заметки стаси!
Открыть в Telegram
мой дневник о жизни в москве, эмоциях и поиске себя. 💌 здесь — личные истории, психология, творческая работа, саморазвитие и места, которые я люблю. тгк про английский язык: https://t.me/maybeitseng ютуб: https://www.youtube.com/@maybeitsstasia
Больше639
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-430 день
Архив постов
долгожданная подборка кофеен в москве, которые находятся в моем списке «favourites»
📍 «Сойка напела»
Красная Пресня, 36 с1
📍 «YCP»
Мясницкая улица, 13с21
📍 «Полдень»
Чистопрудный бульвар, 23с2
📍 «Cream Soda»
Мясницкая, 15
📍 «Angel Cakes»
Большой Козихинский переулок, 15с1
📍 «Bloom-n-Brew»
Нижняя Красносельская, 35с48
📍 «Кооператив Черный»
Лялин переулок, 5с1
долгожданная подборка кофеен, которые находятся в моем списке «favourites”
📍 «Сойка напела»
Красная Пресня, 36 с1
📍 «YCP»
Мясницкая улица, 13с21
📍 «Полдень»
Чистопрудный бульвар, 23с2
📍 «Cream Soda»
Мясницкая, 15
📍 «Angel Cakes»
Большой Козихинский переулок, 15с1
📍 «Bloom-n-Brew»
Нижняя Красносельская, 35с48
📍 «Кооператив Черный»
Лялин переулок, 5с1
проблема с эмоциями возникла давно.
ранее, я была очень восприимчива к ним, они руководили мной и это приносило много боли и негативных эмоций.
в один момент мне это надоело, я решила, что нужно взять контроль над ними.
и через некоторое время у меня действительно получилось. я даже выработала, так назову, «рефлекс отключения» по щелчку во время истерик или агрессии. мне хватало щелкнуть пальцами, чтобы включить холодную голову. на это ушло много времени.
но кажется, я перестаралась. или это не моя вина и многие обстоятельства вынудили меня вести себя по-другому…
сейчас у меня очень напряженные отношения со своими же эмоциями и их восприятием. я могу отключаться от них и думать головой в стрессовых и не только ситуациях. но эмоциональность понизилась. будто я стала слишком сильно их контролировать. логика превыше чувств.
я подсознательно их глушу, не давая их показать в полной мере, потому что видимо боюсь, что мне снова будет больно.
сейчас я разбираюсь с этим активно с психотерапевтом. я хочу почувствовать свободу и снять оковы контроля. принять свою эмоциональность, хрупкость и порой, уязвимость.
возвращалась домой злая.
все из-за разговора с мамой.
жестко бесит, что все всегда упирается в работу, универ и культ продуктивности.
порой терпеть не могу с ней разговаривать.
возвращалась домой злая.
все из-за разговора с мамой.
жестко бесит, что все всегда упирается в работу, универ и культ продуктивности.
порой терпеть не могу с ней разговаривать.
сижу тут, возле метро
жду лизу
она вот-вот приедет
я уже успела понаблюдать за парочкой комичных ситуаций с людьми в алкогольном опьянении. смешно
меня вытащили на танцы. лиза.
вы с ней уже знакомы.
сегодня у нас хилс, я иду не в футболке…
выезжаю заранее, потому что мы договорились встретиться возле метро, и мне нужно купить воды на тренировку.
вчера на сеансе я от нервов себе лак с ногтя убрала… но чуть поправила ситуацию.
«я…я придумал шутку»
подглянула у своей знакомой нейросеть, которая превращает фотки в аниме-арты
и это что-то с чем-то
(приложение loopsie, доступно только на айфонах)
началась стадия отторжения к психотерапии. это нормально.
я стараюсь справиться с этим и принять.
продолжаем дальше. не сдаваться.
«липофрения была частью моей жизни слишком долго»
(шары - колыбельные брайана молко)
сегодня я полностью в черном, у нас 16-18°
настроение тоже оставляет желать лучшего
еду к психотерапевту и не знаю даже, что ей говорить. слишком все пусто как-то
багровый пик.
фильм, который меня заставил почувствовать всю неоднозначность этого мира.
сижу, ловлю отходняк.
да, это слешер от части, много крови и напряженное обстановки. но это не хоррор, а скорее психологический фильм.
я всей душой люблю тома хиддлстона за его божественную игру.
это один из лучших фильмов по атмосфере, которые я смотрела.
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
