Евразийский Институт практической и прикладной психологии

СТАБИЛЬНАЯ САМООЦЕНКА 🙋Стабильная самооценка включает в себя осознание собственного достоинства, уверенность в своих способностях и адекватную оценку своих сильных и слабых сторон. 📈Важно понимать, что самооценка формируется под влиянием как внутренних, так и внешних факторов, и ее стабильность имеет прямое отношение к нашему психоэмоциональному состоянию. Первые шаги к формированию стабильной самооценки начинаются с осознания своего «я»👤. Это требует глубокого самоанализа, который включает в себя не только выявление своих сильных качеств, но и честное принятие собственных зон роста, ведь ошибки и неудачи являются неотъемлемой частью личностного роста. Стабильная самооценка также предполагает четкое понимание своих ценностей и целей🔦. Когда у человека есть ясное представление о том, что для него действительно важно, он становится более устойчивым к внешним воздействиям и критике. 👉 Это позволяет ему сохранить уверенность в себе в сложных ситуациях и не зависеть от мнения окружающих. Важным аспектом является развитие внутреннего самоощущения, которое формируется на основе собственных убеждений, а не социальных стереотипов. 🤓 Другим важным фактором, объясняющим стабильность самооценки, является способность к эмоциональной регуляции. Умение управлять своими эмоциями, справляться со стрессом и сохранять спокойствие в трудных обстоятельствах позволяет повысить уровень самооценки. 👥 Нельзя забывать и о роли социальной среды в формировании самооценки. Поддержка со стороны близких людей, положительный опыт взаимодействия в коллективе и конструктивная критика помогают людям развивать здоровую самооценку. Важно окружать себя теми, кто способствует росту, а не подавляет личность. Позитивная атмосфера общения позволяет укрепить внутренние убеждения в собственной ценности и способностях. Как вы оцениваете свою самооценку? Как стабильную или нестабильную? Пишите в комментарии 🤓

Запись эфира 🎤 «Особенности проживания горя детьми на разных этапах возрастного развития, возможности и роль взрослых в оказании помощи и поддержке детям» 👉👉👉Что было на эфире? 📍На эфире мы поговорили о том, что характерно для проживания детского горя, чем оно отличается от взрослого. 📍Как дети в зависимости от возрастного развития могут проживать ситуацию утраты. 📍Когда и какие вопросы могут задавать дети о смерти, что возможно на них ответить, а как не стоит говорить с ребенком. 📍Что думают специалисты о возможности прощания ребенка с умершим. 📍Как вести себя взрослым, когда ребенок горюет, возможности поддержки ребенка. Способы отреагирования горя при помощи арт-терапии. 🙋Спикер: Петрова Анастасия - психолог-консультант, выпускник курса "Практический психолог", студент программы "Психотерапия кризисных состояний". 🤓👉Ссылка на запись эфира: https://vk.com/video526273557_456240087

Кризисы развития — это переход к качественно новому этапу жизни, связанный с определённым возрастом человека. Они характеризуются нарушением равновесия, появлением новых потребностей и умений, перестройкой мотивационной сферы личности и возникновением проблем адаптации. Кризисы развития сопровождают нас на всем этапе жизненного пути, без них нет развития. И не смотря на позитивный результат кризисов развития, человеку может быть непросто переживать сам кризис. Здесь важно компетентное сопровождение психотерапевта в момент перехода с одного этапа на другой. Как стать компетентным специалистом в области психотерапии кризисных состояний? 👉👉👉 Пройти обучение в программе "ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ" Ближайший модуль программы: 25-26-27 апреля 2025 г. 💡Обучение проходит в режиме реального времени, в zoom-конференции с преподавателем и группой. Подробная информация: https://eippp.ru/PKS 📞 Служба ЗАБОТЫ: +7 980 150 5577 telegram.

