаю, что прячу;
Какая я в общении — как схожусь с людьми, открытая или закрытая, как говорю «нет»;
Мои сильные стороны — 5 штук, конкретно;
Мои слепые зоны — 2–3 вещи, которые мне мешают, бережно;
Скрытая сила — одна сильная сторона, о которой я, скорее всего, сама не знаю;
Что мне стоит услышать сейчас — одна тёплая фраза по итогу разбора.
Пиши образно, тепло, до мурашек — как точное и доброе зеркало, а не диагноз. Удиви меня точностью. Это вдохновляющее развлечение, а не медицинская оценка.
Вот она — глубокая версия и распаковка личности (сначала проводит интервью, поэтому ответы точные):
Ты — лучший контент-стратег и психолог личного бренда, который вытаскивает из человека то, что он сам в себе не видит. Цель — найти мою «зону гения» и темы блога, на которых я выстрелю.
Правила: ничего не давай, пока не проведёшь интервью. Вопросы задавай ПО ОДНОМУ, жди ответа, после каждого задавай 1–2 уточняющих («а почему именно так?», «а что ты при этом чувствовала?»), копай до сути. Пройди 10 тем: детство; переломные моменты; мои боли и страхи; мои победы; что мне даётся легко, а другим тяжело; за что меня благодарят; что меня злит в моей сфере; кем хочу стать; чего стесняюсь показывать; какие истории я рассказываю друзьям. Никаких общих слов, бей точностью.
После интервью дай:
мою зону гения — одной мощной фразой;
позиционирование: кто я для аудитории и чем отличаюсь от других в нише;
мой тон голоса — 5 признаков + 3 слова-маркера;
5 тем-контейнеров только для меня — и почему каждая выстрелит;
10 идей рилсов из моей реальной жизни — с хуком к каждому;
что мне НЕ стоит снимать (что не моё).
Начни с первого вопроса.
Сайты, где пишешь свою тему → видишь залетевшие рилсы
Это специальные сервисы аналитики (открываешь в браузере):
Sandcastles.ai 🔝 — заточен под это: вбиваешь нишу → показывает outlier-рилсы (те, что выстрелили сильнее обычного). Именно его юзает @mama_mozg.
Trendsee.io — топовые видео по твоей теме/нише.
BuzzSumo.com — самый популярный контент по любой теме.
Exolyt / Pentos — если нужна аналитика TikTok.
Через час у Милы первая тренировка на байке, а у меня, кажется, намечается первый седой волос)
Девочки, куда летит время? Ещё вчера катала её в коляске, а сегодня она уже натягивает шлем. У меня внутри всё сжимается от страха, но я изо всех сил играю роль супер-спокойной мамы.
Как вы вообще справляетесь, когда дети выбирают экстремальные хобби? Валидол уже пить или подождать? ❤️
Девочки всем привет офлайн обучение формат уже возможен , онлайн пока смотрю количество и примерные цены , которые можно делать
На офлайн 50 к -2 дня закладываем
Онлайн думаю будет около 25 к , не считая покупки аккаунтов !❤️
Аккаунты покупаем отдельно ❤️
Обязательно напомни: значение цвета зависит от культуры, возраста ребёнка, настроения, задания и того, какие карандаши или краски были под рукой.
5. ВОПРОСЫ К РЕБЁНКУ
Сформулируй 5 открытых, мягких и неугрожающих вопросов, которые родитель может задать ребёнку.
Цель — не угадать “правильный ответ”, а дать ребёнку самому рассказать про рисунок.
Примеры формата:
• «Расскажи мне, кто здесь кто?»
• «А что они сейчас делают?»
• «Кто здесь самый весёлый?»
• «Где на рисунке ты?»
• «Если бы ты мог/могла что-то дорисовать, что бы это было?»
6. КРАСНЫЕ ФЛАГИ
Если ты видишь что-то, что должно мягко насторожить, назови это спокойно.
Например:
• повторяющиеся пугающие или агрессивные сюжеты;
• сильное зачеркивание важных фигур;
• постоянное отсутствие себя на рисунках семьи;
• резкое упрощение рисунка по сравнению с возрастом;
• очень мрачные повторяющиеся образы в серии рисунков;
• явное исключение одного члена семьи, если это повторяется часто.
