Kosyachenko TEAM

Опасности фрирайда. Снежный карниз. Помните, когда вы уходите за пределы маркированых трасс - Вы рискуете вместо удовольствия травмировать себя или даже погибнуть. Одной из таких опасностей являются снежные карнизы. Образуются они за счёт переноса снега ветром и оразующихся вихревых потоках на краях откосов. Причём образуются они очень быстро. Карниз на видео был создан ветром за несколько часов. В итоге часто не опытные туристы в погоне за первым следом, желая изучить уклон рискуют зайти на карниз, после чего он вместе с ним обвалится. На своей практике в Альпах я встречал и 5ти метровые карнизы, причём иногда и над отвесными обрывами в несколько сотен метров. Вывод: не ходите во фрирайд без опытных гидов, если хотите что бы отпуск принёс Вам только приятные воспоминания. P.S. на видео @Atom6807 сорвал Карниз возле подъёмника и был под нашим присмотром. И да - видео снято 10 мая

Курсы выходного дня 4 - 5 мая: 9:00 - 12:00 "Основы карвинга"; 13:00 - 16:00 "Основы Баттер фристайла". Запись в WA +7(914)703-83-53

Вчера удалось запечатлеть "Жар птицу" (так называют северное сияние разных цветов, с виду напоминающее огромные крылья и хвост птицы) в Апатитах 🤗🙌🤙 вышел из дома в сквер, и буквально через пару минут началось представление ровно сверху надо мной 😎

Совместная апрельская тренировка с ребятами из Южной Кореи в Кировске. Нам продолжать?

Сегодня с курсом 😁🙈

Горнолыжный комплекс "Большой Вудъявр" - самый высокогорный курорт не только Северо-Запада России, расположен на Южном и Северном склонах горы Айкуайвенчорр за Полярным кругом на Кольском полуострове! С двух сторон окружён Белым и Баренцевым морями. Именно здесь в России самый длинный горнолыжный сезон, который начинается уже в первых числах ноября, а заканчивается в первых числах июня! Видео снято в апреле! Первое что мне бросилось в глаза, когда я увидел этот курорт впервые в видео роликах других ребят - это огромные снежные просторы. Так вот в живую они выглядят ещё больше и бескрайнее. Частично передать этим виды получилось благодарю съёмке с дрона.

Курсы выходного дня в Кировске: 13- 14 апреля: 9:00 - 12:00 "Совершенствование техники"; 4 - 5 мая: 9:00 - 12:00 "Основы карвинга"; 13:00 - 16:00 "Основы Баттер фристайла".

Любителям направленного карвинга посвящается😎✌️ С утра отлично покатали с командой velvet.pro на @bigwoodkirovsk Отдельная благодарность экстрим оператору из команды @katreenburko за этот замечательный ракурс. И да, здесь я еду в направленной стойке: (====\66\==\60\===)

1. Двигаясь вниз по склону на заднем канте проталкиваем заднюю ногу в направлении движения, с упором ближе к внутренней части пятки (гнуть говоря делаем тэйл пресс с завалом на задний кант). Параллельно придерживаясь на уровне чувств за безымянный палец передней руки на высоте чуть выше плеча. В итоге вес уйдёт на заднюю ногу, и начнёт проталкивать хвост сноуборда вперёд, выдавив нос сноуборда вверх. 2. После разворота на 180 градусов сгибаем опорную ногу, и фиксируемся в стойке свич на заднем канте. 3. Продолжаем тот же алгоритм уже из свича.

Разобрать? Или и так наглядно видно?

Карвинг на красной трассе Архыза 😎

Карвинг с разгрузкой вниз 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 1. Для поворота с переднего канта в карвинге из высокой позиции за счёт контроля сгибания колена задней ноги поджимаем пятку с контролем соответствующей ноге стороной груди. Ждём пока доска поменяет кант, после чего выпрямляем колено задней ногу с упором в кант; 2. Для поворота с заднего канта в карвинге из высокой позиции за счёт контроля сгибания колена передней ноги поджимаем пятку с контролем соответствующей ноге стороной груди. Ждём пока доска поменят кант, после чего выпрямляем колено передней ноги ногу с упором в кант; 3. Повторяем алгоритм из пункта 1 и так далее. 4. Интенсивность перекантовки регулируем глубиной и динамикой работы колена.

