Iriskiss

Недавно ездила поддержать свою подругу на спортивное мероприятие по пауэр лифтингу. Я, конечно, впечатлена выносливостью девчонок разных категорий. Моя подружка была в категории 40+ и она в такой отличной форме! Соревнования строятся на таких этапах, как бег 8 км и 8 упражнений. То есть, сначала они бегут 1 км, потом делают какое-то нереальное количество упражнений, таких как имитация лыж, толкание саней, гребля, перенос гири, приди с мешком, подбрасывание высоко мяча 5 кг и так далее. И всё это без остановки. После каждого такого упражнения бежишь километр. Я устала только лишь наблюдая за ними😃 Но это очень впечатляет и вдохновляет. Мне тоже надо входить в режим и разрабатывать свою травмированную ногу. Немного страшно, но что поделать. А вы были на таких соревнованиях? Или может быть сами тренируетесь?

Недавно ездила поддержать свою подругу на спортивное мероприятие по пауэр лифтингу. Я, конечно, впечатлена выносливостью девчонок разных категорий. Моя подружка была в категории 40+ и она в такой отличной форме! Соревнования строятся на таких этапах, как бег 8 км и 8 упражнений. То есть, сначала они бегут 1 км, потом делают какое-то нереальное количество упражнений, таких как имитация лыж, толкание саней, гребля, перенос гири, приди с мешком, подбрасывание высоко мяча 5 кг и так далее. И всё это без остановки. После каждого такого упражнения бежишь километр. Я устала только лишь наблюдая за ними😃 Но это очень впечатляет и вдохновляет. Мне тоже надо входить в режим и разрабатывать свою травмированную ногу. Немного страшно, но что поделать. А вы были на таких соревнованиях? Или может быть сами тренируетесь?

Этот брелок, это не просто открывашка. Для меня это гораздо больше. В том году, 2000, как вы можете прочитать, был чемпионат мира по хоккею, в Петербурге. И у моих родителей было два билета. Но нас пятеро (родители и три ребёнка), а билетов два. Поэтому они кое-что придумали. И мы поехали к ледовому дворцу и продали там эти билеты за хорошую стоимость. Ведь билеты было не достать, а желающих попасть на хоккей всё ещё было очень много. Так вот после продажи этих билетов мы поехали в магазин роликовых Коньков! И родители купили нам очень хорошие и дорогие роликовые коньки! Одни на троих, но всё же роликовые коньки! Я была самая младшая и мне они были на несколько размеров больше. Но меня это абсолютно не смущало и я гоняла на них каждый день. Мне очень нравилось кататься. И теперь каждый раз, когда я вижу этот брелок, я вспоминаю этот день. Вот такие воспоминания☺️

Вы не поверите… Если вы хотите воспользоваться международной доставкой в Россию, то спешу вас отговорить! Это какое-то издевательство над людьми и работниками таможенного пункта. Но давайте сначала. Когда я была в Дубай, я решила часть вещей отправить доставкой в Россию, чтобы облегчить себе багаж. В посылке были мои вещи, не новые. Оформила экспресс доставку до двери. Обычно посылки приходят за 10 дней. Но не в моем случае. То, что посылка шла 36 дней, это цветочки. Самое интересное, что её выпустили с таможни с таможенным уведомлением. Забрать я её могу только в определённом почтовом отделении. Находится оно в Голицыно. Я до него ехала полтора часа. Но приехать туда недостаточно. Схема действий такая: приезжаешь на почту, тебе дают документ. Ты его подписываешь и едешь с ним в таможенный пункт. Там тебе дают ещё один документ, который ты тоже подписываешь, после чего вместе с инспектором снова едешь на почту. Там инспектор фотографирует каждую вещь, которая была в посылке. После этого запечатывает её и оставляет там. Мне, в свою очередь, нужно зайти на сайт, где продают БУ вещи. Найти точно такие же, такой же фирмы и с ценой, которая в сумме будет ответственность указанной ценности при отправке. Конечно, если точно такой же вещь ты не найдёшь, то надо найти максимально похожую и желательно этого же Бренда. Но главное, чтобы цена была 300 – 400 руб. Это в моем случае. Далее я распечатываю скрины этих товаров и везу их в таможенный пункт. Снова полтора часа в одну сторону. Там не ставят штамп на выданный ранее документ, с которым я уже еду обратно на почту и мне выдают посылку. Очень надеюсь, что больше не возникнет никаких нюансов и когда я приеду, посылку мне отдадут. Вот такая не смешная история. Поэтому моё мнение, лучшее докупить багаж и немножко помучиться с ним в аэропорту, чем тратить такое количество времени на такие странные процедуры. А у вас был опыт с растаможкой БУ вещей?