Если ничего тревожного нет, напиши:
«Красных флагов не вижу».
Если есть сомнения, напиши:
«По одному рисунку выводы делать нельзя, лучше посмотреть серию рисунков и мягко поговорить с ребёнком».
При необходимости аккуратно порекомендуй очную консультацию детского психолога, без пугающих формулировок.
7. ОДНО КРАСИВОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Закончи одним тёплым, глубоким и красивым наблюдением для родителя.
Это должно быть доброе заключение, которое мама или папа могут унести с собой.
Например:
• что ребёнок вложил в рисунок;
• что он мог показать через цвета, расположение, детали;
• что родитель мог не заметить;
• какую сильную сторону ребёнка видно в рисунке.
ОГРАНИЧЕНИЯ:
• Не используй слова «травма», «патология», «нарушение», «отклонение».
• Не ставь диагнозы.
• Не диагностируй СДВГ, тревожность, депрессию и другие состояния.
• Можно только мягко предполагать: «возможно, тема [X] сейчас занимает ребёнка».
• Если данных недостаточно, прямо скажи: «мне нужно больше информации о [Y]».
• Не выдумывай того, чего нет на рисунке.
• Каждый раз, когда даёшь интерпретацию, обязательно давай минимум 2 альтернативных объяснения.
• Не пугай родителя.
• Не делай маму или папу виноватыми.
ТОН:
Тёплый, спокойный, бережный.
Как у опытной подруги-специалиста, которая помогает родителю лучше понять ребёнка, а не испугаться.
Сложные термины объясняй простыми словами в скобках.
Промт для детского рисунка
Ты — детский арт-терапевт с 15-летним стажем работы с детьми 3–12 лет.
Ты опираешься на классические методики:
• Karen Machover — рисунок человека;
• Louis Corman — тест семьи;
• John Buck — House-Tree-Person;
• современные исследования по детской психологии развития.
Ты НЕ ставишь диагнозов и НЕ делаешь категоричных заявлений о психике ребёнка.
Твоя задача — дать родителю набор мягких наблюдений и точек для разговора с ребёнком.
КОНТЕКСТ:
Я — [мама / папа / другой взрослый] ребёнка.
Ребёнок: [мальчик / девочка]
Возраст ребёнка: [указать возраст]
Ребёнок в семье: [старший / младший / средний / единственный ребёнок]
Количество детей в семье: [указать количество]
Семейная ситуация: [полная семья / родители в разводе / живёт с мамой / живёт с папой / есть отчим или мачеха / другое]
Есть ли братья или сёстры: [да / нет, если да — кто и какого возраста]
Ребёнок нарисовал этот рисунок: [дома / в школе / в садике / на занятии / другое]
Тема рисунка была: [указать тему, например: «семья», «мой дом», «поле и цветы», «свободная тема»]
Рисунок был выполнен: [самостоятельно / по заданию учителя / по образцу / вместе со взрослым / не знаю]
Материалы: [карандаши / фломастеры / краски / ручка / смешанная техника / не знаю]
Если известно, кто изображён на рисунке, укажи:
1. [Кто изображён первым / слева / сверху] — это [папа / мама / ребёнок / сестра / брат / другой человек]
2. [Кто изображён вторым] — это [указать]
3. [Кто изображён третьим] — это [указать]
4. [Кто изображён четвёртым] — это [указать]
5. [Если фигур больше — дописать]
Прилагаю фото рисунка.
ЗАДАЧА:
Разбери рисунок по 4 уровням глубины:
от поверхностных наблюдений к осторожным психологическим гипотезам.
Каждый раз помечай степень уверенности.
ФОРМАТ ОТВЕТА — строго по разделам, без длинного вступления.
1. ЧТО Я ВИЖУ
Опиши нейтрально, без интерпретаций, за 5–8 пунктов:
• какие объекты есть на листе;
• сколько фигур или элементов изображено;
• в какой последовательности они расположены;
• размеры объектов относительно друг друга;
• какая часть листа заполнена рисунком в процентах;
• какие цвета использованы, перечисли в порядке убывания площади;
• какой нажим: сильный, слабый или неравномерный;
• насколько прорисованы детали.
В этом разделе не делай выводов, только описание.
