Журавлева и мышление

А если так? https://music.yandex.ru/users/dctrvrach/playlists/1000

🎶 Staring up in the ceiling Do you feel what I’m feeling? Возможно, во всем этом безумии я самая безумная, потому что испытываю спокойствие. Не знаю, как это получается, мб тренерам так положено, ведь мы вытаскиваем людей из афига с 2020, привыкли уже. Трудно сказать, что помогает. Может, я отношусь ко всему как к стихийному бедствию и неизбежной данности, внутри которой обычно функционирую. Может, отношусь как к какой-то странной игре. А еще точно помогает музыка. Собрала плейлист, который сейчас классно ложится на мое внутреннее состояние. Делюсь👇 https://music.yandex.com/users/dctrvrach/playlists/1000?utm_medium=copy_link

– Вам доводилось наблюдать зеленый луч, мистер Гиббс? – Доводилось, и не единожды. Это бывает крайне редко. На закате, в последний миг, в небе есть зеленый проблеск. Кто-то ни разу в жизни его не видел. Некоторые клянутся, что видели, но врут. А кто-то говорит... – Это значит, что чья-то душа вернулась. Прямо с того света!.. Извиняюсь. – Поверьте, юный мистер Тёрнер. Нетрудно попасть на тот свет, трудно вернуться. Обожаю момент из Пиратов Карибского моря, когда, чтобы вернуться с того света, им пришлось раскачать и перевернуть корабль вверх дном. Сумасшедшее решение. Последние пару лет наш мир становится все безумнее. Безумные события требуют безумных мер. Эмигрировать в неизвестность – безумие. Уехать воевать – безумие. Игнорировать происходящее – тоже безумие. Как будто мы все попали в тайник Дейви Джонса. И чтобы вернуться, нам нужно самое неожиданное, самое сумасшедшее решение. Может быть это – пойти на танцы?🤪 Каждый сходит с ума по-своему. И, может быть, если спятить окончательно, то в последний миг, на закате..

Уговариваю @torytell идти танцевать. Мой любимый Кузяков работает на Митино, Вика живет на Митино, я тоже недалеко – сам бог велел. Ну а што. Буква «Ю», если понимаете, о чем я🤪

Продолжаю болеть и вспоминать отпуск. Трек – разнос, текст – огонь. Всё новое – хорошо забытое старое. На повторе неделю🤘 https://music.yandex.com/album/10344/track/53728760?utm_medium=copy_link

Самое красивое, что я видела в горах.

👆👆Вы только послушайте, какой поток сознания она выдаёт экспромтом! Этот человек не имеет вообще никакого отношения к блогерству, а мочит из всех орудий😂

Я приехала домой благополучно простывшей в самолёте. Да, мало сна, много тренировок, холодный дождь и кондиционер – гремучая смесь😜 Но ко мне проездом на один денёк приехала Наташа, и болеть стало однозначно веселее. *возможно, вы ее узнали, ведь мы тренируемся вместе, и я выкладывала фото до/после Рассказываю ей все веселые истории, которые со мной произошли. Она угорает и предлагает сделать гайд по каждой😂 Мы уже придумали гайды «Лежу в направлении мечты» и «Как забыть парня за 3 часа» по мотивам всех самых ужасных марафонов желаний. Лежать и фантазировать про всякий бред – очень смешно😅👍 А смех, как говорится, лучшее лекарство.

Last night Это наше общее фото. Ребята-презентеры, кто организовывал всё и давал классы, и я как участник. В следующем году, я надеюсь, это будет просто фото с презентерами. В следующем году я не просто приеду ещё раз. Я возьму вас с собой. Мы будем вместе 24/7 тренироваться, общаться, танцевать, функционалить, улучшать движение, учиться новому, отдыхать, играть и тусоваться. Это была лучшая неделя этого года. 7 лет назад, когда я ещё была клиентом и только-только решила быть тренером, я помню мысль: «Я хочу быть по ту сторону баррикад. Я хочу делать людям так же хорошо, как мне сейчас». Та же мысль посетила меня опять. Я хочу показать вам, что это такое. Я хочу, чтобы вам было так же хорошо, как и мне сейчас.

Я настолько не в танцах, насколько это вообще возможно, минус ноль. Но за эту неделю произошло какое-то чудо. Главное – пробовать и не засорять свою голову неуверенностью. Пофиг, пофиг и ещё раз пофиг на все мои дурацкие страхи. Я сюда приехала кайфовать или стесняться? Ну и что, что не все получается. Я в самый первый день поняла, что здесь от тебя не ждут офигеть мастерства. Здесь хотят, чтобы ты был счастлив. И я была. Когда ты начинаешь делать, несмотря ни на что, и наслаждаться моментом, происходит магия. Во-первых, совершенно механически ты становишься лучше: ведь образуются новые нейромышечные связи. А во-вторых, и это главное, ты чувствуешь такое освобождение! Непонятная клетка из страхов, куда ты сам себя загнал, разрушается, и ты выходишь на новый уровень, чистейший level up. Выясняется, что ты можешь размахивать руками, прыгать, и быть вполне красивым при этом. Вдруг ты начинаешь занимать больше пространства – и как будто становишься более значимым. Оказывается, нет ничего плохого в том, что тебя замечают. А активно выражать свои эмоции через движение.. Как будто достаёшь из груди огромные камни. Всего лишь неделя понадобилась. Нужно только решиться попробовать.

