مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی إحیاء

🌻در ازدواج باید نیازهای عاطفی زوجین نسبت به یکدیگر تامین شود و این نقش مهمی را در بهبود روابط زناشویی دارد. ◀️ اگر هر دو نفر همدیگر را دوست دارند و رابطه ی عاطفی قوی را با هم تجربه می کنند، می توانند از رابطه ی زناشویی لذت بیشتری ببرند. ◀️ اغلب ممکن است که به دلیل خانواده ای که در آن رشد کرده اند، سواد عاطفی نداشته باشند. افراد در ابراز عواطف خود ضعیف هستند، یعنی برای مثال نمی توانند به طرف مقابلشان ابراز محبت کنند. ◀️ خیلی بسیار دیده ایم که برای والدین دشوار است که به فرزندشان ابراز علاقه کنند. می توان گفت که برخی از افراد آموزش های لازم را ندیده اند و فکر می کنند کلمات بار محبت ندارند. در حالی که باید به این موضوع آگاه باشند که اگر کسی را دوست دارند، باید در رفتار و کلامشان دوست داشتن را نشان دهند.  ◀️ افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند ، در برقراری رابطه عاطفی بسیار قوی هستند. یکی از موارد برقراری رابطه عاطفی، ابراز عواطف است. ◀️ هوش هیجانی، یک متغیر محیطی است و تحت تاثیر محیط پرورش پیدا می کند. اگر هر کدام از زوجین به دلایل خانوادگی، فرهنگی و شخصیتی این را نیاموخته باشد، می تواند در جهت کسب این مهارت قدم بردارد و آن را یاد بگیرد. ◀️ ابراز عاطفه را می توان به شکل ابعاد مختلف کلامی و زبان بدن آموخت و در زندگی به کار برد. بعضی از افراد به زبان بدن خود در حین صحبت آگاه نیستند و این در حالی است که می تواند تاثیر بسیار زیادی در رابطه داشته باشد.  ◀️ برای کسب سواد عاطفی قدم اول آگاهی در مورد خود است. یعنی به عبارت دقیق تر افراد باید درباره ی خود، زبان بدن و رفتار ها، شخصیت روزمره شان اطلاعاتی را کسب کنند و این اطلاعات را در جهت رابطه ی عاطفی عمیق پرورش دهند.  ◀️ یک رابطه ی زناشویی مناسب رابطه ای است که بر مبنای رابطه ی عاطفی و نه نیاز های فیزیولوژیک زوجین بر قرار شود. کشش عاطفی، رابطه ی زناشویی را گرم و تغذیه کننده می کند. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ ☎️جهت تنظیم وقت مشاوره #تلفنی (داخل و خارج از کشور) با دکتر آذر کیامرثی در واتسپ پیام بگذارید. لینک دسترسی به شماره واتسپ👇🏻 🔗 https://zil.ink/drazarkiamarsi

میدونی اسباب‌بازی دخترا چیه؟ بهشون اتوهای کوچک و مثلاً ظرف و ظروف پلاستیکی میدن برای اینکه زودتر بفهمن چرا به دنیا آمدن. برای اینکه در خدمت مردها باشند اما پسرها اسباب‌بازی‌هایی دارن که بهشون ساخت و ساز مسافرت کردن و مبارزه یاد میده. کتاب‌ها هم دقیقا همینه عکس دخترها رو نشون میده که تو خونه نشستن و پسرهای قهرمان برای نجات اونها به مبارزه میرن ولی تو بچه‌ات رو اینجوری بزرگ نکن 📖 برزخ بی گناهان 🖋 کارین ژیه بل #هویت#دختر#پسر#جنسیت#فرهنگ#ارزش #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

