Записки из Бутылки

Рабочие моменты… Швартовка

Искривление позвоночника у трески

Надежда Если нравятся морские пейзажи - Ставь ❤️

Композиция

Кто-то потерял свою Элизабет…

Коротко о зомби

С просторов Баренцева моря

Одинокий Ликод У ликодов всегда такое жалостливое выражение, что их сразу хочется выпустить в море

Настрой на рейс ⚓️ Что необходимо для следующего рейса? Во-первых, вернуться из предыдущего. Этим мы подразумеваем не только трагические исходы, но и моряков, которые буквально живут в море. Такие, поверьте, встречаются, и немало. Эта категория граждан в силу особенностей характера или жизненных обстоятельств годами сидит на пароходах. Как говаривал Билл Прихлоп-Тёрнер: «Часть команды, часть корабля!» Нетрудно догадаться, что происходит с физическим и ментальным здоровьем человека, который длительное время находится в условиях судна. Тяжёлый многочасовой труд, качка, вибрация, стрессы, нарушение сна, однообразный социум, отсутствие сексуальной жизни и многое другое. Факторов много, и все они не просто влияют на жизнь моряков – они меняют нас, а некоторых и вовсе уничтожают. Иногда люди буквально сходят с ума в море. В лучшем случае таких успевали сдать на берег, в худшем — спускали в трюм. «День на берегу – десять лет в море. Не слишком ли дорогая цена?..» Дорогая. И чтобы её не платить, между контрактами необходим здоровый отдых. Здесь мы не станем вникать в исследования докторов касаемо длительности, интервалов между рейсами и т. п. А, как всегда, разберём всё наглядно. Бывало, что, вернувшись с длительного рейса, уже через пару недель я отправлялся в следующий и бодро топтал палубу. А иногда — напротив: после четырёхмесячного отпуска, проведённого праздно и бестолково, чувствовал себя ржавой рохлей и еле волочил свои телеса по пароходу. Стало быть, важно не количество проведённых на берегу дней, а их качество. «День на берегу – десять лет в море. Не слишком ли дорогая цена?» — Смотря какой он, этот день. Товарищ Сеченов говорил, что отдых — это смена деятельности. Продолжая его мысль, можно уверенно сказать, что смена умственной деятельности на физическую в рамках отдыха оказывает весьма благотворный эффект. Конечно, это не значит, что после десяти по сто бёрпи вы должны усесться за решение задачи о булевых пифагоровых тройках. Нет. (Хотя кого-то вставляет и такое.) Помимо дел насущных, вполне достаточно небольших ежедневных нагрузок на тело и ум. К примеру, я люблю шастать по нехоженным тропам, а после почитать художественную или научную литературу. Также и в работе: после беготни в машинном или в цеху неплохо отдыхать, подкрепляя или повторяя теоретические знания своей специальности. Если есть возможность, хорошо бы во время отпуска отправиться в путешествие. Не в блядский Таиланд или заезженную Турцию, а в место, которое позволит восполниться духовно. В нашей стране таких мест полно. Короче, вариантов отдыха – великое множество. Но самое главное — это любимые люди. Ничто так не наполняет душу, как время, проведённое с близкими. Родители, семья, дети — самое ценное, что есть во всём белом свете. Перед каждым рейсом, независимо от обстоятельств, необходимо побыть с близкими. Именно ощущение любви, заботы, чувство, что ты дорог, а они дороги тебе, придаёт силы эффективно работать за пределами обыденного. Последние дни перед рейсом — самые важные. К этому времени необходимо постараться решить земные трудности, настроиться на работу, привести тело в боевую готовность. Важно не устраивать торжеств и бурных проводов. Лучше провести время в домашнем уюте, спокойствии и умиротворении. Проснуться в тёплой постели с дамой сердца, собраться, взять свой старый чумадал и отправиться дубасить крабов или ловить рыбов. С крепким духом, ясной головой и спокойной душой. Дневник Моряка🧭

Случайный прилов 🐳

Мольва. Из тресковых. Быстрый подъем с глубины

Карелия. Водопад Кивач. Какое мороженое ест моряк? Правильно, с икрой ряпушки! Ну или с креветкой...

Такое разное утреннее небо… От пасмурных рассветных туч до глубокой синевы

Черная колючая акула 🦈 Рыло. Вид снизу

Трудовые будни. Треска и ерш…

Всем хорошего настроения и прекрасных пейзажей. Даже если где-то идет дождь. Ставим ❤️ красивым видам!

Гостеприимная Раковина 🐚

Мурманский колледж цифровых профессий «Синергия» продолжает набор! Специальности, доступные для поступления: ⚡️программирование ⚡️графический дизайн ⚡️интернет-маркетинг ⚡️веб-разработка ⚡️анимация ⚡️геймдев ⚡️искусственный интеллект ⚡️разработка ПО ⚡️сопровождение информационных систем В колледже действует гибкая система лояльности для студентов и абитуриентов, а также несколько вариантов оплаты обучения, позволяющих поступить на выгодных условиях. Записывайся на консультацию и узнай как учиться в «Синергии» с выгодой: https://tglink.io/ae4f23b68464?erid=2W5zFGKKGoi или +7 (8152) 56-77-88 #реклама О рекламодателе

Транспортировка живого краба 🦀

Треска с поражениями на голове