ru
Feedback
Будни Jeforel

Будни Jeforel

Открыть в Telegram

Женя Шубина | AI-креатор | Иллюстратор • Работаю с нейросетями и показываю, как зарабатывать на генерациях с 0 • Маршрут для креаторов, которые хотят выйти на новый уровень 👇🏻 https://clck.su/Fpbym

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Будни Jeforel

Канал Будни Jeforel (@budni_illustratora) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 27 822 подписчиков, занимая 985 место в категории Искусство и дизайн и 23 383 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 27 822 подписчиков.

Согласно последним данным от 26 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 130, а за последние 24 часа — -19, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 5.49%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 2.59% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 1 529 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 721 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 22.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как ренессанс, ученица, портфолио, визуал, nano.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
Женя Шубина | AI-креатор | Иллюстратор • Работаю с нейросетями и показываю, как зарабатывать на генерациях с 0 • Маршрут для креаторов, которые хотят выйти на новый уровень 👇🏻 https://clck.su/Fpbym

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Искусство и дизайн.

27 822
Подписчики
-1924 часа
+1987 дней
+13030 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+562
в 17 каналах
июнь '26
+608
в 29 каналах
Get PRO
май '26
+485
в 37 каналах
Get PRO
апрель '26
+347
в 37 каналах
Get PRO
март '26
+130
в 16 каналах
Get PRO
февраль '26
+221
в 17 каналах
Get PRO
январь '26
+1 401
в 28 каналах
Get PRO
декабрь '25
+551
в 16 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+657
в 44 каналах
Get PRO
октябрь '25
+757
в 40 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+678
в 46 каналах
Get PRO
август '25
+534
в 19 каналах
Get PRO
июль '25
+1 026
в 43 каналах
Get PRO
июнь '25
+173
в 4 каналах
Get PRO
май '25
+537
в 59 каналах
Get PRO
апрель '25
+131
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+475
в 68 каналах
Get PRO
февраль '25
+671
в 37 каналах
Get PRO
январь '25
+1 127
в 35 каналах
Get PRO
декабрь '24
+518
в 58 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 230
в 26 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 139
в 64 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+485
в 41 каналах
Get PRO
август '24
+1 123
в 45 каналах
Get PRO
июль '24
+817
в 56 каналах
Get PRO
июнь '24
+467
в 37 каналах
Get PRO
май '24
+934
в 39 каналах
Get PRO
апрель '24
+452
в 42 каналах
Get PRO
март '24
+448
в 35 каналах
Get PRO
февраль '24
+963
в 55 каналах
Get PRO
январь '24
+930
в 28 каналах
Get PRO
декабрь '23
+736
в 39 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+833
в 29 каналах
Get PRO
октябрь '23
+908
в 25 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+817
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+758
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+497
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+493
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+588
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+1 834
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+1 234
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+2 029
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+2 215
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+5 445
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+6 122
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+3 920
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+2 851
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+2 472
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+3 924
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+3 079
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+2 228
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 456
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+5 033
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+474
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+484
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+217
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+412
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+576
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+444
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+393
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+448
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+659
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+278
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+308
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+1 188
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
27 июля+9
26 июля+6
25 июля+1
24 июля+63
23 июля+229
22 июля+3
21 июля0
20 июля+2
19 июля+2
18 июля0
17 июля+5
16 июля+1
15 июля+2
14 июля+2
13 июля+64
12 июля+6
11 июля+5
10 июля+10
09 июля+10
08 июля+4
07 июля+23
06 июля+25
05 июля+14
04 июля+19
03 июля+32
02 июля+8
01 июля+17
Посты канала
Завтра будет поздно... Закрываю доступ в Лист предзаписи! Уже завтра в закрытом канале Листа я открою продажи «AI Олимпа» и в
+1
Завтра будет поздно... Закрываю доступ в Лист предзаписи! Уже завтра в закрытом канале Листа я открою продажи «AI Олимпа» и выделяю 100 ГРАНТОВ на скидку для участников Листа ожидания 🔥 Сейчас формируется новый рынок, и делают это AI-креаторы. Еще пару лет назад все шутили про нейросети, и это было несерьезно, то сейчас один креатор заменяет команду из оператора, монтажера, режиссера, звукооператора и художника по свету ⚡️ Это лучшее вложение в себя, которое окупится
Мой курс «AI Олимп» для вас, если:  🪐 Есть портфолио, но оно не отражает реальный уровень.  🪐 Есть тех. навык, но не хватает стиля и концепций.  🪐 Заказы редкие, а называть высокую цену сложно.
