طب و زیبایی

#شیرکاکائو ؛ برای #صبحانه #کودک ممنوع❗️ شیر کاکائو تمام کلسیم و فواید شیر را از بین میبرد و باعث کاهش یادگیری، افزایش پرخاشگری، افزایش خرابی دندان به علت قند بالا و بروز چاقی میشود 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

#سلامتی ❌ #آبلیمو های صنعتی نخرید دراکثرکارخانه ها یک لیمو هم وارد نمی شود وآب لیموی طبیعی صنعتی از آب کاه و جوهرنمک تولید می شود. 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

شب #آدامس نجوید. جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شب ها آدامس نجوید.. 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

🥚 بالاترین ارزش را #پروتئین سفیده #تخم_مرغ دارد . بعد از آن شیر ، ماست و پنیر قرار دارد و پروتئین گوشت ها بعد از این در گروه قرار دارد . 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

✅ #سیاه_دانه بخورید تاسرمانخورید! ✍️سیاه دانه با تقویت سیستم ایمنی، شما را از #سرماخوردگی زمستانی در امان نگه میدارد ! 👌این دانه های سیاه را به ترشی ها، سالادها و غذاهایتان بیفزایید. 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

🌸 دانه‌های ژلاتینی #تخم_شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت‌ها فرد را سیر نگه می‌دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد. 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

☘🌿 #خاکشیر قاتل #کبد_چرب ! 🍹 مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کنیم. 🥄 هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.. 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

✍ 10خاصیت شگفت انگیز #خیار : ◾️آرام کردن درد مفاصل ◽️کاهش کلسترول خون ◾️کاهش وزن ◽️بهبود گوارش ◾️جلوگیری ازسردرد ◽️ضد سرطان ◾️رساندن آب و مواد معدنی ◽️دارای سیلیس ◾️درمان دیابت ◽️کنترل فشارخون 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

#کدو_سبز 🔻 تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀

#فلفل_سیاه ▪️به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب : ➰کاهش وزن ➰سلامت و شادابی پوست ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان ➰سلامت مغز ➰تسکین سیاه سرفه ➰کاهش درد مفاصل می شود 🍎طــب وزیبـــ @slamatIran ـــــایــی🙋‍♀