ویژه داوطلبان کنکور سراسری:به خودم قول می دهم. سال‌ها تجربه‌ در کنار داوطلبان کنکور به من آموخته است که، اگر به آنها بیاموزم که چگونه افکار خود را کنترل نمایند، آنها در کنترل نسبی هیجانات ناخوشایندی مانند اضطراب، درماندگی و ناامیدی، موفق‌تر عمل می‌کنند و موفق می‌شوند به بهترین شکل، دانش و تجربه خود را برای پاسخگویی سؤالات، به کار ببندند. اصول تعهدنامه زیر، یک قرارداد برای کنترل مناسب‌ترِ افکار در جلسه آزمون است و امیدوارم دختران و پسران سرزمینم، ایران، برای تحقق آرزوهایشان، به اصول آن پایبند باشند: ۱- اصل کنترل مغایرت تصور با تجربه: من متعهد می‌شوم، بدون هیچ معیار و ملاک خاصی وارد جلسه آزمون شوم. من آگاهم که تاکنون اطلاعات جهان بیرون و کارکرد تحصیلی‌ام در خصوص تراز، درصد، تعداد مطلوب پاسخ‌ها و ...، سبب ایجاد تصوراتی در من شده است و اگر این تصورات، با تجربه‌ام در آزمون مغایرت پیدا کند، سبب نگرانی و دستپاچگی من می‌شود. پس من می‌پذیرم که هر نوع پیش فرض در این زمینه تخیلی و غیر منطقی است و متعهد می‌شوم با حذف آنها در ذهن، از استرس احتمالی خود بکاهم. ۲- اصل ممنوعیت ارزشیابی: از آنجایی که هر نوع ارزشیابی یا قضاوت، به شدت وابسته به داشتن اطلاعات جامع، گسترده و دقیق درباره سایر داوطلبان است. من متعهد می‌شوم، قبل، حین و بعد از آزمون، به ارزشیابی درباره جایگاه احتمالی خود، نپردازم. ۳- اصل بهترین عملکرد: من متعهد می‌شوم بهترین عملکرد روز آزمون را از خود به نمایش بگذارم و این به معنی بهترین عملکرد سوابق همیشگی من نیست. من آنروز از تعداد پاسخ‌های دیگران آگاه نیستم، پس نمی‌توانم بهترین عملکرد روز را تشخیص بدهم. بهترین عملکرد، یعنی سؤالات را به دقت بخوانم، بدون توجه به تعداد پاسخ‌های خود، آنها را به درستی در پاسخنامه ثبت کنم و تا آخرین لحظه اینکار را ادامه دهم. ۴- اصل تحمل ناکامی: من ممکن است بتوانم درجه دشواری سؤالات را تشخیص دهم، یعنی بفهمم که، سوالات برایم آسان است یا دشوار، اما نمی‌توانم بفهمم که اوضاع خوب است یا بد. من متعهد می‌شوم در جلسه آزمون هیچ فرضیه‌ای را درباره جایگاهم در میان سایر داوطلبان، طراحی نکنم. ۵- اصل اعتماد بخود: من متعهد می‌شوم به خودم با تمام قدرت‌ها و ضعف‌هایم احترام بگذارم و اعتماد کنم. من مجبورم به خودم اعتماد کنم، چون روز آزمون به غیر از خدا و من، کس دیگری قادر به مراقبت یا حمایت درسی، از من نیست. برای اینکه به خودم اعتماد کنم، باید به خودم احترام بگذارم و کوچکترین مهارت و دانش و تجربه خودم را با ارزش بدانم. با آرزوی موفقیت برای شما #کنکور#تجربی#ریاضی#هنر#انسانی#آزمون#زبان#داوطلبان#مشاوره #دکتر#محسن#مشکبید#حقیقی #احیا#رشت @markazehya

زمانبندی دروس عمومی و اختصاصی کنکور سراسری ۱۴۰۱ #کنکور#انسانی#تجربی#ریاضی#هنر#زبان#داوطلب#دانشگاه#سراسری #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

کرگدن گفت: 《عاشق یعنی چی؟》 دم جنبانک گفت: 《یعنی کسی که قلبش از چشم‌هایش می‌چکد》 📖 عشق کرگدن 🖋 شل سیلور استاین #عشق#روانشناسی#مشاوره#خانواده_بزرگ#جوان#امید#آینده#رشد #مشکبید_حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🔴یک هشدارتکان دهنده پزشکی بیش از۸۰درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند که همین کمبودباعث بروز آرتوروز،دیابت،MS وسرطان میشود 🚫اطلاعات این ویدئو را جدی بگیریدو باارسال به دیگران دررفع این بحران بکوشید

قوانین مربوط به تخلف در کنکور @markazehya

📓📘📗📓📘📗📓 📚 جزئیات ارسال سوابق تحصیلی برای تأثیر در کنکور۱۴۰۱📚 👤رئیس مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش و پرورش: 🌐 اطلاعات هویتی و نمرات دانش‌آموزان پایه دوازدهم در سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۱ پس از اعلام نتایج قطعی امتحانات نهایی در تیر ماه ۱۴۰۱، توسط مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی وزارت آموزش و پرورش در اختیار سازمان سنجش آموزش کشور قرار می‌گیرد. ▫️📗 در آن زمان دانش‌آموزان می‌توانند با مراجعه به سامانه های ‏ dipcode.medu.ir و sahat.medu.ir ‏ ضمن رویت و بررسی مشخصات و اطلاعات شناسنامه‌ای و تحصیلی خود، در صورت مشاهده مغایرت، مراتب را در همین سامانه‌ها اعلام کنند تا توسط کارشناسی سنجش مناطق بررسی و نسبت به رفع آنها اقدام شود. ▫️📓 بر همین اساس ضرورت دارد دانش‌آموزان در بازه زمانی که متعاقبا اعلام می شود با مراجعه به سامانه، از صحت اطلاعات مربوط به خود اطمینان حاصل کرده و حتما کد تأیید سوابق تحصیلی خود را دریافت کنند. 📘 تأثیر نمره سابقه تحصیلی برای سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی در سال تحصیلی جاری به صورت ۴۰ درصد مثبت است که از سال آینده به صورت قطعی خواهد بود. #کنکور#تجربی#ریاضی#انسانی#هنر#زبان#سنجش#دانشگاه#داوطلب #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