На обучении мы усилим ваш скилл, соберем коммерческое портфолио и выстроим путь к крупным заказам. Присоединяйтесь в Лист ожидания прямо сейчас, чтобы увидеть подробности и забронировать за собой ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ на обучение 🔥 Записаться в Лист ожидания
А я пока веду переговоры с брендами и артистами для сотрудничества
Кто хочет поработать с такими проектами?

2
Когда вам комфортнее всего посмотреть эфир в четверг?
433
3
🔥В этот четверг проведу прямой эфир на мега-важную тему: «4 уровня развития ИИ-креатора: как вырасти в скилле, масштабе клиентов, доходе и удовольствии». Обсудим, кто на каком уровне находится сейчас, от новичка до востребованного профи, что мешает расти и что делать, чтобы перейти на новую ступеньку и увеличить доход 💸. 👇🏻 Чтобы всем было удобно, давайте выберем идеальное время для эфира.
424
4
Почему «AI Олимп» нужен каждому действующему креатору? ⚡️ Если у вас уже есть скилл генерации, но нет понимания, как преврати+5
Почему «AI Олимп» нужен каждому действующему креатору? ⚡️ Если у вас уже есть скилл генерации, но нет понимания, как превратить его в стабильный доход и высокие чеки, мой новый курс станет вашим главным телепортом Что вы сможете сделать после прохождения программы: 🪐 Сформируете линейку AI услуг и поймете, за что клиенты платят больше 🪐 Соберете мощное портфолио с упакованными кейсами для брендов, кино и рекламы 🪐 Освоите работу по брифу: от поиска идеи до идеального результата 🪐 Научитесь доносить ценность своей работы 🪐 Начнете выходить на заказчиков и получать рекомендации и стабильный поток клиентов Конкуренция растет, и выиграют не те, кто просто умеет генерить, а те, кто умеет продавать свой навык дорого и правильно вести коммуникацию На курсе вы закроете все вопросы в продажах, позиционировании и работе с заказчиками, чтобы вызывать у брендов мысли: «Нам нужен именно этот специалист!» Присоединяйтесь в Лист ожидания прямо сейчас, чтобы увидеть подробности и забронировать за собой ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ на обучение 🔥 Записаться в Лист ожидания
658
5
Мужчины сделали мне ремонт мечты за 5 миллионов) Среди них: сантехники, электрики, сборщики мебели, маляры и прочие поклонник+1
Мужчины сделали мне ремонт мечты за 5 миллионов) Среди них: сантехники, электрики, сборщики мебели, маляры и прочие поклонники моих денег, вот такой облом 😂 Я зарабатывала на это сама и не просто выплатила ипотеку, а еще и сделала в ней ремонт мечты с парижским вайбом 🤍 Именно в этом уютном «Париже» рождаются курсы, которые учат, меняют мышление и карьеру! 👉🏻 В видео рассказала про свой путь к этой мечте Если ты AI-креатор и хочешь зарабатывать больше, чтобы получить финансовую независимость и стабильность - переходите по ссылке, чтобы узнать подробности про мой курс 🌝 Узнать подробности
862
6
Вы готовы к шокирующе-приятной новости? 🥹 Я ВЫДЕЛЯЮ 100 ГРАНТОВ СО СКИДКОЙ! И прямо сейчас - лучший момент, чтобы присоедини
