Мария Милли | Дерматолог
Открыть в Telegram
▪️об уходе за проблемной кожей ▪️обзоры и разбор составов косметики ▪️о жизни врача и не только Сайт: mariamilli.online По вопросам рекламы и онлайн консультации: @mariia_milli РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68790711565dbc624770430f
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала Мария Милли | Дерматолог
Канал Мария Милли | Дерматолог (@mariiamilli) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 501 подписчиков, занимая 5 041 место в категории Красота и 61 720 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 501 подписчиков.
Согласно последним данным от 13 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -103, а за последние 24 часа — -2, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 11.07%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 5.66% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 163 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 594 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 22.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как витамин, сыворотка, ретинол, сухость, кислота.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“▪️об уходе за проблемной кожей
▪️обзоры и разбор составов косметики
▪️о жизни врача и не только
Сайт:
mariamilli.online
По вопросам рекламы и онлайн консультации: @mariia_milli
РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68790711565dbc624770430f”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 14 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Красота.
10 501
Подписчики
-224 часа
-227 дней
-10330 день
Архив постов
10 498
+2
Последний день записи сегодня на консультации - и осталось только 2 места 🙏🏻
Что вы получаете в личной работе со мной:
1. Здоровую кожу и схему, которую использовать для устранения высыпаний и поддержания результата
2. Уверенность в себе, так как будете видеть результат
3. Помимо ухода, подобранного только под вас и ваш бюджет - долгий процесс курации, чтобы отслеживать динамику.
Это эффективнее, чем обычная очная запись в клинике.
Я веду вас от 1 до 4 месяцев, переписываемся в личном чате по всем вопросам
Все подробности можно посмотреть на сайте
10 498
+7
В Корее планирую посмотреть все самые популярные бьюти локации!
Сделала себе скрины самых популярных средств сейчас там, тоже все хочу протестировать.
А вот в Японии наверно ничего из бьюти не буду покупать.
10 498
Кстати, про корейский уход!
Уже в октябре я буду в Сеуле и посмотрю на весь этот косметический рай 💔
План такой:
После свадьбы едем с мужем в Японию, там смотрим Осаку, Киото, Токио и локации рядом
А дальше - сразу оттуда с подругой в Суел!
Погружение в атмосферу Азии максимальное.
Чтобы вы понимали, я настолько заработалась, что при покупке вещей не посмотрела погоду в этих странах, и накупила себе кардиганов, костюмов и джемперов
А там сейчас +30…
Придется все носить в Питере 😂
10 498
+4
Кажется, у нас новый фаворит среди бюджетной корейской косметики
Потому что пользовалась этим кремом в уверенности, что он стоит 2000-2500 тыс
А он стоит 800 руб🔥
Именно этот крем на каждый день идеален для пересушенной и склонной к сухости кожи. Или же для комбинированной кожи на зиму.
А на каждый день для комбинированной и жирной кожи есть крем с гиалуроновой кислотой и крем-гель еще дешевле.
Его и остальные базовые средства на каждый день, которые приглянулись, оставила на скринах 👌🏻
Помимо хороших базовых составов и приятной стоимости, сами баночки очень красивые и удобные.
10 498
Бережно напоминаю, что осталось последних 2 дня для записи на консультацию ко мне 🙏🏻
Следующий набор будет только в середине-конце октября❤️
На данный момент осталось только 4 места.
С какими проблемами я работаю и что устраняем в онлайн работе:
• Акне, воспаления, комедоны, постакне, гнойники
• Тусклый или неровный цвет кожи, текстура
• Розацеа, покраснения
Ссылка на сайт с подробностями:
https://mariamilli.online/
Или можно задать свой вопрос по консультации мне лично @mariia_milli
10 498
Ниацинамид в нашей серии
#большаякнигаосоставах
Сегодня кратко и просто 👌🏻
Ниацинамид в составах косметики Niacinamide, он же витамин В3, он же никотинамид.
Что делает по исследованиям:
- обладает небольшим противовоспалительным действием
- улучшает увлажнённость кожи, сохраняет ее кожный барьер
- обладает осветляющим и антивозрастным эффектом
Самая оптимальная и лучшая концентрация до 5%
И исследования привожу тоже по такой концентрации 👌🏻
Где мы можем найти ниацинамид?
Да в любых средствах, так как это водорастворимый компонент, совершенно не капризный и не дорогой.
Это гели для умывания, кремы, сыворотки, SPF.