▪️زمان دریافت کارت ورود به جلسه کنکور سراسری ▫️آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ در روز‌های چهارشنبه، پنج‌شنبه، جمعه و شنبه ۸، ۹، ۱۰ و ۱۱ تیر برگزار می‌شود و کارت ورود به جلسه آزمون به همراه راهنمای شرکت در آن از روز یکشنبه ۵ تیر تا سه‌شنبه ۷ تیر برای مشاهده و چاپ روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور قرار می‌گیرد. #کنکور#سنجش#ریاضی#تجربی#انسانی#زبان#هنر #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

مى خواهم در مورد اين تصوير با شما صحبت كنم كه شهرت جهانى پيدا كرده است تصویر کودک نوازنده در حال گریه به عنوان یکی از احساسی ترین عکس های تاریخ معاصر طبقه بندی شد. این عکس از یک پسر ١٢ ساله برزیلی به نام (دیگو فرازو تورکاتو) گرفته شده است،‏که در حال نواختن ویولن در مراسم تشییع جنازه معلمش است که او را از محیط فقر و جنایت که در آن زندگی می کرد نجات داد.در تصویر بشریت با قوی ترین صدای دنیا صحبت می کند.محبت و مهربانی را در کودک پرورش دهید تا بذر شفقت بکارید. و تنها در این صورت است که تمدنی بزرگ، ملتی بزرگ خواهیم ساخت.

انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد. رویا خوراک روح است. همانطور که غذا خوراک تن است. در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته، و تمناهامان را ناکام می بینیم، اما باید به دیدن رویا بپردازیم. اگرنه، روحمان میمیرد. ✍🏼 #پائولو_کوئلیو #رویا#حیات#امیدواری#ازنو#سلامت#هدفمندی #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

💢 شناسایی شبکه مغزی مرتبط با اختلال اعتیاد به مواد 🔻مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد برخی آسیب ها و ضایعات مغزی که منجر به بهبودی خود به خود اعتیاد به دخانیات در انسان می شود، بخشی از یک شبکه مشترک مغزی را تحت تاثیر قرار می دهد. 🔻محققان در مطالعات جدید خود موفق به شناسایی شبکه مغزی شدند که منجر به وابستگی به دخانیات و اعتیاد به مواد مخدر می شود. این شواهد جدید و شناسایی اشتراک این شبکه در بین اعتیاد به مواد مختلف، یک هدف جدید بالقوه را برای درمان‌های عصبی اعتیاد نشان می ‌دهد. 🔻اعتیاد به مواد یک بحران بهداشت عمومی و یکی از عوامل اصلی مرگ و میر به ویژه در میان جوانان است. درمان‌های تعدیل عصبی - مانند ضایعات جراحی مغز و اعصاب و تحریک مغز ، گزینه‌ های درمانی امیدوارکننده ‌ای برای این معضل هستند. با این حال، عدم وجود یک هدف درمانی روشن، اثربخشی آنها را محدود کرده است. به گزارش سیناپرس، ضایعات مغزی ناشی از آسیب، مانند سکته مغزی، در شرایط نادر می تواند منجر به بهبودی اعتیاد شود. 🔻 بنابراین، ضایعاتی که منجر به یک مزیت درمانی می شوند، به طور بالقوه می توانند به شناسایی اهداف موثر برای درمان اعتیاد کمک کنند. 🔻این موضوع باعث شد تا دو پژوهشگر به نام های جوهو جوتسا، مایکل فاکس و همکارانشان، اسکن های مغزی ۱۲۹ بیمار که ۶۰ درصد آن ها را مردان تشکیل داده و میانگین سنی مشارکت کنندگان نیز ۵۶ سال بود، مورد بررسی قرار دهند. 🔻این افراد در زمان تجربه آسیب موضعی مغزی به سیگار معتاد بودند و ۳۴  نفر از آن ها متعاقباً بهبودی خود به خود به اعتیاد را تجربه کردند. در حقیقت محققان دریافتند این افراد به راحتی و بلافاصله پس از آسیب دیدن بخشی از مغزشان، بدون هیچ شواهدی از هوس یا تلاش برای استفاده مجدد از سیگار، مصرف آن را ترک کردند 🔻محققان در این مطالعات نشان دادند که اگرچه ضایعات مرتبط با بهبودی در مکان‌های متعددی در مغز رخ داده‌ا ند، اما می ‌توان همه آنها را در یک شبکه مغزی خاص ترسیم کرد. این شبکه در سایر مواد سوء مصرف در گروه های مستقل از افراد مبتلا به ضایعات مغزی قابل تکرار بود. این تاثیر شامل افرادی با کاهش خطر اعتیاد به الکل و گزارش های موردی از ضایعاتی بود که اعتیاد به موادی غیر از نیکوتین را مختل کرد. 🔻 نویسندگان نتیجه می‌گیرند که این یافته‌ ها یک شبکه مغزی مشترک برای اعتیاد در مواد مختلف سوء مصرف را نشان می ‌دهد و به طور بالقوه اهداف جدیدی را برای درمان‌ های نورومدولاسیون با هدف درمان اعتیاد شناسایی می‌ کند. 🔻با این حال، محققان تاکید کردند که تحقیقات بیشتری به ویژه در مورد عوارض جانبی بالقوه ای که ممکن است با این اهداف مرتبط باشد، مورد نیاز است شرح کامل این مطالعه در آخرین شماره مجله تخصصی  Nature Medicine منتشر شده است. #سایکونیوز #اعتیاد#موادمخدر#سیگار#مغز#عادت #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya

