Психология личности

Как понять, что ваши границы нарушены? То, что кажется неприметным на первый взгляд, может стать признаком того, что вами пользуются: • Ухудшающееся состояние, которое проявляется в виде досады, раздражения и чувства вины после общения. • Вы уговариваете себя что-либо делать: быть хорошим, помочь, простить. • Вам пытаются приписать эмоции и чувства: «Я знаю, что ты думаешь, что…», «Ты расстроился, да? Я же вижу»

✨Советы, как улучшить ментальное здоровье: 1. Веди дневник. Записывай в него свои чувства, мысли, идеи. Это очистит твою голову 2. Начни мыслить позитивно 3. Сфокусируйся на себе. Поступи туда, куда хочешь. Сделай то, о чём давно мечтала 4. Будь зрелой и разумно думай обо всём, что ты делаешь 5. Планируй своё будущее. Ставь краткосрочные и долгосрочные цели 6. Практикуй медитацию/йогу

Как понять, что ваши границы нарушены? То, что кажется неприметным на первый взгляд, может стать признаком того, что вами пользуются: • Ухудшающееся состояние, которое проявляется в виде досады, раздражения и чувства вины после общения. • Вы уговариваете себя что-либо делать: быть хорошим, помочь, простить. • Вам пытаются приписать эмоции и чувства: «Я знаю, что ты думаешь, что…», «Ты расстроился, да? Я же вижу»

Как найти истинную цель жизни Идет человек по лесу и замечает на деревьях стрелы. А вокруг них нарисованные круги — идеальные выстрелы, прямо в “яблочко”. Идёт он дальше и натыкается на десятилетнего мальчика с луком. Не скрывая восхищения, начинает осыпать парнишку комплиментами. Затем задаёт ему вопрос: слушай, как ты будучи таким маленьким, научился так хорошо стрелять? А мальчик ему отвечает: я сперва выпускаю стрелу, а потом рисую круг. В жизни нередко можно встретить таких же “успешных лучников”. Они придумывают истории о том, будто всегда знали, к чему шли. Логично и последовательно описывая свой маршрут. Однако в 90% случаев это неправда. Они просто “стреляли”, как мальчик с луком. И когда выстрелили достаточно высоко, нарисовали круг, будто бы так и задумано. Люди, даже самые успешные, никогда не знают наверняка, куда они идут и к чему стремятся. Они просто пробуют разное и идут вперёд. Затем, когда до чего-то доходят, описывают маршрут. Если вы не знаете, к чему стремиться — не отчаивайтесь. Просто продолжайте пробовать разные вещи. И настоящая цель рано или поздно обязательно откроется. Цели в инструкции к жизни не указаны. Их создаёте вы сами. Просто продолжайте двигаться и что-то делать. И обязательно к чему-то придёте.

Никто не рождается гением, гениями становятся только в процессе работы. Поэтому не стоит отрицать важность стартовой позиции, но опираться только на неё — плохая идея. Отдай предпочтение ✨ трудолюбию ✨ Оно послужит гарантией великих результатов в будущем.

Поймите «неудача не конец света» Если вы постоянно думаете о том, что другие люди будут думать о вас, когда вы потерпите неудачу, то немедленно остановитесь. Неудача - это естественный процесс, а не сигнал об окончании мира. Осознайте эту истину. Знаменито успешные люди, такие как Билл Гейтс, Марк Цукерберг и Майкл Джордан, потерпели неудачу в какой-то момент своей жизни. Неудача всегда помогает нам узнать ценные идеи, которые могут привести к позитиву, чтобы стать очень успешным в жизни. Так что не позволяйте страху неудачи сдерживать вас.

Никогда не поддавайтесь на провокации… Помните, что все те, кто пытается вас задеть, сделать больно или обидеть — это слабые, неполноценные и неуверенные в себе люди.

Мудро сказано Первый признак гордости – это обида. Когда человек обижается – это говорит о его скрытой глубокой гордости. Обидчивые люди – это очень гордые, самолюбивые люди. И когда мы себя ловим на мысли, что мы обиделись, это только свидетельствует о том, что в нас живет гордыня – эта страшная разрушающая зараза, страшная болезнь, которая поедает нашу душу, как ржа поедает железо... Когда в нашем сердце живет обида, у нас не может быть ни любви, ни смирения, ни кротости, ни мудрости – ничего не может быть... Так все просто в этой жизни: избавиться от гордыни – уйдет обидчивость, уйдет обидчивость – придет сострадание и любовь к ближнему.

Это я делаю вид, что у меня всё хорошо, хотя в глубине души мне не хватает несколько миллионов долларов.