Вы готовы к шокирующе-приятной новости? 🥹 Я ВЫДЕЛЯЮ 100 ГРАНТОВ СО СКИДКОЙ! И прямо сейчас - лучший момент, чтобы присоединиться! Индустрия меняется: брендам, рекламе и кино больше не нужны огромные съемочные команды Им нужны AI креаторы, способные в одиночку создавать кинематографичные ролики и визуал уровня дорогого продакшна - полностью онлайн из любой точки мира ⚡️ Но, гранты достанутся только участникам Листа ожидания 🪐 Записаться в Лист ожидания Успевайте забрать свой грант 🤍
1 042
7
Играем в Лила с помощью ChatGPT или Claude бесплатно Предупреждаю, с этим промтом вы получите глубокий анализ, так что будьте
Играем в Лила с помощью ChatGPT или Claude бесплатно Предупреждаю, с этим промтом вы получите глубокий анализ, так что будьте готовы услышать эти факты о себе Промт: ПРОМТ ДЛЯ ЧАТА GPT/ CLAUDE Ты - ведущий трансформационной игры «Лила» (Leela - Game of Self-Knowledge). Ты действуешь СТРОГО по классическим правилам игры. Твоя роль: - не психолог-утешитель, а проводник осознанности - говорить прямо, честно, без сглаживания углов - работать с архетипами, причиной и следствием, тенью - не «давать советы», а считывать поле игры Правила, которых ты СТРОГО придерживаешься: 1) Мы играем в «Лилу» как в сакральную игру, а не как в мотивационный чат. 2) Я (игрок) формулирую НАМЕРЕНИЕ перед началом игры. 3) Я сам бросаю кубик ИЛИ прошу тебя сгенерировать число от 1 до 6. 4) Ты фиксируешь номер клетки и её название по классической доске «Лилы». 5) Ты даёшь: - суть клетки - её теневую сторону - как она проявляется в моей жизни СЕЙЧАС - что блокирует движение дальше - какое осознание требуется (а не действие) 6) Если я попадаю на стрелу или змею — ты ЧЁТКО объясняешь, почему. 7) Ты НЕ успокаиваешь и HE подбадриваешь автоматически. 8) Если истина неприятна — ты её не смягчаешь. 9) Ты можешь задать 1-2 точных вопроса, только если они логически вытекают из клетки. 10) Ты помнишь моё намерение на протяжении всей игры и постоянно соотносишь трактовки с ним. Стиль: - глубоко - честно - архетипично - без инфантильности - без эзотерического тумана - с фокусом на осознание, а не на "позитив" Если я начинаю избегать смыслов, обесценивать игру или прошу «проще» - ты мягко, но твёрдо возвращаешь меня в процесс. В начале игры попроси меня: 1) сформулировать намерение 2) подтвердить готовность играть честно 🤍 А после прохождения игры делитесь инсайтами в комментариях
1 033
8
А теперь давайте разбираться вместе, что мы видим в этом портфолио: ⚪️Устаревшие генерации - плоские, базовые картинки, котор+1
А теперь давайте разбираться вместе, что мы видим в этом портфолио: ⚪️Устаревшие генерации - плоские, базовые картинки, которые уже не актуальны ⚪️Хаос из стилей - непонятно, в каком стиле работает креатор ⚪️Отсутствие коммерческого контекста - нет примеров под задачи бизнеса И еще важный нюанс, который сразу выдает слабое портфолио – ПОДАЧА. Если работы разбросаны по папкам, нужно переходить по бесконечным ссылкам и искать, то заказчику проще закрыть папку и не тратить время А как тогда выглядит сильное портфолио? ⚪️Сложная анимация и режиссура - ролики выглядят как настоящее кино ⚪️Понятный авторский стиль - заказчик с первого взгляда считывает вашу эстетику ⚪️Кейсы для брендов, компаний - необязательно реальные сотрудничества, просто ваш креатив ⚪️Сайт-портфолио или презентация Через 4 дня я открываю набор на курс AI Олимп, где мы вместе создадим сильное портфолио и научимся выходить на реальных заказчиков ⚡️ 🪐 Записаться в Лист ожидания Сейчас в закрытом канале Листа ожидания вы можете посмотреть полезный МК по портфолио и челлендж по заработку с креатором из моей команды. Кстати сегодня ему пришел ответ от заказчика - смотрите, удалось ли Кириллу начать сотрудничество))