🟣🔸مزه‌ی قاشق دوم پیرمرد هر بار که به مطب میومد، اسم‌ مرا فراموش می‌کرد؛ حتا در فاصله‌ی کوتاه ورود و خروج از اتاق معاینه. خودش می‌گفت فکر کنم آیزنهاور گرفته‌ام. منظورش آلزایمر بود. مدتی بود با فواصل کوتا‌ه‌تری می‌آمد. چندی پیش در یک روز دوبار آمد. بار دوم، فرزندش از من معذرت خواست. گفت: هرچه بهش می‌گیم امروز تورا پیش دکتر برده‌ایم، قبول نمی‌کنه. گفتم اشکالی نداره. دوباره معاینه‌ای و صحبتی انجام شد و داروهایش را برایش توضیح دادم. موقع خداحافظی گفت: دکتر فکر کنم واقعا «آیزنهاور» گرفته‌ام. گفتم چطور؟ گفت: یه حس خوبی دارم که انگار خیلی آشنا و نزدیکه. مثل قاشق دوم قورمه سبزی خوشمزه‌ای است که همسرم درست میکرد. گفتم چرا قاشق دوم؟ گفت چون آن‌قدر خوشمزه بود که تا مزه‌ی خوب قاشق اول هنوز زیر زبون‌ام بود، قاشق دوم رو می‌خوردم. بچه‌هام گفتن امروز پیش شما اومدیم و من اصلن یادم نمی‌اومد ولی حالا تو قلب‌ام حس‌اش می‌کنم. یه حس خوب و خیلی تازه و آشنا تو دلم ... مطمئن‌ام امروز این بار دوم است که این حس رو دارم. گفتم تشخیص‌ات درسته، این همون «آیزنهاوره» که مغز آدما فراموش می‌کنه اما قلب‌شون فراموش نمی‌کنه. این با آلزایمر فرق داره. آلزایمر واقعی، وقتی است که مغز و دل‌ات هر دو فراموش کرده باشن. گفت: از این بدترم داریم؟ گفتم: بدترش فقط وقتیه که مغزت یادشه ولی دل‌ات فراموش کرده باشه، مثل پایان یه رابطه. هرچی‌ام تلاش کنی و دوا درمون کنی، دیگه نمی‌تونی عاشق‌اش بشی. ولی تو آلزایمر، همه چی فراموش میشه، امکان داره دوباره که ببینیش عاشق‌اش بشی. برای همینه که بعضی‌ها میگن آلزایمر درد نیست، درمانه. الان مدت‌هاست که پیرمرد رفته پیش خانم‌اش و من گاهی دل‌ام براش بدجور تنگ می‌شه. فکر کنم منم «آیزنهاور» گرفتم. حس عجیبی داره … هر وقت یادش می‌افتم، دل‌ام غمگین می‌شه، چشم‌ام مرطوب می‌شه، ولی مزه‌ی خوبی داره؛ مزه‌ی قاشق دوم قورمه سبزی‌ای رو می‌ده که همسرم درست می‌کنه. ┅┅🌸🍃🌹🍃🌸┅┅

ارتباط چتر بزرگی است که همه آنچه را که بین انسانها می گذرد را پوشش می دهد. ارتباط موثر سخت، اما شدنی است. اصولی دارد که می توان یاد گرفت. #ارتباط#موثر#زوجین#والد_فرزندی #مشکبید _حقیقی #احیا #رشت @markazehya