Diyora Shop🛍

Following

Follow 👍

shunday postlar joylanishini istasangiz layk va coment qoying

Ertalab foydali odatlar✨ 1️⃣ Erta turing: Erta uyg'onish kunni to'g'ri kayfiyat va energiya bilan boshlashingizga yordam beradi. 2️⃣ Mashq qiling: mushaklaringizni cho'zish va qon aylanishini faollashtirish uchun kuningizni engil mashqlar bilan boshlang. 3️⃣ 1-2 stakan suv iching 4️⃣ Nonushta qiling: nonushtani o'tkazib yubormang, bu kun bo'yi energiya beradigan muhim taomdir. 5️⃣ Meditatsiyaga vaqt ajrating: Meditatsiya kun davomida ongni tinchlantirishga va diqqatni jamlashni yaxshilashga yordam beradi. 6️⃣ Vazifalar roʻyxatini tekshiring: kun uchun qilinadigan ishlar roʻyxatini koʻrib chiqing va ustuvor vazifalarni aniqlang. 7️⃣Turmush tarzingizni yaxshilang: kitob o‘qishga, yoga bilan shug‘ullanishga yoki yaxshi inson bo‘lishga yordam beradigan boshqa sog‘lom mashg‘ulotlarga vaqt ajrating. Umid qilamanki, bu odatlar kuningizni to'g'ri boshlashga va sog'lom, baxtliroq inson bo'lishga yordam beradi 🩷

Assalomu aleykum hammaga🤍

Yangi yilingiz muborak bulsin