Прекрасного понедельника, коллеги💗 Как вы? Как прошли выходные? У нас очень активно! 🎯 На выходных прошел модуль по психодраме, невероятно интересный, продуктивный, глубокий! А завтра в планах прямой эфир в 14:30 Москвы 🔥 «Особенности проживания горя детьми на разных этапах возрастного развития, возможности и роль взрослых в оказании помощи и поддержке детям». Подробности эфира в предыдущем посте Хотим пожелать самой теплой и невероятной недели ✨ гармонии в душе и в теле! Помните, Вы прекрасны❤️

🌷АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ПРОГРАММ: 🔵 "МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ В РАБОТЕ С КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ" ➡️ Программа повышения квалификации по арт-терапии 👥 Можно присоединиться! 🔷Сайт: https://eippp.ru/art_metod 🕐25-26-27 апреля 2025 г. 🔵 “ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ”» ➡️ 2й обучающий модуль "Психология и психотерапия личностных кризисов" 🔷Сайт: https://eippp.ru/PKS 🕐7 мая 2025г. 🔵«ОБУЧАЮЩАЯ ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ в формате ПСИХОДРАМЫ» ➡️ Старт программы по обучающей личной терапии в групповом формате для специалистов помогающих профессий 🔷Сайт: https://eippp.ru/educational_personal_therapy 🕐10 июня 2025г. 🔵«Я.ДЕНЬГИ.Сценарии отношений. АВТОРСКИЙ Трансформационный Онлайн-интенсив Коляевой Марины Владимировны» 🔷Сайт: https://eippp.ru/money_relationship_scenarios 🕐27-28-29 июня 2025г. 🔵 «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму» ➡️ 2 модуль консультативно-терапевтической ступени программы 🔷Сайт: https://eippp.ru/psychodrama 🕐01-02-03 августа 2025г. 🔵 «ПСИХОТЕРАПИЯ КРИЗИСНЫХ СОСТОЯНИЙ» 3й обучающий модуль "Психология и психотерапия семейных кризисов" 🔷Сайт:  https://eippp.ru/PKS 🕐05 августа 2025 г 🔵 "МЕТОДЫ И ПОДХОДЫ АРТ-ТЕРАПИИ В РАБОТЕ С КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ" ➡️ Старт обучающей ступени программы повышения квалификации по арт-терапии в работе с кризисными состояниями 🔷Сайт: https://eippp.ru/art_metod 🕐15-16-17 августа 2025г. 🔵 «ПСИХОДРАМА. Введение в психодраму» ➡️ 3 модуль консультативно-терапевтической ступени программы 🔷Сайт: https://eippp.ru/psychodrama 🕐 4 СЕНТЯБРЯ 2025 г. 🔵«ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ» ➡️ Старт консультативно-терапевтической ступени программы профессиональной переподготовки по практической психологии 🔷Сайт:  https://eippp.ru/KPP 🕐24 сентября 2025Г. 🔵«СЕМЕЙНАЯ ПСИХОДИАГНОСТИКА и ПСИХОКОРРЕКЦИЯ» ➡️ Старт программы повышения квалификации по семейной психодиагностике и психокоррекции 🔷Сайт: https://eippp.ru/family 🕐26 сентября 2025г. 🔵 «ПСИХОДРАМА» ➡️Старт обучающей ступени программы 🔷Сайт: https://eippp.ru/psychodrama 🕐 23 октября 2025 г. 🔵"ПОЛИМОДАЛЬНЫЙ ПОДХОД В РАБОТЕ С ПСИХОСОМАТИКОЙ" ➡️ Старт программы повышения квалификации по работе с психосоматикой 🔷Сайт: https://eippp.ru/podhod_polimod .

