263
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
+230 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from Светлана Лаврентьева/Кот Басё
Фото недоступноПоказать в Telegram
А у меня вот такая мудрость дня сегодня
👍 14
Ой , девочки .
Честно , хочется конечно иногда отмотать время на 10 лет назад , ну что за беззаботное время было …
Читаю телеграммы девчонок которые только мед вот вот закончили , ищут спутника жизни - и это такой кайф , такая легкость и искренность . А я читаю уже все это честно с доброй улыбкой повидавшей виды женщины))))
Каждый возраст прекрасен , но что-то сложно мне даются мои 30+ . Будто кажется многовато опыта до моих лет .
❤ 17
Тадам! 🔥
Завтра приму одну пациентку / самую быструю
Длительность приема 45-60 минут
Консультация + УЗИ - 5000 р
Челябинск , Толбухина 5
Чтобы записаться напишите мне лично @anisimovanastasia
❤ 10👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
А если не щуриться -
Грех жаловаться конечно . Спасибо природа и родители . Я действительно красива - только я об этом позабыла .
Совсем позабыла ) в рутине и беготне . А теперь вспоминаю . . .
Да пусть уже и с морщинками вокруг глаз , с какими-то прыщиками и висящим животом .
Но я дав жизнь троим людям не растеряла красоту ,
А
Кажется
Лишь
Приумножила
Почему я этого не видела ближайшие годы
?
Мы -
Каждая !!! Красива! Безумно! Только вопрос в том видим ли мы эту красоту в себе
? Если нет , то ее и не увидят в полной мере окружающие . . .
Женщина - лучшее творение на этой земле
❤ 32💯 6👌 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
Девочки !!!
Ну беда
Прищурилась и сфоткалась (лучше бы я этого не делала) . Это то есть я даже не зажмурилась.
Писать косметологу с вопросом о процедурах точно не вариант . Я 8 месяцев не могу отпросится на маникюр , потому что младенец всегда со мной . Кароче что ж делать то с этими морщинами вокруг глаз .
Может чудодейственные сыворотки или средства ??? Здоровый сон не предлагать )))
Еще поделюсь
Хочу проснуться в один день с совершенно новым мышлением - мне так надоело жить в канве , которая уже давно мною , социумом , близкими соткана
Хочется в один день проснутся, а ты обнулился и вставляешь себе совсем другие настройки .
Но блин нет - все только мелкими шажочками
ААААААА
💯 7❤ 5
ААААА! Как побороть эту прокрастинацию ??? Почему всегда когда нужно сесть за ноутбук поработать я нахожу 1000 и 1 дело этого не делать ! Н у я же взрослая женщина , ну где же моя сила воли ))) 🙂
❤ 7
Я много раз писала про тревогу .
Тестирую практически каждую пациентку на шкалу тревоги и депрессии
И вот . Протестировала себя - У меня очень высокий уровень тревоги .
Симптомы появлялись постепенно , так вот какие они :
1. Проблемы с засыпанием и бессонница
То есть ты можешь быть безумно уставшим , невероятно . Но заснуть не можешь
2. Не можешь просто сидеть на месте
Вот даже сейчас - появилась минутка и нужно чем-то занять руки - а не накатать ли пост
3. Дискомфорт в области солнечного сплетения
Тревога внутри - беспричинная , часто просто на ровном месте , как будто кошки скребут в этом месте
4. Беспокойные мысли в голове
То есть это не обязательно прям панические мысли , а просто мысленной хаос в духе " а успею ли я " " а нужно еще вот это сделать" итд
5. Не расслабляешься
Пойдешь в кино , будешь лежать на пляже - внутри ты всегда не спокоен , не редактируешь , тебя немного потряхивает . Я бы еще сказала что выбираешь досуг исключительно с толком - зачем смотреть глупую комедию ? Зачем читать детектив Дарьи Донцовой ? То есть ты даже досуг выбираешь лишь бы не упустить драгоценное время
Половины проблемы - это признать её
Многие в Инстаграмм поделились со мной то у них тоже проблемы с тревогой , а расскажите вы здесь - было ли у вас такое или сейчас узнали в моих словах себя , чем побороли что вам помогло ??❤ 9
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.