Журавлева и мышление

+32 в Москве, и мне до вечера (слава богу) никуда не надо🤞 Если у вас, как и у меня, вкусы весьма специфичны, то попробуйте вот такую SanPellegrino с померанцем. Я без понятия что это, но на вкус как сироп от кашля. Люблю такое😁

Спокойной ночи😌🌙

И пошла довольная, костыликом машет🤣

Это Настина нога. Ей неделю назад вытащили металлоконструкцию из голени после перелома, и мы теперь потихоньку заживаем. Настя ко мне пришла ещё в прошлом году, когда после операции по установке прошло 9 месяцев. Никакой реабилитации не было, настроение упадническое, кость срасталась плохо, выраженная хромота. Мы переучились ходить, перестали бояться опираться на раненую ногу, стали ее тренировать, начался активный остеосинтез. И вот, когда все срослось, пришло время металл вынимать. Это не страшная процедура, все основные структуры целы, объём движения в суставах сохранен, просто отёк и гематома. Но обширная, поэтому высокая утомляемость. Ходить скорее страшно, чем больно, особенно спустя неделю. Но мы справимся. Ещё предстоит развернуть ногу кнаружи: сильно завалена внутрь компенсацией. Но это уже другая история😌

Знаете то ощущение, когда после активного отдыха нужен ещё один отдых? Так вот у меня такого нет😂 И хоть 4 дня в Поляне были супер-движовыми, я вообще не устала, а наоборот – чувство, будто я отдыхала месяц. Я сразу влилась в тренировочный режим, в работу (30 тренировок на этой неделе), постоянно хочу видеться со всеми друзьями, приглашать их в гости, готовить.. Мне всегда хотелось, чтобы у меня было много сил и энергии. И раньше их болезненно не было. А сейчас.. То ли я какую чакру прокачала, то ли перестала сливать эту энергию на разные сопротивления. Но, кажется, наконец, получилось. Получилось😌

В офисе☀️

Сегодня без пожеланий: собираю пылесосом комаров с потолка😑

Фильм «Зачарованная», кстати, классный. Если думали, что посмотреть вечером, прям советую👌☺️

Господи боже, я же Жизель.. Жизнерадостная на грани легкого безумия🤣

День закончился на столе у самого лучшего в мире массажиста. Мало того, что всю меня перебрал и оживил после всех приключений, так ещё и похвалил платье, фоточки в блоге, качество мышц, то, какая я молодец хорошо потерпела, когда было больно.. Ну как же это всё приятно!🥺🥰✨ А вы хвалите своих клиентов? А друзей? Любимых? Это же такой простой способ сделать приятное, вообще бесплатный! Как им иначе узнать? Пойдите скажите.

+1 довольный подопечный🥰

Мои любимые поливалки воздуха поехали! Обожаю лето в Москве😌🌈☀️

А ещё манго-шейки. Пожалуй, напиток богов. Я беру без сгущенки, мне и так сладко. По-моему, там только манго и лёд🥭💔

Возле работы есть вьетнамская еда. Зимой ем там фо-бо, а летом вот такие штучки, называются гой куон. Это такой ролл из рисовой бумаги, рисовой лапши, креветки, кусочка говядины, морковки, огурца и кусочка манго. Вкусно ппц.

Какая красивая!🤤 У нас с Наташей в этом месяце годовщина совместных занятий🎉

Фраза дня: «Я больше никогда не буду опаздывать»(с) Артём

Пусть твоё сердце будет спокойным. Может быть сейчас твой жизненный этап про одиночество. Может быть сейчас такой жизненный этап, когда ты должна преодолеть некоторые трудности. Когда ты должна привыкнуть к переменам, научиться просыпаться одной в центре кровати, найти надежду в свободе, покой в тишине. Найти удовольствие в том, как ты создаёшь свою жизнь и становишься в ней главной. Может, сейчас ты узнаёшь, что можешь сама о себе позаботиться, положиться на ту себя, кем ты являешься. И сама стать для себя домом, несмотря ни на что😌🌙

Надеюсь, вы уже под одеялом, потому что время ночных пожеланий: