overwhelming

я отказалась от хлеба, а это почти подвиг для меня. заменила на хлебцы. короче моя кожа мне сказала спасибо уже на третий день. сегодня 10 день и я поняла что пофиг на косметологов, начинайте с питания. алкоголь так же присутствует в моей жизни, связь только с хлебом оказывается у меня. так что если вдруг что имейте ввиду. отеки тоже ушли. хз как это работает, будем тестить весь цикл. может это временное явление. через полные 28 дней будет понятно больше.

Блин хотите прикол? Может это знак просто. Я вышла по телефону поговорить и тут мужчина какой-то из офиса вышел тоже и в холле разговаривает громко так с другом: «Ты не понимаешь! В этой жизни только любовь важна! Без любви ничего не имеет смысла! Вот ты домой приходишь и ты же уставший и только любовь тебя спасет!» И в конце такой: «Блин, брат, так рад тебя слышать, надеюсь у тебя всё будет хорошо!»

я подстриглась же и короче у меня волосы еще гуще стали из-за того что остались чисто здоровые и питание идет до кончиков волос прям. смотрится красиви 🫶🏻

«Все, что тебе реально нужно, в твоей жизни уже есть. Если нет, значит не особо и нужно.»

Мы тут в чате обсуждаем вообще другое с девочками. Но по факту так и есть.

И что самое странное, так это то что люди, которые осмысленно и ответственно относятся к отношениям, в большинстве своим считаются наоборот «поломанными». Как сказали в одном сериале: «У нас самый ненормальный это тот кто нормальный. Вот если все встанут и будут кукарекать, ненормальным будет тот кто не кукарекает, а не наоборот.» И почему-то вопросы задаются в формате: «мол а что это с тобой не так вы посмотрите-ка.» И некоторым приходится тупо на что-то хотя бы согласиться, лишь бы просто перестать слушать эти тупые вопросы от окружающих, которые уже если честно не просто неуместны вообще, а ну я бы иногда хотела бы сказать «а может ты на себя посмотришь для начала, образец счастливой семьи, жаным»

Заметила, что почти у всех девушек в моем окружении есть «один главный бывший», где расставание было несколько лет назад, но после отношений не было. Были мимолетные связи какие-то, но чтобы прям отношений нет. «Бывший» же их вообще на изи (со стороны) живет обычно, у него уже семья или дети появились и так знаете без проблем вообще, продолжают жить свою жизнь вторую параллельно семье (о которой знает весь город, если не страна), конечно же, и нет нет да и звонят моим подругам, чтобы сказать, что только они нужны и все такое. Говорит «а вот если разведусь и вернусь к тебе ты меня примешь?». Короче максимально странно. Мне кажется мужчины часто относятся к браку как к блоку в своей жизни, типа просто вопрос закрыть и не вовлекаться. Редко когда для них это прям семья семья и вовлечение такое знаете достаточное во всех смыслах. А вот девушки наоборот, для них брак почему-то является способом самореализоваться что ли в какой-то степени. Или вера в какую-то романтичную любовь и вот это вот всё. И смотрю что ожидание от брака у двух сторон такие знаете прям разные. Еще есть момент с ребенком, девушка вступая в брак становится еще и матерью, помимо того что супругой и келынкой (?), а вот мужчина не факт что планирует быть прям отцом. Не знаю могу ли обьяснить разницу, но вовлечение разное у двух сторон. Еще, если честно, мужчины в Казахстане очень не очень по своим взглядам и выборка так себе, почти все к 30+ годам или уже развелись или уже есть дети или и то и другое вместе. Из-за того что все ожидают что ты к 20 годам заведешь семью, а к рождению детей все относятся как-то «слишком легко» как будто бы. И девушкам, которые в большей степени еще не были в браке (а их у меня большинство среди подруг) тяжело соглашаться на брак с человеком у которого есть прошлое, которое будет отнимать часть вашего общего времени что ли и ресурсов. Если ты конечно не любишь его прям сильно или у вас двоих достаточно ресурсов чтобы тащить обе части (как финансово так и морально). Но еще больше настораживает, когда мужчина вообще на изи бросает семью и уходит такой знаете как ни в чем не бывало и как будто нет у него детей вообще. Это вообще краснющий флаг для меня прям. Короче вот, романтизировать брак не надо, но и совсем рационализировать тоже. Но статистика конечно смешная у нас. Каждый второй брак заканчивается разводом, и я наблюдая сейчас как мы все становимся одинокими, с браком или без.

Обожаю её читать!

Поэтому часто нужно делать сброс дофаминовых настроек. Закрывать это, чтобы не выходить в сплошной минус откуда выбраться будемт очень тяжело. Сейчас это называют «аскезы», по факту это та же дисциплина, только с другой стороны. Потому что чем дальше идешь, тем выше доза нужна тебе, чтобы «удовлетворять» запросы твои. По-хорошему каждый человек должен постоянно себя контролировать и не вредить окружающим свои деструктивным поведением.

С Аминой недавно обсуждали, что у каждого человека есть своя «слабая часть» или «зависимость». У кого-то это что-то безопасное, ну типа «еда», или там фильмы смотреть. Такой экологичный вайб. Кто-то идет по хардкору, в спорт ударяется или же в алкоголизм или в наркотики. Короче все плюс минус про одно и то же - это выброс дофамина и резкий такой, достаточный чтобы удовлетворить запрос и каждый раз ставки повышаются. И иногда это разные запросы, в отношениях тоже бывает такой запрос, когда ты «прям щас» требуешь что-то получить, чтобы тебе ответили или сказали что-то или сделали. Не завтра, не потом, а «прям щас». По факту это просто та же «доза» только эмоциональная для тебя, где для получения «дозы» тебе нужен другой человек и обслуживание твоих эмоций. Интересная в общем-то параллель получилась.