Важно!
Не используйте высокие концентрации ниацинамида.
То есть больше 5%
10-20% обладают ровно обратным эффектом - повышают чувствительность кожи, приводят к появлению акне.
А в каких продуктах мы можем встретить небольшие и рабочие концентрации ниацинамида, которые с легкостью можем вписать в свой уход как дополнение:
🌼SVR - sebiaclear serum
🌼MA:NYO - galac niacin 2.0 essence
🌼ETAT PUR - niacinamide 5%
🌼ART & FACT - calendula extract 5% + niacinamide 5% (если бюджетный вариант)
10 498
+4
Подборка из 5 кремов по адекватной цене для разных типов кожи
1. DR. CEURACLE - pro balance biotics moisturizer
Крем, который подойдет для жирной и комбинированной кожи, будет хорошо увлажнять.
Также подойдет в период использования кислот и других активов.
В составе: экстракты, церамиды, аминокислоты, пробиотики.
Все, что нужно для восстановления и поддержания здорового состояния кожи.
Цена 2100 руб. за 100 мл.
2. PHYSIOGEL - daily moisture therapy
Крем только для сухой и чувствительной кожи, очень хорошо напитает и восстановит ее.
Состав простой, и без отдушек.
Цена 806 руб. за 75 мл.
3. COSRX - advanced snail 92 all in one cream
Раньше был оочень популярным, и было не поймать в наличии. Сейчас есть!
Крем с муцином улитки и оочень тягучей текстурой, мне понравился.
Расход экономичный, подходит для всех типов кожи.
Цена 1000 р. за 100 мл.
4. TOPICREM - hydra+
Легкий увлажняющий крем для комбинированной кожи, будет быстро впитываться.
Состав достаточно базовый.
Цена 1600 руб. за 40 мл.
5. Vichy - Mineral 89
Легкий крем, на каждый день подойдет для сухой кожи.
Для комбинированной - скорее на зиму.
В составе сквалан, витамин Е и В3, гиалуроновая кислота.
Цена 1800 руб за 50 мл.
10 498
Если вы вдруг (надеюсь, нет)
любите народные методы устранения высыпаний - оставляю статью, где была экспертом и рассказала, как можно этими методами навредить коже
Это журнал Flacon, статья прямо в приложении ЗЯ, очень удобно 👌🏻
Ссылка тут
10 498
Потратила 1,5 часа времени на дело, которое откладывала очень долго:
разбила тут на канале все посты по хэштегам, подготовила закреп с самыми интересными постами 👌🏻
Поэтому, если не видели что-то, тоже будет удобно
10 498
Навигация по каналу 📍
Я - Мария, врач дерматолог, косметолог, трихолог
Блог у меня не только об уходе за проблемной кожей, но и про разборы составов, обзоры средств
И про мою жизнь 👌🏻
САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ ⬇️
📃БЕСПЛАТНЫЙ ФАЙЛ - КАК УСТРАНИТЬ ПОСТАКНЕ
🌺ОБО МНЕ
🌺Маска Valmont за 27 тыс - пустышка - замена за 800 руб
🌺Чем заменить знаменитую мицеллярку Bioderma и сыворотку Estée Lauder
🌺Почему не работает чистка лица?
🌺Остаются ли шрамы после удаления родинки?
👩🏻⚕️ ЗАПИСАТЬСЯ КО МНЕ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ ⬇️
САЙТ С ПОДРОБНОСТЯМИ И ЦЕНАМИ
✖️или написать мне лично по консультации @mariia_milli
✖️отдельный канал с ДО ПОСЛЕ и отзывами про работу со мной @mariiamilli_reviews
ХЭШТЕГИ с рубриками⬇️
#обзор - косметика, составы, подборки с моим мнением
#акне - все по теме проблемной кожи
#похудение - про мои -10 кг и как поддерживаю
#хочумогу - идеальные аналоги дорогих средств
#большаякнигаосоставах
#пустыебанки
#одежда - про мои находки
#косметология
ПОДКАСТЫ И ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ⬇️
🎤Мифы и правда о выпадении волос
🎤Высыпания на коже: прыщи, акне, комедоны - что это и как справиться?