"Баланс на пальцах" - часть 2. Большие пальцы! В отличии от работы Мизинцем, задача которого инициировать работу тела по выдавливанию веса с опорной ноги, Большой палец помогает именно натянуть вес на ногу. 1. Приподнимите обе руки, и держите их всё время перед собой, как на видео; 2. Для поворота с заднего канта, скоцентрируйтесь на отведение большого пальца передней руки, немного приподнимая рабочую руку вверх; 3. Когда доска поменят кант, расконцентрируйте чувства в большом пальце, распределив их в ощущение баланса на новом канте; 4. Для поворота с переднего канта, скоцентрируйтесь на отведение большого пальца задней руки, немного приподнимая рабочую руку вверх; 5. Когда доска поменят кант, расконцентрируйте чувства в большом пальце, распределив их в ощущение баланса на новом канте; 6. На больших скоростях дожидаться перекантовки не требуется, достаточно только инициировать процесс короткой концентрацией на пальце; 7. Если после поворота концентрацию на пальце удерживать - это приведёт к вращению.

Контроль груди. Для перекантрвки и удержания ведения сноуборда на переднем канте - на уровне внимания контролируем грудь соответствующую передней ноге, для перекантовки и удержания ведения сноуборда на заднем канте - на уровне внимания контролируем грудь соответствующую задней ноге. Когда ваши заклоны станут достаточно глубокими, что бы коснуться снега, продолжаем контролировать требуемую часть груди. Если при попытке коснуться склона рукой - потерять данный контроль - стойка будет потеряна, что приведёт к срыву на заднем канте, и внезапной раскантовке сноуборда на переднем.

Обучения от "Обучателя" Илюхи Бравого! Урок 2. P.s. ⛔️ "НЕ серьёзный контент - не является уроком"⛔️ 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 После того как нашли "свою" ногу, сразу пристёгиваем сноуборд и едем этой ногой вниз по склону! Самое главное правило - вес держать только на передней ноге! Чем больше веса, тем лучше. А что бы не упасть, держимся руками за снег с двух сторон! И помните - задняя нога - зло! 😎🤣 P.s. интересен разбор данного необычного элемента?

Начался розыгрыш интересных призов в Инстаграм 🙃🤙 https://www.instagram.com/reel/C33RSsCIF7t/?igsh=MTZvNGQ1cGMwdjhncQ==

1. Для поворота с переднего канта в траверсе из высокой позиции за счёт контроля сгибания колена задней ноги поджимаем пятку задней ноги к тазу, ждём пока доска развернётся вниз по линии ската, после чего начинаем выпрямлять колено задней ногу с упором в пятку; 2. Для поворота с заднего канта в траверсе из высокой позиции за счёт контроля сгибания колена передней ноги поджимаем пятку передней ноги к тазу, ждём пока доска развернётся вниз по линии ската, после чего начинаем выпрямлять колено передней ноги ногу с упором в пятку; 3. Повторяем алгоритм из пункта 1 и так далее. 4. Взгляд во всех стадиях направлен через переднее плечо по направлению движения сноуборда; 5. Радиус поворота регулируем глубиной и динамикой работы колена, а так же углом опоры в голеностопный сустав. P.s. Видео снято на чёрной трассе с максимальным уклоном на курорте "Архыз". Без контроля техники сноуборд быстро ускоряется и остановить на этом участке его не просто.

Две недели активного теста сноуборда от @ghetto_sport Whatever BlackEagle (модель выйдет в продажу только в сезоне 24-25, сейчас есть только несколько пробных экземпляров). Ростовка 164W, талия 280 мм, и на первый взгляд мягкая доска (по сравнению с моими). Но на удивление она показала очень достойно себя в карвинге малого и среднего радиуса, даже с максимальными заклонами и на разбитых чёрных и красных трассах. Да, она уступает в стабильности моим жёстким доскам, но при этом вгрызается и держится просто до последнего! Очень лёгкая, вертеть и продавливать её одно удовольствие. Катание на ней позволяет отдыхать и получать удовольствие от катания! Более подробно о доске сможет рассказать @ghetto_sport , а я вместе с Бравым продолжу пилить на ней контент!

Обучения от "Обучателя" Илюхи Бравого! 🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂🏂 Всем привет! Меня зовут "Бравый", и я готов пилить контент😎 Какие темы ещё разобрать в последнюю очередь? Постараюсь проигнорировать все Ваши пожелания как можно быстрей! Пока это не сделали другие🤙 Сегодня в видео мы разобрали как определиться с "Вашей" ногой, если вы хотите с ней разобраться!