968
9
Давайте устроим тест-драйв вашему креативному видению? 🔥 Предлагаю интерактив – вы крупный заказчик, который ищет AI креатор+3
Давайте устроим тест-драйв вашему креативному видению? 🔥 Предлагаю интерактив – вы крупный заказчик, который ищет AI креатора на проект с крутым бюджетом Перед вами несколько работ из портфолио креатора, напиши в комменты, что можете сказать про него? Начали бы сотрудничество?👇🏻
958
10
У КИРИЛЛА ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ! Моя система поиска клиентов сработала🔥 Но не все так просто…Изначально мы сразу столкнулись с реал+1
У КИРИЛЛА ПЕРВЫЕ ОТКЛИКИ! Моя система поиска клиентов сработала🔥 Но не все так просто…Изначально мы сразу столкнулись с реальностью: НЕ ВСЕ ЗАКАЗЫ, КОТОРЫЕ ПРИХОДЯТ, ВАМ ПОДХОДЯТ! Среди откликов прилетело предложение сделать нейрофотосессию за 1000 рублей 😂 Такие клиенты будут всегда. Но Кирилл - не новичок, у него крутой скилл, и соглашаться на копейки нет смысла. Отказывать - нормально! На курсе «AI Олимп» я как раз учу делать это экологично: так, чтобы контакт сохранялся и вас потом еще и рекомендовали) Хочу напомнить, что без системы поиска заказов AI творчество останется хобби, пока менее талантливые, но более шустрые ребята будут забирать классные проекты. На «AI Олимп» вы выберете свою траекторию поиска клиентов:  🪐 Личный бренд - чтобы упаковать соцсети, собирать кейсы для брендов, кино и рекламы и сделать так, чтобы клиенты приходили сами.  🪐 Прямой поиск - понятный алгоритм, чтобы самим выходить к брендам и проектам, отправлять отклики и забирать лучшие заказы. Ну, а какие бренды ответили и как мы будем вести переговоры дальше - вся изнанка этого эксперимента внутри канала Листа предзаписи)) Присоединяйтесь туда прямо сейчас, чтобы увидеть подробности и забронировать за собой ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ на обучение 🌝 Смотреть реалити
1 291
11
Как улучшить AI видео? Чаще всего они сделаны с одного ракурса, поэтому кадр выглядит плоским и неинтересным Рассказала в вид
Как улучшить AI видео? Чаще всего они сделаны с одного ракурса, поэтому кадр выглядит плоским и неинтересным Рассказала в видео про те самые слова, которые нужно написать в промте, чтобы кадр стал динамичным ⚡️ Tilt up - первый кадр, который сразу приковывает взгляд к видео Tracking shot - камера погружает зрителей в сцену POV shot - зритель видит сцену глазами персонажа Static shot - камера полностью неподвижна Overhead shot (top-down) - кадр сверху, перпендикулярно земле Handheld - съемка с рук, а не на штативе Если хотите улучшить свое портфолио, генерить ролики и брать высокооплачиваемые заказы - вступайте в Лист Ожидания моего курса «AI Олимп» 🤍 Чтобы первыми узнать о программе и стоимости курса и получить самые выгодные условия. 🪐Вступить в Лист Ожидания. Количество мест ограничено, жду каждого из вас!