Я сделала перерыв. Последний раз, когда ходила на маникюр, решила не делать покрытие. Это уже не первый раз. В последний раз я делала перерыв на полтора года. Я очень люблю натуральные ногти и прозрачный лак. Но у меня ужасно слоятся ногти и так или иначе я возвращаюсь к покрытию. Ногтевая пластина у меня очень тонкая и постоянно слоится. Мне приходится спиливать ногти до самой кожи, потому что каждый день новое расслоение. Естественно, я наношу укрепляющий лак. И на данный момент делаю это каждый день. Сказать, что мне очень помогает, не могу сказать.😂 поэтому и крашу каждый день по-новой. Отсюда вопрос: у кого была похожая ситуация? Может быть вы можете посоветовать мне метод по восстановлению ногтей? Хотя, они у меня такие всю жизнь, с самого детства. Но всё же буду рада советам!

Я не пропала, я просто переезжала. Нет, не в другой город. И даже не в другой район. В соседнюю парадную.😂 Но, как выяснилось, переезд измеряется не расстоянием, а количеством пакетов, пыли и вопросов «почему у меня СТОЛЬКО вещей?» Это было не просто. Это было «я больше никогда никуда не поеду» (спойлер: конечно поеду).🤣 Сейчас я уже на новом месте, почти всё разобрала, коробки побеждены, нервная система — в процессе восстановления 😅 Скоро можно принимать гостей на новоселье и я этому несказанно рада! А вы давно переезжали?

Если вы приехали в Ниццу зимой, то обязательно приезжайте на местный горнолыжный курорт! Двух дней хватит! Вы за лыжи или сноуборд?

Начало года — это когда ещё лень что-то менять, но уже хочется, чтобы было получше 😄 Рождество провели в кругу семьи. Без пафоса. Еда на столе простая, разговоры обычные, кто-то три раза наливал чай, кто-то спорил, какой фильм включить. Ничего «вау», но при этом спокойно и по-настоящему. В начале года вообще не тянет на глобальные планы. Хочется нормально выспаться, доесть салаты, разобрать голову и не бежать впереди паровоза. Сначала — жизнь, потом цели. Рождество как раз про это. Когда рядом свои, можно быть без образов и ожиданий. Просто сидеть, есть, смеяться, иногда молчать — и этого достаточно. Пусть год начинается без перегруза. Без списков «стану лучшей версией себя». Спокойно, по-человечески. А дальше — посмотрим, куда вырулим. С Рождеством!

Сегодня новый год… Есть такая у нас тенденция, что к Новому Году нужно срочно завершить все дела, вернуть все долги, будто бы с 1 января что-то сильно поменяется. И, конечно, кому-то проще начинать новый год с чистого листа, но не забывайте, что чрезмерная спешка ни к чему хорошему не приведёт. Глобально ничего не поменяется 1 января. Жизнь продолжается. И попытки все успеть ровно к 31-му декабря, когда откровенно говоря это невозможно, приводит лишь к ненужным переживаниям. Остановитесь. Насладитесь этим днём, соберитесь с друзьями, с семьей. Делайте то, что вам нравится и не думайте о том, что вы не успели сделать. У меня тоже было много забот, которые я хотела закончить к Новому Году. Но увы, редкость, чтобы все планы идеально шли по маслу. И даже мы ёлочка, которую я старалась успеть нарядить к Новому Году стоит ещё наполовину раздета😅 Выход всегда есть, главное посмотреть со всех сторон. Я решила, что моя ёлочка будет наряжена к рождеству ну или на крайний случай к старому Новому Году! С праздником вас, дорогие! Пусть новый год принесёт нам только доброе и светлое!

Моменты с открытия лыжного сезона! В этом году открывала сезон буквально два дня. И только в один из них хорошо себя чувствовала 🙈 Но все же насладилась морозом и видом! Горы такие энергетически мощные! Непередаваемые ощущения. Моё любимое, это когда ты один из первых летишь с горы по трассе совершенно один. Сразу же хочется что-нибудь закричать и… я кричу😃 Ощущение свободы и полета! Вот что это! Желаю всем найти что-то такое, что даст ощутить такие же эмоции!