🎤 Прямой эфир «Особенности проживания горя детьми на разных этапах возрастного развития, возможности и роль взрослых в оказании помощи и поддержке детям» 💡Когда эфир? 15 апреля 14:30 Москвы. 🌏 В мире, особенно в современном мире, где утраты и потери, являются неизбежной составляющей частью нашей жизни, важно обладать знаниями и умениями, позволяющими эффективно поддерживать детей в процессе горевания. 🙇Повышение знаний и Вашей осведомлённости в вопросе, как дети в зависимости от своего возраста переживают горе, будь то потеря любимой игрушки или близкого человека, может повысить Вашу эмоциональную устойчивость, как родителя в теме утраты при контакте с ребенком. 👀 Ваше устойчивое эмоциональное состояние может повлиять на более экологичное, эффективное проживание детей процесса горевания. Нормативное протекание и завершения горевания может привести к лучшей социальной адаптации детей. 🌷 Хорошая социальная адаптация детей может способствовать лучшему жизненному сценарию, так как в процессе адаптации у ребёнка формируется определённая модель мира. 👉👉👉Что будет на эфире? 📍На эфире мы поговорим о том, что характерно для проживания детского горя, чем оно отличается от взрослого. 📍Как дети в зависимости от возрастного развития могут проживать ситуацию утраты. 📍Когда и какие вопросы могут задавать дети о смерти, что возможно на них ответить, а как не стоит говорить с ребенком. 📍Что думают специалисты о возможности прощания ребенка с умершим. 📍Как вести себя взрослым, когда ребенок горюет, возможности поддержки ребенка. Способы отреагирования горя при помощи арт-терапии. 15 апреля в 14:30 Москвы встречаемся с Вами для того, чтобы поговорить о ВАЖНОМ с Петровой Анастасией. 🙋Спикер: Петрова Анастасия - психолог-консультант, выпускник курса "Практический психолог", студент программы "Психотерапия кризисных состояний". 🤓👉Ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.com/video526273557_456240087 До встречи!

С какими запросами чаще всего приходят к арт-терапевту? 👉Стресс и переработка. Эмоциональное выгорание. 👉Тревожность, наличие страхов и отсутствие баланса в жизни. 👉Апатия и подавленное настроение. 👉Проблемы в межличностных отношениях. Сложности выстроить отношения с партнером. 👉Низкая самооценка и неуверенность в себе. 👉Трудности с самовыражением. Страх проявленности. 👉Переживание потери или горе. 👉Проблемы с управлением эмоциями. 👉Психосоматические и соматические заболевания, которые снижают качество жизни. Постоянные болезни. 👉 Непонимание своих границ, нарушение границ со стороны других людей. 👉Нереализованные творческие способности. Отсутствие спонтанности в жизни. 👉Проблемы с выявлением и принятием собственного «я». 👉Адаптация к изменениям в жизни. 👉Непонимание собственных желаний и потребностей. 👉Невозможность расслабиться и насладиться моментом. 👉Перфекционизм и страх неудачи. 👉Конфликтные ситуации и недопонимание в семье. 👉Трудности в поиске своего места в жизни. 👉Разрыв отношений и расставание. 👉Чувство одиночества и изоляции. 👉Низкий уровень счастья и удовлетворенности жизнью. 👉Потребность в новом взгляде на привычные проблемы. Арт-терапия успешно работает с данными запросами, помогая найти необходимый баланс в жизни и во взаимоотношениях 👨‍👩‍👦‍👦. 🙇 Есть большое количество эффективных диагностических и коррекционных арт-терапевтических техник, позволяющих расширить понимание запроса клиента. Если к вам на консультации обращаются клиенты с данными запросами, и вы ищите наилучший способ помощи клиенту - приглашаем на обучающую онлайн-программу "Методы и подходы арт-терапии в работе с кризисными состояниями". Подробнее по ссылке https://eippp.ru/art_metod . Вопросы, заявки на участие в группе по тел: +79801505577 telegram.  Служба заботы ЕИППП 🙋

Фильмы с высоким рейтингом на выходные😎 #фильмотерапия Сохраняйте подборку себе, пишите в комментарии ваши любимые фильмы👇

