⁉️دانـسـتنـیها⁉️

🔴🔸🔸 من فقط ۲۴ سالم بود ولی شکمم مثل خانومای ۵۰ساله‌ای بود که ۳بار زایمان کردن🙈 خیلی برام سخت بود. اعتماد به نفسم بدجور خرد شده بود. همه حتی پدر و مادرم هم بهم میگفتن خیلی غذا میخوری که چاق شدی. کسی درکم نمی‌کرد. دوستم بهم آدرس این کانالو داد و کمکم کرد توی ۵ماه نه تنها ۱۱کیلو لاغر بشم، بلکه چربی‌های شکم و پهلوم هم آب بشه و سایز کم کنم. این کانال واقعا عالیه👇🔸🔸 https://t.me/joinchat/cO9r5BgJCU1iZTRk

🔸❌🔸 دور کمرم ۱۱۰ بود و لباس‌های مورد علاقه‌ام اصلا تنم نمیشد🙈🙈 کم کم احساس میکردم دارم از چشم #شوهرم میفتم و اعتماد به نفسم خیلی کم شده بود. هزینه‌ی خریدن دمنوش و قرص لاغری هم نداشتم.👌 اما این کانال با یه رژیم کاربردی و اصولی #23_کیلو لاغرم کرد. خیلی راحت، بدون #سختی و گرسنگی و بدون دارو. با اجازه ی خود دکتر لینکش رو میذارم، به خدا توکل کنید و وارد بشید👇 https://t.me/joinchat/l7yodYHwzZIwOWI0

🔴✅✅✅ تصور خیلیا از رژیم گرفتن اینه که با درد و رنج باید وزن کم کنن، میدونم توی ذهن خیلیا این نقش بسته و کاملا هم درک میکنم کاملا درک میکنم وقتی که ما میگیم توی متُد ما هیچگونه سختی و گرسنگی و دارو و قرص و دمنوش و ... نداریم، برای خیلیا تعجب آوره. کاملا درک میکنم وقتی میگیم شما بعد از لاغر شدن با رژیم ما هیچگونه ترک خوردگی و افتادگی پوست ندارید حتی با کاهش وزن 30 چهل کیلویی، خیلیا متعجب میشن. یا وقتی میگیم خیلیا لاغر شدن و بازگشت وزن نداشتن چون کاملا اصولی لاغر شدن، یسریا باور نمیکنن و درک میکنم. ✅ اما این روش تجربه ی خیلیا و از جمله خود بنده بوده و خیلی از اونایی که از ما رژیم گرفتن اینو تایید میکنن که این فقط یه ادعا نیست، روش ما یه روش کاملا اصولی و علمیه که ما حدودا ۶ سال هست که توی ایران پایه گذاری کردیم و باور خیلیا رو شکستیم که میگفتن نمیشه همه چی خورد و لاغر شد یا نمیشه از لاغر شدن لذت برد. دوست من شک و تردید بهت کمکی نمیکنه، چرا باید بشینی و شاهد موفقیت بقیه باشی؟ خودت از همین الان شروع کن، من مطمئنم خیلی زود توی جمع موفقها می بینمت👇 https://t.me/joinchat/FzgKDDekZFYwZTFk

🔴✅✅✅ تصور خیلیا از رژیم گرفتن اینه که با درد و رنج باید وزن کم کنن، میدونم توی ذهن خیلیا این نقش بسته و کاملا هم درک میکنم کاملا درک میکنم وقتی که ما میگیم توی متُد ما هیچگونه سختی و گرسنگی و دارو و قرص و دمنوش و ... نداریم، برای خیلیا تعجب آوره. کاملا درک میکنم وقتی میگیم شما بعد از لاغر شدن با رژیم ما هیچگونه ترک خوردگی و افتادگی پوست ندارید حتی با کاهش وزن 30 چهل کیلویی، خیلیا متعجب میشن. یا وقتی میگیم خیلیا لاغر شدن و بازگشت وزن نداشتن چون کاملا اصولی لاغر شدن، یسریا باور نمیکنن و درک میکنم. ✅ اما این روش تجربه ی خیلیا و از جمله خود بنده بوده و خیلی از اونایی که از ما رژیم گرفتن اینو تایید میکنن که این فقط یه ادعا نیست، روش ما یه روش کاملا اصولی و علمیه که ما حدودا ۶ سال هست که توی ایران پایه گذاری کردیم و باور خیلیا رو شکستیم که میگفتن نمیشه همه چی خورد و لاغر شد یا نمیشه از لاغر شدن لذت برد. دوست من شک و تردید بهت کمکی نمیکنه، چرا باید بشینی و شاهد موفقیت بقیه باشی؟ خودت از همین الان شروع کن، من مطمئنم خیلی زود توی جمع موفقها می بینمت👇 https://t.me/joinchat/FzgKDDekZFYwZTFk

با آرزوی شبی آرام 🌸🍂 "به امید طلوع آرزوهاتون" شبتـون بخیر فرداتون قشنگتـر ازامروز👌🌸🙏 ╭☆•┅──────┅•☆╮ 🐍 @ayaamidaanid 🐍 ╰☆•┅──────┅•☆╯

.

دمنوش‌های تند، خاصیت ضدباکتریایی و ضدقارچی دارند، ترشحات را رقیق و نرم کرده و ضدگلودرد هستند 🔺مانند دارچین، زنجبیل، سیر و میخک ╭☆•┅──────┅•☆╮ 🐍 @ayaamidaanid 🐍 ╰☆•┅──────┅•☆╯

با آرزوی شبی آرام 🌸🍂 "به امید طلوع آرزوهاتون" شبتـون بخیر فرداتون قشنگتـر ازامروز👌🌸🙏 ╭☆•┅──────┅•☆╮ 🐍 @ayaamidaanid 🐍 ╰☆•┅──────┅•☆╯

✅اگر میخواهید باک ویتامین C بدنتان را پر کنید و افسردگی را از خودتان دور کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید. 🔹نخود فرنگی معدن ویتامین c واسیدفولیک دشمن افسردگی است. ╭☆•┅──────┅•☆╮ 🐍 @ayaamidaanid 🐍 ╰☆•┅──────┅•☆╯

دلیل فقر آهن در خانم ها خوردن چای و حرف زدن زیاده ! ⇠ مصرف 4 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. ‼️برای عزیزانتون بفرستید ╭☆•┅──────┅•☆╮ 🐍 @ayaamidaanid 🐍 ╰☆•┅──────┅•☆╯