📹10 ошибок, которые приводят к появлению прыщей
📹Топ-5 бесполезных анализов при акне
📹3 бесполезные процедуры у косметолога, которые назначают всем
📹 Мой комментарий в видео Кати Конасовой про бьюти-гаджет
🎤Как сделать кожу тела бархатной
🎤Как в уходе сочетать активы
🎤Вред и пользы при системных ретиноидах
И еще тут в формате текста
10 498
В запрещенной соц.сети пока ничем не делилась, рассказываю про концепцию, которую придумали на свадьбу ❤️
Парадокс: я никогда не представляла себя на свадьбе, я представляла в мечтах, как мне делают предложение - это было очень важно!
Да и будучи на пышных свадьбах подруг и друзей на 30-50 человек, убеждалась, что не совсем мой формат.
Мы с будущим мужем приняли решение сделать праздник в узком кругу - будет 15 человек, самые близкие.
Концепция такая:
- делаем утром неспешно фото, собираемся
- регистрация вечером, в 7 часов (очень рада, что время такое, не надо рано вставать)
- в ЗАГСе наши фото, гостей
- смена образа с длинного платья на мини и пиджак
- дальше ужин в самом любимом ресторане
Еще я мечтаю о съемке за городом - хотели сделать в день свадьбы, но поняли, что это полная жесть 😅
И потратим 2 часа на дорогу, можем опоздать в ЗАГС в центре
Поэтому сделаем за день до или после - без спешки)
10 498
Парадокс темы составов:
все просят рассказывать о них больше
как доходит до рассказа, вижу, что все равно тема для многих сложная
Буду стараться писать супер простым прикладным языком и очень кратко 😅
10 498
+3
Искала косметику для пациентов и обнаружила, что в ЗЯ появился корейский бренд UIQ.
Он мне очень симпатичен, прекрасные базовые средства на каждый день!
Чем сама пользуюсь:
- успокаивающие пэды, они огромные, можно даже на 2 части разрезать, кожу хорошо увлажняют
- легкий и приятный успокаивающий крем-гель
- SPF для лица с деликатным сиянием
10 498
Витамин С в нашей рубрике
#большаякнигаосоставах
Он представлен в большом количестве средств и в разных формах.
А разные формы - оказывают разный эффект.
Что делает витамин С в целом?
1. Это очень сильный антиоксидант.
И за счет этого часто используется и в антивозрастных средствах в комплексе.
2. Полезно наносить витамин С до и после пребывания на солнце - он уменьшает фотоповреждение и образование пигментации.
3. По итогу он будет: выравнивать тон кожи, аккуратно и нежно осветлять пигментацию.
Придает коже сияние.
Какие формы мы можем встретить в составах?
✖️Кислая форма и единственная - L-Аскорбиновая кислота (ascorbic acid)
Остальные - не кислые.
Кислая форма - дает быстрый результат, недорогая, но есть минусы.
Она не подходит для чувствительной и пересушенной кожи, может вызывать раздражение.
✖️Не кислые и стабильные формы витамина С, которые не раздражают кожу:
- 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid) - одна из моих любимых форм
- Аминопропил Аскорбил Фосфат (Aminopropyl Ascorbyl Phosphate)
- Тетрагексилдециловый аскорбат или 3-O-этил-аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate)
- Аскорбил фосфат магния (Magnesium Ascorbyl Phosphate) - в том числе увлажняет кожу, эффективен даже в низких концентрациях. По стоимости дорогой ингредиент.
- Аскорбил фосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate) - хорошо подходит для людей с акне, обладает также небольшим противовоспалительным действием
- Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate) - жирорастворимая форма, может использоваться в антивозрастных средствах, глубже проникает и может стимулировать синтез коллагена.
Сочетают в средствах с небольшой концентрацией витамин А.
- Аскорбилглюкозид (Ascorbyl glucoside) - хорошо сочетается с ниацинамидом в небольшом проценте в продуктах для осветления кожи.
И важно:
📌витамин С - не лечение акне, дополнение к терапии
📌не используйте его с кислотами / ретинолом / пептидами в одно время суток
📌как и любой актив - лучше вводить постепенно
10 498
А если для вас актуально устранить акне, воспаления, комедоны, постакне
с доказательным, современным, заботливым и эффективным подходом
Жду вас к себе на консультацию
Со всеми подробностями можно ознакомиться на сайте:
mariamilli.online
Или описать свою проблему / вопрос перед консультацией мне в личные сообщения @mariia_milli
10 498
Акне - в каком случае принимать системные ретиноиды нужно СРАЗУ?
Я регулярно говорю про устранение акне с помощью ухода, но очень редко - про лечение таблетками.