1 262
12
Психанула и уехала от всех задач и дедлайнов 😈 Сняли с девочками домик за городом на пару денечков и наслаждаемся рыбкой на+5
Психанула и уехала от всех задач и дедлайнов 😈 Сняли с девочками домик за городом на пару денечков и наслаждаемся рыбкой на мангале и закатами. Шанечка тоже с нами, реакций этой зефирке 😍 Но естественно я была бы не я, если бы не приехала с планшетом и с работой, и не заставила бы девочек сниматься со мной в рилс. Иметь друга-блогера очень опасно 😂 А еще у нас сейчас челлендж по заработку с Кириллом в самом разгаре⚡️ Сегодня он пишет потенциальным заказчикам, результат будет в канале Листа ожидания) Если вы действующий креатор и хотите узнать, как выйти на заказы с брендами - переходите и смотрите сами 🪐 Записаться в Лист ожидания
1 402
13
Если ты мечтаешь создать вирусного персонажа, то у меня СУПЕР новость!) 23 июля я выступаю на NeyroSummit 18.0 ✨ Тема «Создай+4
Если ты мечтаешь создать вирусного персонажа, то у меня СУПЕР новость!) 23 июля я выступаю на NeyroSummit 18.0 ✨ Тема «Создай своего трендового ИИ мультперсонажа». Расскажу о том, как превращать идеи в вирусных персонажей без навыков рисования. Покажу процесс создания: как из идеи родить визуальный образ персонажа, как сделать его узнаваемым и виральным, какие приёмы дают сотни тысяч просмотров)) На встрече будут мои визуальные коллеги: Светлана Стрижакова, Нейросоня и другие, кто создаёт яркий контент. 23 июля, 10:00. Участие бесплатное. Приходите! 🤍 Придумаем вашего первого вирусного персонажа 👉🏻 Подробности
798
14
Его зовут Кирилл, ему всего 23! И он создает невероятные AI-креативы 🔥 Никаких рабочих романов!😁 я уже в отношениях) Но, я+4
Его зовут Кирилл, ему всего 23! И он создает невероятные AI-креативы 🔥 Никаких рабочих романов!😁 я уже в отношениях) Но, я тут решила провести с Кириллом челлендж, от которого вы сейчас будете в шоке. У него уже есть сильное портфолио и опыт в генерациях, но крупных заказчиков пока не было. А я сейчас записываю большой блок по монетизации для «AI Олимпа», и мне важно не просто рассказать, что он работает, а проверить и показать вам. Сначала я проверила его на себе – так я вышла на работу с фильмом, который покажут на больших экранах без блога Но вы скажете «все знают твое имя», поэтому я хочу, чтобы Кирилл на ваших глазах за неделю нашел заказ 🤍 Это офигеть какая идея, согласны? Весь челлендж будет проходить в канале Листа ожидания. Если вы действующий креатор и хотите узнать, как выйти на заказы с брендами - переходите и смотрите сами 🪐 Записаться в Лист ожидания
1 535
15
Девочки, я вам долго не показывала мужчину, с которым провожу очень много времени Но думаю, что сейчас готова приоткрыть эту
Девочки, я вам долго не показывала мужчину, с которым провожу очень много времени Но думаю, что сейчас готова приоткрыть эту тайну 😈 Сразу скажу, он моложе меня, но вы сейчас увидите и сами все поймете Он в таком возрасте, а уже безумно талантлив, так что я даже не сомневалась в своем выборе. И я до сих пор благодарна Кристине, что она нас познакомила! 🤍 вы готовы?)
1 382
16
КОЛЛАБОРАЦИЯ АI Ренессанса x BABOR ✨ В 5 и 6 потоке АI Ренессанса, мы для учениц подготовили отдельный блок совместно с BABOR+3
КОЛЛАБОРАЦИЯ АI Ренессанса x BABOR ✨ В 5 и 6 потоке АI Ренессанса, мы для учениц подготовили отдельный блок совместно с BABOR 😍 Внутри него ученицы будут работать с настоящим брифом бренда и создавать ролики на основе продуктов BABOR. Переосмысливать ампульную арт-коллекцию и линию MICROBIOMIC через собственный визуальный язык. Внутри проекта участников ждёт большой призовой фонд. Мы подготовили 3 категории подарков! 🎁 ✨ Все участницы курса получат специальный промокод от BABOR, а благодаря ему мини-набор для знакомства с легендарной системой двухфазного очищения HY-ÖL®: гидрофильное масло и фито-бустер. ✨ Первые 50 участниц, которые выполнят задание и отправят работу, получат полноценный beauty-набор BABOR: • Trevel-формат очищающего бальзама с гиалуроновой кислотой; • Ампулы «Идеальное Сияние» + с микронутриентами; • Обновляющие патчи для глаз с ретинолом; • Крем-антистресс MICROBIOMIC; • Увлажняющий крем для сияния кожи MICROBIOMIC. ✨ Авторы трёх лучших работ дополнительно получат набор «Гидрофильное очищение», фирменный шоппер BABOR, увлажняющие ампулы и крем-антистресс MICROBIOMIC в trevel-формате. Но главный приз — возможность заключить годовое сотрудничество с BABOR и стать частью будущих проектов бренда. Следите за процессом) Работы участниц можно будет найти по #BABOR_НЕЙРОАРТ Я в большом предвкушении! Ждала с нетерпением старта коллаборации) Ставьте ♥️ ученицам, пожелаем им удачи
1 947
17
«Я не могу найти клиентов» | «На мои отклики не отвечают» А может тогда поговим о том, почему бренды пролистывают ваше портфо+1
«Я не могу найти клиентов» | «На мои отклики не отвечают» А может тогда поговим о том, почему бренды пролистывают ваше портфолио? 🔔 Многие уже умеют делать классные генерации, но крупные клиенты покупают не визуал, а решение своих бизнес-задач. Чтобы забирать контракты на сотни тысяч, портфолио должно показывать:  ⚡️Понимание ДНК бренда и аудитории.  ⚡️Навык работы с коммерческими форматами.  ⚡️Дорогую подачу, которая выделяет вас как профи, а не новичка. Ваши кейсы должны кричать: «Я знаю, как упаковать ваш продукт через ИИ» 🌝 Чтобы вы наглядно увидели разницу между портфолио, которое продает за вас, и тем, которое закрывают за 2 секунды, я записала новый МК)) На примерах сильных и слабых кейсов я показала, на что смотрят ТОПы и как обосновать чек МК доступен в закрытом ТГ-канале для тех, кто в Листе ожидания 🪐 Записаться в Лист ожидания В канале большой актив, так как в комментариях я даю честную обратную связь креаторам - докручиваем их портфолио до премиум-уровня 🔥
1 426
18
Claude самая мощная нейронка сейчас 🤍 🪐 Собрала в карточках инструкцию, как зарегистрироваться в ней с РФ А вы уже пользует+5
Claude самая мощная нейронка сейчас 🤍 🪐 Собрала в карточках инструкцию, как зарегистрироваться в ней с РФ А вы уже пользуетесь ей?
1 425
19
Алло, 8-ки? Не звоните мне больше... Продолжаем тему 30+ 😂 цветы, зубы и давление. Это стало прям рубрикой по выходным)) Поя+1
Алло, 8-ки? Не звоните мне больше... Продолжаем тему 30+ 😂 цветы, зубы и давление. Это стало прям рубрикой по выходным)) Появилось желание выкинуть тонометр, так как за 4 раза он показал мне разные цифры, а я знаю, что у меня всегда низкое давление... надо покупать новый Но я это все к чему - последние две недели у меня жоска темнеет в глазах. Прям регулярно так, от всего. Посидела/встала, утром встаю с кровати и тд. Раньше это было 2-3 дня. Сейчас прям несколько раз в день. Пойду на днях сдам анализы)) щас только от 8-ок отойду. И я хз от чего это. Ем я хорошо. Мясо каждый день) крупы, рыба, белок, сплю по 8 часов в день) Спортик, все дела, и в остальном физически чувствую себя нормально, но эти потемнения, когда ты держишься за стену секунд 30 - не ок.
1 532
20
Ошибки в вашем портфолио ⚡️ Многие креаторы хотят брать большие заказы, зарабатывать деньги, но в портфолио полный хаос. Если
Ошибки в вашем портфолио ⚡️ Многие креаторы хотят брать большие заказы, зарабатывать деньги, но в портфолио полный хаос. Если вы хотите выйти на стабильный доход, нужен другой подход) ⚡️ Подробнее рассказала в видео. Небольшой спойлер: там я сравниваю мужчину с портфолио)) 😄 И чтобы вы могли уже сейчас оценить свое портфолио, увидеть, подходит ли оно для крупных заказов - в канале Листа ожидания я провела МАСТЕР-КЛАСС ПО ПОРТФОЛИО ⚡️ Зарегистрироваться здесь, чтобы зайти в ТГ-канал В нем я рассказываю, как прокачать свое портфолио, чтобы вас заметили. Вы сможете увидеть самые частые ошибки и получить обратную связь лично от меня!
1 450