Доктор Комиссарова ☀️

Есть тема, которую я вынашиваю: про митохондрии Вся эта спекуляция про прокачку митохондрий и питание для митохондрий… Интересно?

О Казани Вот и подошло к концу моё маленькое путешествие в Казань Кто помнит, изначально я собиралась туда ехать бежать полумарафон на результат. Но. Обстоятельства сложились таким образом, что моя левая нога не выдержала увеличения нагрузок и я стала хромать, какой тут бег. Рада, что я не психанула и поехала все равно: погулять и поддержать друзей. Уезжаю отсюда с хорошими мыслями: ✨+1 красивый город со вкусной едой в копилочку моей жизни ✨развиртуализировалась со своим тренером по триатлону (он ведет меня онлайн) ✨побыла в роли болельщика, это сила не завидовать, а искренне радоваться за то, что кто-то смог ✨смогла вернуться к бегу через шаг, все по чуть-чуть, но все же Было классно, мне понравилось! Спасибо, что моя работа позволяет мне путешествовать. Ну а с вами поделюсь мыслью, которую прочитала на стене в бассейне Казани: «Побеждает не тот, кто силен, а тот, кто двигается в правильном направлении»

Запись лекции, которая прошла в сообществе ВСмысле в СПб во время апрельского визита.

Если что я жива, просто увлечена эчпочмаками Буду дома - отпишусь! Понять и простить.

Доброе утро

Всем привет! Поздравляю вас с прошедшими праздниками 🙌🏻 Я уже в Казани, за перемещениями, работой с пациентами и тренировками не совсем успеваю вести соцсети 🥲 Но и ничего, вам тоже думаю нужен отдых информационный. Давайте поделимся, как проводим выходные? Получается ли следить за питанием? Как настроение?

Ребят, не нужно никакого питания «после куличей» И отрабатывать куличи тоже не надо в зале В соцсетях с ума все посходили Можно просто поесть и жить дальше? Ужас

Какая тактика: Доедать? Выкидывать? Сушить на сухари? Делитесь 🙂