Для кого оно необходимо БЫСТРО И НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО - это при тяжелой степени акне, как на фото.
Воспаления очень глубокие, объемные - узлы и кисты, которые оставляют после себя рубцы.
Ни один крем не поможет здесь, к сожалению.
Есть и много других показаний, когда назначают ретиноиды, но не сразу - сначала пробуем наружную терапию, триггеры ищем - потом только при неэффективности переходим на них.
Пациентка на фото обратилась ко мне после неудачного опыта с другими врачами, и никто не назначал ретиноиды.
Мы достигли прекрасного результата.
У многих есть страх ретиноидов, но по факту:
- частый и порой единственный побочный эффект - сухость кожи
- все побочные эффекты зависят от дозировка, при их активном появлении дозировка снижается
- по исследованиям - препарат полностью выводится из организма за 5 недель
- прием длится от 7 до 12 месяцев, желательно каждый месяц сдавать небольшой список анализов крови
- самостоятельно назначать себе их и принимать нельзя, только по заключение врача
- во время приема препарата строго запрещена беременность
Все это я к чему:
не затягивайте с устранением высыпаний - а какая терапия в данный момент вам подойдет как раз решает врач 🙏🏻
Пишите ваши вопросы по ретиноидам, а то очень много мифов по этой теме 👇🏻
10 498
+2
Этапы развития высыпаний:
от жирного типа кожи до постакне.
Почему важно действовать прямо сейчас?
Потому что сегодня это комедоны, а через время - это уже воспаления, гнойники и рубцы.
Чтобы было нагляднее, сделала вам картинки и сейчас опишу простыми словами эти этапы.
1. При действии провоцирующих факторов, которые есть у всех
например, неправильный уход / стресс / комедогенная косметика и др.
+ тип кожи, склонный к повышенной жирности (жирный или комбинированный)
происходит вот что:
Сальная железа начинает производить больше кожного сала, чем нужно.
Кожное сало в том числе вместе с другими факторами контролирует своевременное обновление кожи. Когда под влиянием провоцирующих факторов меняется и состав и вязкость кожного сала, кожа вовремя не обновляется.
Возникает жирный блеск, а кожа становится более плотной.
2. Кожное сало частично начинает скапливаться внутри протоков сальной железы. Верхняя часть окисляется и темнеет, а также к нему присоединяется пигмент, получается черная точка.
3. Самостоятельно или из черной точки может появиться закрытый комедон. Это элемент телесного цвета, который можно ощутить как «неровность кожи».
Этот элемент воспаляется чаще всего, так как он «закрыт» верхним слоем кожи.
Все это время кожное сало все еще производится, но не может «вылиться» на поверхность кожи из-за препятствия в виде слоя кожи
4. У кожного сала нет выхода на поверхность и оно начинает растягивать сальную железу. В ней начинают появляться микро-трещинки. Подключаются иммунные клетки и запускается воспаление (красный болючий прыщ)
5. Когда иммунные клетки проникают внутрь сальной железы - скапливается гной. Формируется гнойный прыщ.
6. Далее после разрешения процесса появляется пятно после воспаления (постакне) или рубец, если воспаления было глубоким.
Эти процессы происходят у каждого на коже с течением времени. Чаще всего мы на лице видим разные виды высыпаний на разной стадии.
И если вы столкнулись с такой проблемой, важно наладить уход за кожей прямо сейчас, чтобы не допустить бесконечного процесса появления новых высыпаний 🙏🏻
Пишите ваши вопросы по этой теме 👌🏻
#акне
10 498
Закончился этот BB от Erborian.
Мне кажется, он самый популярный из всех ВВ.
Не могу сказать, что он на 100% мой фаворит, так как:
- достаточно высокая стоимость (4000 руб за 40 мл)
- самый светлый оттенок clair имеет розовый подтон, а у меня - желтый
Из плюсов однозначно:
- приятный фирменный запах декоративной косметики бренда
- экономичный расход
- есть мини-формат, чтобы попробовать
- качественный состав
Напоминаю, что во всех ВВ содержатся силиконы, про них писала пост в большой книге о составах.
Если брать ВВ от Erborian, то больше понравилась новинка - SUPER BB, о котором писала давно тут.
Хорошо перекрывает и не розовит, более интересный состав.
А сейчас на постоянной основе пользуюсь ВВ от Frudia.
Он уходит в желтый подтон, все перекрывает, но создает лёгкое покрытие.
#пустыебанки
