𝙋𝙨𝙮𝙘𝙝𝙤𝙡𝙤𝙜𝙮 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙙

شبتون آروم.... 🤍

یه چیز دیگه بگم و برم بخوابم😊 تو روانکاوی مطرح میشه تو بی دلیل از کسی بدت نمیاد یا قسمتی از خود پذیرفته نشدته که در اون آدم میبینی. یا می‌ترسی در آینده، شبیه اون آدم بشی(خودتو در اون میبینی). یا شبیه اون آدم بودی و دیگه نمیخوای برگردی به اونکه بودن. یا در زندگی تلاش کردی مثل این فرد نباشی.

دیدین میرین سینما ولی بعدش می‌بینین فیلمش اصلا خوب نیست مغزتون میگه چون پول دادم بذار تا تهشو ببینم؟ *این حالت رو بهش میگن اثر کنکورد که به نام «خطای هزینه در رفته» معروف هست! اینطوریه که افراد به چیزی که برای اون زمان، پول، انرژی و یا احساس هزینه کرده باشن می‌چسبن. این موضوع در رابطه های اشتباه که یک طرفه هست ممکنه اتفاق بیافته یعنی فرد با خودش میگه من این همه زمان و احساسمو گذاشتم خرج کردم باید به نتیجه برسونمش و رهاش نمی‌کنم، اما نتیجش میشه هدر رفتن عمر و احساس ..

به کوتاهی آن لحظه ی شادی که گذشت، غصه هم می گذرد.... ☕️

یه مطلبی از دکتر نیکول لیپرا خوندم که میگه زنهایی از پارتنرشون حداقل‌ها رو میپذیرن که در کودکی پدرشون براشون حداقل رو انجام داده. در توضیح میگه در تراپی خیلی میشنوم که :پدرم نبود زیاد ولی میدونم من رو دوست داشت.یا خیلی کار میکرد و برای ما وقت نداشت یا ما میدونستیم نباید مزاحمش بشیم، بیشتر تو خودش بود و… خیلی از زن‌ها پدرهایی داشتن که از نظر عاطفی خانواده رو ساپورت نمیکردن چون بلد‌ نبودن و فکر میکردن کار مرد این نیست. زنهایی هم هستن که با دیدن پدرهایی که به مادرشون خیانت میکردن یا ازارشون میدادن ومادری این رفتارها رو تحمل میکرد بزرگ شدن. دیدن مادری که توی اون شرایط میموند به ناخوداگاه این زنها در سن کم یک پیام رو داده: این رفتارها قابل قبوله. واقعیت اینه که ما چیزی رو که میبینیم قابل قبول می‌دونیم. اهمیت اینکه مردها یاد بگیرن که الگوی دوست داشتن رو به دخترانشون نشون بدن از اینجاست. اونها باید برای دخترانشون عشق واقعی و رفتاری که از طرف یه پارتنر خوب قابل پذیرشه با احترام و محبت به مادرشون به نمایش بذارن. همون چیزی که حتما شنیدین که بزرگترین کمک مرد به بچه‌هاش اینه که مادرشون رو دوست داشته باشه.

وگاهی مسبب رنج هایش...

و آدمی می‌تواند دوای آدمی باشد....

تو نمی‌تونی درمان بشی، تا وقتی که تظاهر می‌کنی آسیب نديدی...