Я настолько не в танцах, насколько это вообще возможно, минус ноль. Но за эту неделю произошло какое-то чудо. Главное – пробовать и не засорять свою голову неуверенностью. Пофиг, пофиг и ещё раз пофиг на все мои дурацкие страхи. Я сюда приехала кайфовать или стесняться? Ну и что, что не все получается. Я в самый первый день поняла, что здесь от тебя не ждут офигеть мастерства. Здесь хотят, чтобы ты был счастлив. И я была. Когда ты начинаешь делать, несмотря ни на что, и наслаждаться моментом, происходит магия. Во-первых, совершенно механически ты становишься лучше: ведь образуются новые нейромышечные связи. А во-вторых, и это главное, ты чувствуешь такое освобождение! Непонятная клетка из страхов, куда ты сам себя загнал, разрушается, и ты выходишь на новый уровень, чистейший level up. Выясняется, что ты можешь размахивать руками, прыгать, и быть вполне красивым при этом. Вдруг ты начинаешь занимать больше пространства – и как будто становишься более значимым. Оказывается, нет ничего плохого в том, что тебя замечают. А активно выражать свои эмоции через движение.. Как будто достаёшь из груди огромные камни. Всего лишь неделя понадобилась. Нужно только решиться попробовать.

Я настолько не в танцах, насколько это вообще возможно, минус ноль. Но за эту неделю произошло какое-то чудо. Главное – пробовать и не засорять свою голову неуверенностью. Пофиг, пофиг и ещё раз пофиг на все мои дурацкие страхи. Я сюда приехала кайфовать или стесняться? Ну и что, что не все получается. Я в самый первый день поняла, что здесь от тебя не ждут офигеть мастерства. Здесь хотят, чтобы ты был счастлив. И я была. Когда ты начинаешь делать, несмотря ни на что, и наслаждаться моментом, происходит магия. Во-первых, совершенно механически ты становишься лучше: ведь образуются новые нейромышечные связи. А во-вторых, и это главное, ты чувствуешь такое освобождение! Непонятная клетка из страхов, куда ты сам себя загнал, разрушается, и ты выходишь на новый уровень, чистейший level up. Выясняется, что ты можешь размахивать руками, прыгать, и быть вполне красивым при этом. Вдруг ты начинаешь занимать больше пространства – и как будто становишься более значимым. Оказывается, нет ничего плохого в том, что тебя замечают. А активно выражать свои эмоции через движение.. Как будто достаёшь из груди огромные камни. Всего лишь неделя понадобилась. Нужно только решиться попробовать.

Это что, буратино становится настоящим мальчиком?🤩

Роза Хутор, Сочный, день 7 Мои будни здесь выглядят так: •подъем в 8-8:30 •завтрак •1-2 утренние тренировки •время на кофе/погулять, обед •1 вечерняя тренировка •банные процедуры, ужин •вечеринка •отбой в 2-4:00😜 Обожаю вот этот стиль, когда 2-3 тренировки в день. Они все разные: где-то танцы прям кардио, где-то танцы поспокойнее, пилатес, а где-то даже силовые. Идеальный отдых для меня, т.к обожаю это посттренировочное ощущение наполненного силой тела. Ну а в текущей обстановке вдвойне: выходит весь стресс, и у тебя не остаётся сил переживать. Ничего не писала тут про вечеринки, но они есть, каждый день. Сначала организованная часть с играми, а потом неорганизованная с болтовней, танцами и опять играми. Ничего там не снимаю, потому что в моменте, но я в жизни так круто не тусовалась! Каждый вечер особенный, а тот, где мы случайно попали на концерт Зверей, просто проходя мимо, навсегда в моем сердце. Ну а то, что происходило после него, и подавно. Куча новых друзей, с кем-то встречаешься, с кем-то расстаёшься, бывает весело, бывает грустно, но каждое событие – удивительная история. Каждое событие для чего-то нужно. Как правило, для чего-то хорошего😌❤️

Я не знаю, какой дорогой ведёт меня жизнь, но какая же она чертовски красивая..

Именно этим я планирую заняться сегодня.

⚡️⚡️Ребят! Осталось 3 места на наш фитнес-weekend 7-9 октября. Если вы думали, надо принять решение сегодня – мы бронируем.