Иногда хорошие вещи находятся совсем рядом — просто нужно остановиться и заметить. Недавно в приложении WB открыла для себя удобный способ не только тратить, но и заботиться о своих сбережениях. Всего за пару минут можно создать депозит под 16,5% годовых. Ставка радует глаз, а государственное страхование делает весь процесс спокойным и надёжным. Именно то ощущение, когда финансы работают тихо, аккуратно и без лишних переживаний. Со временем на счёте появляется приятный бонус — как маленькое напоминание о том, что правильные решения действительно приносят результат. А дальше уже каждый выбирает сам: сохранить, приумножить или позволить себе небольшую радость в том же WB 😊 Иногда забота о будущем начинается с простого шага — открытого из приложения на телефоне.

Всё окнули, с Iriskiss можем выходить, но в текст вшиваем еще ссылку: https://wildberries.ru/wb-bank/deposit/onboarding?utm_source=tg_blog&utm_campaign=iriskiss_dec25 Иногда хорошие вещи находятся совсем рядом — просто нужно остановиться и заметить. Недавно в приложении WB открыла для себя удобный способ не только тратить, но и заботиться о своих сбережениях. Всего за пару минут можно создать депозит под 16,5% годовых. Ставка радует глаз, а государственное страхование делает весь процесс спокойным и надёжным. Именно то ощущение, когда финансы работают тихо, аккуратно и без лишних переживаний. Со временем на счёте появляется приятный бонус — как маленькое напоминание о том, что правильные решения действительно приносят результат. А дальше уже каждый выбирает сам: сохранить, приумножить или позволить себе небольшую радость в том же WB 😊 Иногда забота о будущем начинается с простого шага — открытого из приложения на телефоне.

5 мелочей, которые реально упрощают жизнь! Иногда жизнь не надо «переосмысливать». Её надо немного упростить. Вот вещи, которые работают у меня — без мотивационных плакатов и лишнего пафоса: • Один хороший образ вместо трёх «на всякий случай» Меньше вещей — меньше утренних переговоров с зеркалом. • Кофе не на бегу Даже если 5 минут. Это странно, но день реально начинается спокойнее. • Список дел из 3 пунктов, а не из 15 Остальное — бонус, а не повод для самокритики. • Телефон без уведомлений хотя бы час в день Мир не рухнет. Проверено. Новости — тоже. • Нормальная еда, а не «что нашлось» Это не про ЗОЖ, а про элементарное уважение к себе. Без громких выводов. Просто работает.

Снова поймала себя на мысли, что иногда самое полезное — просто остановиться на пару минут. Не медитировать, не искать скрытый смысл, а тупо сделать паузу: вдох, выдох, и посмотреть вокруг. Смешно, но в такие моменты сразу видно, что жизнь движется. Маленькими шагами, не всегда ровно, но вперёд. Ты что-то успела, что-то отложила, что-то вообще забыла — классика жанра. Но ты в процессе, и это главное. Будущее, как обычно, маячит впереди и подмигивает: «Ну что, идём дальше?» А ты такая: «Да, я уже в кроссовках».

Доброе утро, дорогие 🌸 Желаю вам хорошей недели, отличного начала дня! Решила немного рассказать о себе. 5 фактов: • первое, что я делаю после пробуждения (не считая витаминов за пол часа ДО), это пью кофе. ☕️ без кофе будьте готовы, что я превращаюсь в ворчунью • я обожаю завтраки и мне важно, чтобы это были яйца (в любом виде) и авокадо. и непременно красиво сервированный. обед и ужин может быть из контейнера, но завтрак обязательно красивый. ✨ • я не могу жить среди многоэтажек. уже через несколько дней пребывания в спальном районе мне становится морально плохо и физически тяжело. нет сил, вдохновения. вероятно, причина этому то, что я выросла и всю жизнь жила в центре самого красивого города - Петербурга. 🤍 • сейчас я живу в Москве и приезжая в Петербург, я всегда выделяю хотя бы один день без встреч, чтобы нагуляться наедине с городом. да, я очень скучаю по Петербургу и нуждаюсь в таких «свиданиях» с городом. 💔 • я обожаю есть на улице! пикники в классическом понимании и не очень. однажды, я завтракала принесенной едой из дома на набережной реки Невы, стоя у ограды. любуясь Петропавловской крепостью, Зимним дворцом и Кунсткамерой. 🍳

