Саморазвитие
Открыть в Telegram
Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития. Реклама в канале: @pavelegorof Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress
Больше
📈 Аналитический обзор Telegram-канала Саморазвитие
Канал Саморазвитие (@selfprogress) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 971 подписчиков, занимая 2 112 место в категории Психология и 60 057 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 971 подписчиков.
Согласно последним данным от 24 июня, 2025, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -184, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как архимед, ванна, улыбка, церковь, воображение.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Канал про развитие личности и мотивацию, в котором представлены результаты исследований, интересные статьи, основные выдержки из книг и полезные подборки для саморазвития.
Реклама в канале: @pavelegorof
Реклама в Telegain: telega.in/c/selfprogress”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 25 июня, 2025) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
10 971
Подписчики
Нет данных24 часа
-327 дней
-18430 дней
Архив постов
10 971
Почему избавиться от заниженной самооценки так трудно?
🙊 Никакое понимание устройства самооценки, процессов ее формирования и становления может не дать никаких результатов в деле "поднятия самооценки".
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-izbavitsya-ot-zanizhennoj-samoocenki-tak-trudno-03-21
10 971
Почему, покупая футболку за 9 000 рублей, не стоит ждать от нее долговечности? Если вы отдаете существенную сумму денег за изделие, необходимо задуматься, какие составляющие повлияли на цену и сделали ее именно такой.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-veshchi-stoyat-dorogo-10-prichin-neobosnovanno-vysokoj-ceny-07-03
10 971
Мы нередко искажаем философию. Мы изменяем ее формы лишь на основании неясных очертаний, превращаем ее в мультфильм, словно карикатурист, специально преувеличивающий неправильные черты.
Читать: https://telegra.ph/Sila-ravnodushiya-kak-filosofiya-stoicizma-pomogaet-zhit-i-rabotat-10-07
10 971
Как понять сотрудников аэропортов, нового собеседника в рабочем чате, любого носителя английского?
Мы часто боимся с ними заговорить на английском из-за собственной неуверенности. Как избавиться от этого страха?
Школа English.Tochka приглашает на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Как понять английский за 2 часа" 🇬🇧8 октября (вторник) в 20:00 по мск времени.
Всего за 2 часа ты научишься:
- разбираться в сложных грамматических темах;
- различать британский и американский акценты;
- быстро запоминать сложные английские слова;
- главное - без страха применять английский на практике.
✅Регистрация
10 971
Каждый человек больше всего боится, что он недостаточно хорош и его не будут любить.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhelanie-vse-uspet-meshaet-nam-dobivatsya-celej-10-04
10 971
Людей, общение с которыми подрывает здоровье, можно встретить где угодно. Они есть среди женщин и мужчин, среди родителей, братьев и сестер, возлюбленных, супругов.
Читать: https://telegra.ph/Kak-raspoznat-psihopata-doma-ili-na-rabote-i-vovremya-ujti-10-04
10 971
«Неважно, каким необычным нам кажется индивидуум, — его по-прежнему можно считать нормальным, если его поведение гарантирует выживание в конкретной среде.
Читать: https://telegra.ph/CHelovek-usrednennyj-pochemu-norma--ehto-glavnaya-patologiya-10-04
10 971
Многие слышали фразу «все проблемы из детства». С равным успехом этот психоаналитический подход снискал как сторонников, так и противников даже среди профильных специалистов.
Читать: https://telegra.ph/Kak-period-detstva-otrazhaetsya-na-nashej-zhizni-08-20
10 971
Таинственный хакер мозга вышел из тени.
Как насчёт взлома сознания и использования возможностей мозга для достижения своих целей?
Он - автор книги бестселлера, которая уже год держится в топах всех магазинов. И 5 лет двигает самый эффективный тренинг по удалённому заработку.
Между тем он сам прошёл сотни тренингов личностного роста и потратил миллионы на консультации у ведущих специалистов в России и за рубежом.
И разработал мощную систему, которая взорвёт мозги любого.
Пока другие люди повторяют аффирмации и приклеивают свои головы на картинки из журналов...
Он научит тебя превращать лень в топливо для жизни и суперсилу.
Автор делится адекватной методикой взлома мозга без использования препаратов у себя в канале
https://t.me/Alive_game
10 971
📎 Краткое содержание: Сэм Харрис, "Свобода воли, которой не существует"
Время чтения - 8 минут.