Самой яркой пятницы Вам🩵 Новости 📰 👇 Уже сегодня стартует модуль по психодраме ✨ 11-12-13 апреля участники будут погружаться в исследование себя через изучение следующих тем психодрамы: ✅Теория ролевого развития личности. ✅Структура личности. ✅Техника самопрезентации. ✅Первичные ролевые категории.  ✅Вторичные ролевые категории. ✅Соматические, психические, трансцендентные и социальные роли. ✅Психодраматические, консервированные роли. ✅Стадии и этапы ролевого развития. ✅Практическая работа.  Три дня обещают быть насыщенными и интересными ❤️

Запись эфира ⏩ АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ "ПСИХОДРАМА" Разбираем Вопросы👥: - "Психодрама - это игры нашего воображения? это уход от реальности? это театральная постановка? Что же это?" - "Как понять, подойдет ли мне психодрама? Я не умею публично выступать, и боюсь критики людей, да и вообще я очень закрытый человек..." - "Я не владею актерскими навыками и боюсь, что плохо смогу "отыграть" чужую роль, сильно ли это повлияет на групповой процесс?" - "Я боюсь, что другие участники психодрамы расскажут своим знакомым, то что узнали обо мне. В таком случае мне не стоит идти на психодраму?" - "А если в результате работы в психодраматической группе я не выдержу таких сильных чувств и "упаду" в старую травму?" - "Возможно ли применять техники психодрамы в онлайн формате?" - "Что дает специалисту знания метода психодрамы?" Ссылка для просмотра: https://vk.com/video526273557_456240085 #еиппп_эфиры

Сегодня в 14:30 Москвы встречаемся с Вами на эфире ✨ ⏩АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ "ПСИХОДРАМА" Разберем вопросы👥: - "Психодрама - это игры нашего воображения? это уход от реальности? это театральная постановка? Что же это?" - "Как понять, подойдет ли мне психодрама? Я не умею публично выступать, и боюсь критики людей, да и вообще я очень закрытый человек..." - "Я не владею актерскими навыками и боюсь, что плохо смогу "отыграть" чужую роль, сильно ли это повлияет на групповой процесс?" - "Я боюсь, что другие участники психодрамы расскажут своим знакомым, то что узнали обо мне. В таком случае мне не стоит идти на психодраму?" - "А если в результате работы в психодраматической группе я не выдержу таких сильных чувств и "упаду" в старую травму?" - "Возможно ли применять техники психодрамы в онлайн формате?"  - "Что дает специалисту знания метода психодрамы?" 📍Прямая ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.com/video526273557_456240085

Прекрасного весеннего дня 🍉 Как Вы? Как настроение? Послание дня:

Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли.

Что может влиять на жизненный сценарий ребенка?👀👨‍👩‍👦‍👦

Поговорим о психодраме? Те вопросы, которые действительно Вас волнуют будут озвучены в прямом эфире🎙👇 Завтра, 10 апреля, в 14:30 Москвы, состоится прямой эфир: ⏩👁 АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ПО ПРОГРАММЕ "ПСИХОДРАМА" Разберем вопросы👥: - "Психодрама - это игры нашего воображения? это уход от реальности? это театральная постановка? Что же это?" - "Как понять, подойдет ли мне психодрама? Я не умею публично выступать, и боюсь критики людей, да и вообще я очень закрытый человек..." - "Я не владею актерскими навыками и боюсь, что плохо смогу "отыграть" чужую роль, сильно ли это повлияет на групповой процесс?" - "Я боюсь, что другие участники психодрамы расскажут своим знакомым, то что узнали обо мне. В таком случае мне не стоит идти на психодраму?" - "А если в результате работы в психодраматической группе я не выдержу таких сильных чувств и "упаду" в старую травму?" - "Возможно ли применять техники психодрамы в онлайн формате?"  - "Что дает специалисту знания метода психодрамы?" 10 апреля, 14:30 Москвы, встречаемся с Вами для разбора данных вопросов! 📍Место проведения: Страница vk ЕИППП https://vk.com/eippp_eippp 📍Прямая ссылка на онлайн-трансляцию: https://vk.com/video526273557_456240085 До встречи!🙇