211
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
کسب مقام قهرمانی پرس سینه باشگاههای استان آذربایجان غربی توسط آقای فرزاد غنی‌دل
محمد یار محمدی و ارمان عبدالرحیمی
با عرض تبریک از طرف باشگاه یوسفی قولنجی
@sportyoussefi
00:36
Видео недоступноПоказать в Telegram
بخشی از تمرینات باشگاه یوسفی
@sportyoussefi
14.54 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
🤗🤗مسابقه ی طناب کشی در مدرسه ی شهدای قولنجی .نفرات اول .محمد یوسفی .علی نجارزاده .سینا ولی خانی ومحمد کریم نژاد 🤗🤗
🌜 چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟ :
1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن
4- خستگی : چرت زدن کوتاه.
5- استرس : قدم بزن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.
8- فرسودگی ذهنی : خوندن.
@sportyoussefi
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.