Читать: https://telegra.ph/Sehm-Harris-Svoboda-voli-kotoroj-ne-sushchestvuet-12-26
10 971
Материал о том, как простые механики постижения математических наук могут пригодиться при получении любых знаний.
Читать: https://telegra.ph/Nauchitsya-uchitsya-10-01
10 971
Многие ученые, включая меня, продолжают изучать влияние суточных ритмов на физиологию, метаболизм и даже на когнитивные функции взрослых людей. Мы установили, что ритмичность, или строгая закономерность, наблюдается почти во всех аспектах нашей повседневной жизни.
Читать: https://telegra.ph/Kak-ispolzovat-cirkadnye-ritmy-dlya-bolshej-produktivnosti-09-30
10 971
Глупость похожа на заразную болезнь, предупреждал еще Шекспир, поэтому важно аккуратнее выбирать окружение. Но как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле? Вот что говорит психолог Мария Тихонова.
Читать: https://telegra.ph/6-priznakov-glupogo-cheloveka-07-05
10 971
Бывает так, что день не клеится... Хочется просто рвать на себе волосы и причитать "жизнь-тлен". Можно ли узнать заранее, как встать "с той ноги"? Конечно! Все просто: для этого важно читать астропрогнозы с рекомендациями на завтра.
Также авторы канала расскажут, почему вам не везет с противоположным полом, как вести себя во время затмений, когда лучше загадывать желания, как начать медитировать и многое другое.
Подписывайтесь https://t.me/astrologylakshmi
10 971
При чтении этого абзаца миллионы чувствительных нейронов в вашем мозге одновременно загораются, пытаясь привлечь ваше внимание. Лишь некоторым из них удается передать сообщение в сознание, остальные частично или полностью игнорируются.
Читать: https://telegra.ph/Pochemu-skuchnoe--skuchno-a-multizadachnost--ehto-mif-09-29
10 971
В восточной медицине большое внимание уделяется не только физическому, но и духовному здоровью. Именно оно является первопричиной здоровья в целом и первопричиной многих болезней, которые вылечить практически невозможно. Вы просто живете с ними, а они выматывают вас физически и морально.
Читать: https://telegra.ph/10-dyr-cherez-kotorye-utekaet-vasha-sila-06-13
10 971
Книги от издательства @mifbooks, которые читываем сами и рекомендуем друзьям.
С 23 по 29 сентября на сайте издательства скидки до 40% (плюс ваша личная по Эволюции, но не более 50%). В распродаже участвует более 500 книг разных направлений, самое време запастись новинками для длинных осенних вечеров!
10 971
"Я много работаю, веду несколько проектов, развиваюсь в спортивных знаниях, сам регулярно занимаюсь спортом, постоянно что-то внедряю, но… не выстреливает. Остаюсь на том же уровне."
Читать: https://telegra.ph/YA-mnogo-delayu-no-nichego-ne-proishodit-09-24
10 971
Управление гневом: виды злости, ее причины и способы с ней справиться
🛡 Что такое первичный и вторичный гнев, что делать с гневом нарциссическим, конструктивно ли сдерживать злость и что делать, когда хочется убить собеседника.
Читать: https://telegra.ph/Upravlenie-gnevom-vidy-zlosti-ee-prichiny-i-sposoby-s-nej-spravitsya-05-11
10 971
Чтение научно-популярных статей по психологии полезно для расширения кругозора, а также для поиска ответов на конкретные вопросы.
Но, к сожалению, практика показывает, что такие отрывочные знания практически никогда не превращаются в эффективный инструмент повышения психологического качества жизни.
Действительным инструментом изменения своей жизни может быть только системное знание тех или иных психологических подходов.
Образовательный проект Магистерия создает курсы лекций, посвященные конкретным направлениям психологической науки. Для разработки курсов привлекаются ведущие эксперты, которые доступным для непсихологов языком рассказывают о психологии, при этом лекции изначально рассчитаны на передачу именно системного знания, которое можно использовать в реальной жизни.
Регистрируйтесь на сайте Магистерии, чтобы получить доступ к уже опубликованным курсам Практическая возрастная психология, Экзистенциальный анализ, Транзактный анализ, а также не пропустить выход новых курсов!