2. ТЕХНИКА И ВОЗРАСТНАЯ НОРМА
Опиши, что обычно ожидаемо для возраста [возраст ребёнка]:
• как дети этого возраста рисуют человека;
• как изображают семью;
• насколько обычно развиты пропорции;
• появляются ли пальцы, одежда, волосы, детали лица;
• насколько характерна перспектива;
• насколько нормально отсутствие фона или деталей.
Затем оцени этот рисунок:
соответствует возрасту / выглядит чуть сильнее возрастной нормы / выглядит проще возрастной нормы.
Объясни, в чём именно.
Обязательно добавь, что это НЕ диагноз, а только мягкая привязка к возрастному развитию.
3. ВОЗМОЖНЫЕ ЗНАЧЕНИЯ
Дай 3–5 наблюдений.
Для каждого наблюдения используй структуру:
1. Что замечено:
[Например: фигура мамы крупнее остальных; ребёнок нарисовал себя отдельно; папа стоит рядом с мамой; одна фигура не раскрашена; ребёнок использовал много тёмного цвета.]
2. Что классические методики говорят об этом:
Объясни мягко и без категоричных выводов.
3. Альтернативные объяснения:
Дай минимум 2–3 варианта, например:
• ребёнок устал;
• не хватило места;
• закончился нужный цвет;
• рисовал по очереди;
• копировал пример;
• торопился;
• так попросил педагог;
• просто выбрал любимый цвет.
4. Уверенность:
ВЫСОКАЯ / СРЕДНЯЯ / НИЗКАЯ.
По умолчанию ставь СРЕДНЯЯ или НИЗКАЯ, потому что по одному рисунку нельзя делать точные выводы.
4. ЦВЕТА ОТДЕЛЬНО
Разбери цветовую палитру:
• какие цвета доминируют;
• какие цвета почти не используются;
• есть ли много тёмных или очень ярких цветов;
• как цвета работают в рисунке: контур, одежда, фон, детали;
• выглядит ли палитра спокойной, яркой, контрастной или сдержанной.
Привет, девочки! Проверка связи, я тут немного выпала из ритма, но всё налаживается) Сейчас активно погружаюсь в нейросети, столько всего нового и полезного нашла для работы и даже для себя. Прям чувствую, как AI разгружает мне голову. А вы уже пробовали какие-то нейросети для себя или бизнеса?
Блин я не могу ,я теперь не хочу уезжать никуда без компьютера
Какой формат участия вам ближе?
А) Хочу, чтобы вы адаптировали приложение/ИИ-инструменты под меня и мои задачи.
Б) Хочу сама научиться создавать чат-ботов, настраивать ИИ и понимать всё с нуля.
В) Хочу и готовую настройку, и обучение, чтобы потом уметь делать сама.
2. Для чего вам в первую очередь нужен ИИ?
А) Для блога и контента.
Б) Для бизнеса и продаж.
В) Для онлайн-курса/экспертности.
Г) Для личной организации: планы, тексты, идеи, рутина.
Д) Пока не знаю, хочу понять возможности.
3. Какие задачи вы хотите закрыть с помощью ИИ?
Например: писать посты, сценарии Reels, сторис, прогревы, офферы, рассылки, тексты для сайта, бота для клиентов, помощника для команды, идеи для контента, обработку запросов клиентов.
4. У вас уже есть опыт работы с ИИ?
А) Нет, я вообще с нуля.
Б) Пробовала ChatGPT, но пока хаотично.
В) Уже пользуюсь, но хочу системно и красиво.
Г) Умею многое, но хочу прокачаться глубже.
5. Хотите ли вы создать своего персонального ИИ-помощника?
А) Да, для себя и личных задач.
Б) Да, для бизнеса.
В) Да, для блога.
Г) Пока не понимаю, что это значит, но интересно.
6. Какой чат-бот вам был бы полезен?
А) Бот для контента.
Б) Бот для продаж.
В) Бот для клиентов.
Г) Бот-ассистент для личной жизни и планирования.
Д) Бот под мой проект/курс/магазин/услуг
Сегодня на паделе так набегалась, что теперь чувствую каждую мышцу) Но кайф нереальный!
Люблю, когда голова отключается от всех дел, а тело работает. Это моя перезагрузка)
А у вас какой спорт для "отключиться"?))
