LimooMe | رژیم‌درمانی لیمومی

5 خاصیت اسطوخودوس؛ از کنترل دردهای قاعدگی تا آرامش روان این روزها که فشار و استرس زندگی به حد نهایتش رسیده، دمنوش‌های آرامش‌بخش یک راه عالی برای برگردوندن آرامش به زندگی‌مون هستن. اسطوخودوس یکی از این دمنوش‌هاست که با گل‌گاوزبون یا بابونه، یک ترکیب برنده به حساب میاد! حتی اگه اهل خرید شمع هم باشید، قطعا شمع‌های معطر اسطوخودوس رو دیدید. عطر این گیاه هم دلپذیر و آرامش‌بخشه و معمولا طرفدارهای زیادی داره. تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

چرا معده درد می‌گیریم؟ 7 دلیل شایع معده درد معده درد یک مشکل خیلی شایعه که معمولا اکثر افراد درگیرش هستن. گاهی ممکنه این درد بعد از خوردن یک غذای خاص به سراغتون بیاد و موقتی باشه. گاهی هم دلایل جدی‌تری داره و به یک درد مزمن تبدیل میشه. تو این ویدیو راجع به دلایل معده‌درد صحبت کردیم. تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

برای کم‌کاری تیروئید چی بخوریم؟ غده تیروئید، وظیفه تنظیم متابولیسم بدن رو به عهده داره. زمانی که تیروئید درست کار نکنه، متابولیسم تنظیم نمیشه و عوارضی مثل خستگی، افزایش وزن، افسردگی، خشکی پوست، اختلال در تمرکز و بی‌نظمی در قاعدگی به وجود میاد.  این مشکل که به عنوان کم‌کاری تیروئید شناخته میشه، با رعایت رژیم غذایی سالم، قابل کنترله. ما اینجا لیست غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید رو براتون آماده کردیم: تست رایگان پیش از رژیم: 👇 https://limoo.me/videotel @limoome

از خواص بیدمشک غافل نشید؛ 7 خاصیت بی‌نظیر عرق بیدمشک یکی از انواع عرقیجاته که هزار و یک خاصیت داره. از تقویت قلب گرفته تا کاهش استرس و رفع درد. این نوشیدنی طبع سردی داره و به همین دلیل هم برای رفع تشنگی و گرمازدگی موثره. تو خیلی از کافی‌شاپ‌ها این عرق رو با گلاب، بهارنارنج یا زعفرون ترکیب میکنن و یک نوشیدنی عالی برای روزهای گرم تابستون درست میکنن. پس از این نوشیدنی و خواصش غافل نشید: تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

علائم بیماری ام اس در زنان در ایران 95 هزار بیمار مبتلا به ام اس داریم و سالیانه 5 هزار نفر به این تعداد اضافه میشن. کشور ما یکی از کشورهایی است که شیوع این بیماری در اون خیلی زیاده.  ام اس در واقع یک نوع بیماری خودایمنیه که سیستم عصبی بدن رو دچار اختلال میکنه. جالبه بدونید که این بیماری در خانم‌ها سه برابر بیشتر از آقایونه. به همین دلیل تو این ویدیو در مورد علائم بیماری MS در خانم‌ها صحبت کردیم. تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

با سیر سیاه لاغر شو حتما شما هم شنیدید که میگن صبح ناشتا یک حبه سیر خام بخورید تا مریض نشید. تقریبا همه مردم معتقدند که سیر برای سلامتی معجزه میکنه. همین سیر سفید که انقدر خاصیت داره، اگه رطوبت و حرارت ببینه، تبدیل به سیر سیاه میشه که خواص بیشتری داره.  سیر سیاه طعم شیرین‌تر و ملایم‌تری نسبت به سیر سفید داره و بوی زننده‌ای هم نداره. این نوع سیر، به عنوان «سیر کاراملی» هم شناخته میشه و فواید عجیب و غریبی برای سلامتی و کاهش وزن داره. تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

برای کاهش چربی خون چی بخوریم؟ در سال 2017 تحقیقی انجام شد که نشون داد 4 میلیون از مرگ و میرهای کل جهان، ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی است. این آمار به تنهایی میزان خطر چربی خون رو اثبات میکنه.  خوشبختانه بعضی از خوراکی‌ها در کاهش چربی خون تاثیر دارن. تو این ویدیو سراغ معرفی این دسته از خوراکی‌ها رفتیم تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

5 خاصیت شگفت‌انگیر پودر جوانه گندم پودر جوانه گندم از اون دسته خوراکی‌های قدیمی‌ایه که از 9 هزار سال پیش تو اروپا و آسیا استفاده میشده. دلیلش هم اینه که این پودر هم برای سلامتی مفیده و هم در زیبایی موثره.  جوانه گندم طبع گرم و معتدلی داره و تقریبا برای هر فردی، با هر نوع مزاجی، مناسبه. بریم ببینیم پودر جوانه گندم دقیقا چه خواصی داره و به چه دردی میخوره: تست رایگان پیش از رژیم: https://limoo.me/videotel @limoome

5 خاصیت بی‌نظیر بارهنگ برای سلامتی و زیبایی بارهنگ یک نوع گیاه قدیمیه که در طب سنتی به جای دارو استفاده میشده. این گیاه انقدر خواص مختلف داره که با عنوان «داروی زندگی» شناخته میشه.  بارهنگ طبع سرد و خشکی داره و به همین دلیل هم در درمان التهابات، بیماری‌های گوارشی و التهابات پوستی موثره.  بریم ببینیم این گیاه دقیقا چه خواصی داره: تست رایگان پیش از رژیم 👇🏻 https://limoo.me/videotel @limoome

برای افزایش وزن کودک چه کنیم؟ افزایش وزن کودک یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های مادران است. اکثر مادرها معتقدند که کودکشون درست غذا نمی‌خوره و به همین دلیل هم کمبود وزن داره. اما از هر راهی استفاده می‌کنن، فرزندشون وزن نمی‌گیره.  اینجا 5 راهکار براتون آوردیم که به افزایش وزن کودک شما کمک میکنه. تست رایگان پیش از رژیم 👇 https://limoo.me/videotel @limoome