همسفران دیارطغرالجرد

🕋 اوقات شرعی به افق کرمان 🗓 فردا چهار شنبه، ۱۹ بهمن ۱۴۰۱

🌨🌦✨🌷🌨 #آیه ای برای در امان ماندن از زلزله : حدیثی از پیامبر اکرم (ص) نیز در کتب روایی شیعه  نقل شده که حضرت فرمودند: «هر گاه در شب (یا در روز)  و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «41 سوره فاطر» را قرائت کن ( که خانه بر سر تو خراب نخواهد شد ان‌شالله ) .  «إِنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلیماً غَفُوراً» «خداوند آسمانها و زمین را نگاه می‌دارد تا از نظام خود منحرف نشوند و هرگاه منحرف گردند، کسی جز او نمی‌تواند آنها را نگاه دارد، او بردبار و غفور است . @yareanehamra

 🌦✨🌦🌨✨ #برای برخورداری از خواب کافی و راحت چه راهکارهایی پیشنهاد می‌شود؟ برای این منظور باید از اصول بهداشت خواب پیروی کنید. تاریک بودن اتاق خواب، عدم تابش نور از بیرون به اتاق، استفاده نکردن از وسایل الکتریکی مثل تلویزیون و تلفن‌همراه در محل خواب، خنک بودن اتاق خواب حتی در زمستان (دما تا حداکثر ۲۰ درجه سانتی‌گراد)، گرم نگه داشتن دست و پا، دوش آب گرم قبل از خواب و استفاده نکردن از وسایل کار در اتاق خواب همگی از راهکارهایی هستند که به خواب مناسب کمک می‌کنند. مصرف مواد غذایی حاوی اسید آمینه تریپتوفان مثل شیر گرم، کره بادام زمینی، پنیر، ماست، بستنی، مرغ، بوقلمون، موز و سیب نیز با خواص آرامبخشی خود شما را برای خواب راحت آماده می‌کنند. برای مثال مصرف یک کاسه ماست همراه با شام می‌تواند در این زمینه بسیار کمک‌کننده باشد. در ادامه ی مبحث در شب های آینده با ما همراه باشید. #پـروردگارا به حق بزرگی... و مهربانی‌ ات، تمام مردم دنیا را از خطرات زلزله و دیگر بلایای طبیعی حفظ بفرما🙏 @yareanehamra

🕋 اوقات شرعی به افق کرمان 🗓 فردا چهار شنبه، ۱۹ بهمن ۱۴۰۱

🌨🌦✨🌷🌨 #آیه ای برای در امان ماندن از زلزله : حدیثی از پیامبر اکرم (ص) نیز در کتب روایی شیعه  نقل شده که حضرت فرمودند: «هر گاه در شب (یا در روز)  و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «41 سوره فاطر» را قرائت کن ( که خانه بر سر تو خراب نخواهد شد ان‌شالله ) .  «إِنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلیماً غَفُوراً» «خداوند آسمانها و زمین را نگاه می‌دارد تا از نظام خود منحرف نشوند و هرگاه منحرف گردند، کسی جز او نمی‌تواند آنها را نگاه دارد، او بردبار و غفور است . @yareanehamra

🌨🌦✨🌷🌨 #آیه ای برای در امان ماندن از زلزله : حدیثی از پیامبر اکرم (ص) نیز در کتب روایی شیعه  نقل شده که حضرت فرمودند: «هر گاه در شب (یا در روز)  و هنگام خوابیدن از وقوع زلزله و خراب شدن خانه می ترسی آیه «41 سوره فاطر» را قرائت کن ( که خانه بر سر تو خراب نخواهد شد ان‌شالله ) .  «إِنَّ اللَّهَ یُمْسِکُ السَّماواتِ وَ الْأَرْضَ أَنْ تَزُولا وَ لَئِنْ زالَتا إِنْ أَمْسَکَهُما مِنْ أَحَدٍ مِنْ بَعْدِهِ إِنَّهُ کانَ حَلیماً غَفُوراً» «خداوند آسمانها و زمین را نگاه می‌دارد تا از نظام خود منحرف نشوند و هرگاه منحرف گردند، کسی جز او نمی‌تواند آنها را نگاه دارد، او بردبار و غفور است . @yareanehamra

🔸سرود انقلابی "الله الله تو پناهی بر ضعیفان" به این شکل 👆👆 در سال ۵۷ ضبط شده است! علی هاتفی مشهور به هاتف فعالیت خوانندگی را با ترانه انقلابی «الله الله» در سال ۱۳۵۷ آغاز کرد. زمانی که می‌خواست کار هنری را پیش ببرد مصادف با انقلاب ایران بود. او به دلیل ممنوع شدن فعالیتش در سال ۱۳۶۲ در ایالات متحده آمریکا ساکن شد. این تصویر از روزهایی است که مرد و زن با نگاه ها و اندیشه ها و گرایش های مختلف در کنار هم خواهان "آزادی " بودند. این سرود بارها و بارها بعد از انقلاب پخش شده است و کمتر کسی از خود پرسیده است که خواننده آن کیست و چگونه اجرا شد؟ آدم های آن روز چه کسانی بودند؛ چه عاملی انها را در کنار یکدیگر قرار داده بود و انسجامی بی سابقه ایجاد کرده بود؟ زنان و مردان چه تصوری از انقلاب داشتند و تعریف آنان از فردای آزادی چه بود؟ تصویر ارایه شده رسانه های رسمی امروز از مردم انقلابی آن روز چگونه است؟ اینها پرسش های امروز است که یک تصویر آن را کلید می زند. تصویری که شاید در آن روزها هر پرسشی را ممکن می کرد جز پرسش هایی که امروز در ذهن ما خطور میکند. #درسهای_فراموش_شده @yareanehamra

🔸سرود انقلابی "الله الله تو پناهی بر ضعیفان" به این شکل 👆👆 در سال ۵۷ ضبط شده است! علی هاتفی مشهور به هاتف فعالیت خوانندگی را با ترانه انقلابی «الله الله» در سال ۱۳۵۷ آغاز کرد. زمانی که می‌خواست کار هنری را پیش ببرد مصادف با انقلاب ایران بود. او به دلیل ممنوع شدن فعالیتش در سال ۱۳۶۲ در ایالات متحده آمریکا ساکن شد. این تصویر از روزهایی است که مرد و زن با نگاه ها و اندیشه ها و گرایش های مختلف در کنار هم خواهان "آزادی " بودند. این سرود بارها و بارها بعد از انقلاب پخش شده است و کمتر کسی از خود پرسیده است که خواننده آن کیست و چگونه اجرا شد؟ آدم های آن روز چه کسانی بودند؛ چه عاملی انها را در کنار یکدیگر قرار داده بود و انسجامی بی سابقه ایجاد کرده بود؟ زنان و مردان چه تصوری از انقلاب داشتند و تعریف آنان از فردای آزادی چه بود؟ تصویر ارایه شده رسانه های رسمی امروز از مردم انقلابی آن روز چگونه است؟ اینها پرسش های امروز است که یک تصویر آن را کلید می زند. تصویری که شاید در آن روزها هر پرسشی را ممکن می کرد جز پرسش هایی که امروز در ذهن ما خطور میکند. #درسهای_فراموش_شده @yareanehamra