Я продолжаю вести свой канал в MAX, и, честно, это одно из самых приятных моих утренних дел — открыть приложение, выложить пост и почувствовать, что там собирается своя уютная маленькая компания. И впереди самое вкусное: декабрь, огоньки, предвкушение и много новогодних постов, идей и вдохновляющих мелочей, которыми хочу делиться. Если вы ещё не со мной в MAX — присоединяйтесь. Обещаю, будет тепло, красиво и по-домашнему празднично.

Чёрная пятница с Халвой продолжается — и все эти предложения доступны в Колесе фортуны. Регистрируйте чеки, крутите колесо и забирайте выгоду от партнёров. Полные условия — по ссылке. Если присматриваетесь к технике, планируете поездку или хотите обновить дом, самое время заглянуть к партнёрам: ❤️ В сети магазинов электроники KingStore — скидка 2 000 руб. на покупку нового iPhone любой модели. ❤️ В сервисе Отелло — скидка 15% на одно бронирование на сайте. ❤️ В магазине мебели и товаров для дома 169.ru — скидка 1 000 руб. при покупке от 10 000 руб. ❤️ В бренде Tefal — скидка 2 000 руб. на весь ассортимент от 15 000 руб. до 6 декабря. Скидка не суммируется с другими акционными предложениями! ❤️ В магазине товаров для сна buyson — скидка 2 000 руб. на покупки в интернет-магазине. Сохраняйте подборку и заглядывайте в Колесо фортуны — все предложения действуют только в период Чёрной пятницы!

Чёрная пятница с Халвой продолжается — и все эти предложения доступны в Колесе фортуны. Регистрируйте чеки, крутите колесо и забирайте выгоду от партнёров. Полные условия — по ссылке. Если присматриваетесь к технике, планируете поездку или хотите обновить дом, самое время заглянуть к партнёрам: ❤️ В сети магазинов электроники KingStore — скидка 2 000 руб. на покупку нового iPhone любой модели. ❤️ В сервисе Отелло — скидка 15% на одно бронирование на сайте. ❤️ В магазине мебели и товаров для дома 169.ru — скидка 1 000 руб. при покупке от 10 000 руб. ❤️ В бренде Tefal — скидка 2 000 руб. на весь ассортимент от 15 000 руб. до 6 декабря. Скидка не суммируется с другими акционными предложениями! ❤️ В магазине товаров для сна buyson — скидка 2 000 руб. на покупки в интернет-магазине. Сохраняйте подборку и заглядывайте в Колесо фортуны — все предложения действуют только в период Чёрной пятницы!

Знаете, иногда думаю: если бы не друзья, жизнь была бы куда сложнее. Прямо на порядок. Мы бы утонули в своих тревогах, застряли в тупиках, варились бы в собственных мыслях, как макароны без соли — скучно и совсем без вкуса. А друзья — это те, кто вдруг звонит в самый неподходящий момент… и оказывается, что это был самый подходящий. Те, кто вытаскивает на прогулку, когда хочется закопаться под одеяло. Те, кто смеётся так громко, что даже твой внутренний критик сдаётся и улыбается. Жизнь была бы намного тяжелее, если бы не те, кто идёт рядом. Даже если далеко, даже если заняты, даже если видитесь раз в год. Они всё равно делают её легче, теплее и справедливее. И если сегодня у тебя есть хотя бы один такой человек — знай: тебе уже повезло.

Хотела бы напомнить вам, как важно не переставать верить. Когда-то я и представить не могла, что смогу путешествовать по миру — узнавать новые культуры, знакомиться с людьми из разных стран, пить кофе в местах, о которых раньше только читала. 🥹 А потом в голове появилась одна простая мысль: неважно как, но у меня получится. И вы знаете… это сработало. Каждый раз, когда я ставила перед собой цель — средства, возможности, нужные люди появлялись будто из ниоткуда. Не потому что всё легко. А потому что я перестала думать, что у меня нет возможности, и начала верить, что у меня получится. И вот она — формула, которая всегда работает: сначала решаешь, потом веришь, а потом жизнь подстраивается под твоё решение. Просто попробуйте поменять свое мышление и вы сильно удивитесь, обещаю!