خدا با ماست

🌸ماهرانه زندگی کن 🍃قدرتمند و پرانرژی. 🌸خودت را برای 🍃تغییر و تبدیل به 🌸هرآنچه بهترین است 🍃آماده کن و خالق 🌸همه زیباییها باش 🍃خوشحالی واس کساییه که 🌸تلاش میکنن برای لحظه هاشون لحظه هات پر انرژی 🌸🍃

تقلید و داشتن مرجع تقلید و همین‌طور رابطه‌ی مراد و مریدی هر جا اگر خوب باشد و راه‌گشا، بی‌شک در عرصه‌ی‌ سیاست، انسان و جامعه را به پرتگاه می‌برد که به قول حافظ «کار مُلک است آنچه تدبیر و تامل بایدش» و کار سیاست کارمُلک است و تقلید آفت تدبیر و تامل. وقت انتخابات به عنوان یک اکت سیاسی که می‌رسد، برخی تلاش می‌کنند که رابطه‌ی‌ مراد و مریدی و تقلید را جاگزین تصمیم فردی و تعقل و تدبیر کنند. از این‌رو فرد به خود می‌گوید لابد فلان استاد دانشگاه یا نویسنده و روزنامه‌نویس ‌یا… که ما را تشویق به شرکت در انتخابات می‌کند بهتر از من که هیچ‌کدام ِاین‌ها نیستم و فقط یک شهروند عادی هستم می‌فهمد؛ پس بار سنگین عقل بر زمین می‌گذارم و با تقلید از او سبک‌بار و با خیال راحت پای صندوق رای جمهوری‌اسلامی می‌روم و انگشتم را رنگی می‌کنم! به قول رولف دوبلی، نویسنده و کارآفرین سوئیسی «اگر پنجاه میلیون نفر چیز احمقانه‌ای بگویند، آن چیز کماکان احمقانه است.»

پرفسور آنه ماری شیمل آلمانی مولوی شناس معروف می‌گوید: "اگر از من سؤال شود که کدامیک از ابیات مولانا هست که طی پنجاه سال اخیر، در عمیق ترین غم‌هایی که احساس می کردم، بارها به من تسلّی خاطر داده است، بیت زیر را می خوانم: و اگر بر تو ببندد همه ره ها و گذرها ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند مولانا

خطر قدرت متمرکز، با نیت خیر خنثی نمی‌شود. در حوزه‌ی سیاست‌گذاری، نیَّت، مهم نیست، نتیجه مهم است. وقتی مدیر دولتی برای انجام وظیفه‌اش، قدرت و اختیارات بیشتری طلب می‌کند، باید بدانیم که حتی اگر او نیَّت خیر داشته باشد، نتیجه‌ی تفویض قدرت بیشتر، فساد بیشتر در دستگاه اداری و دولتی خواهد بود. میلتون فریدمن

همهٔ ما مضحک بودن پرستش گوسالهٔ طلایی هارون یا تمثال طلای بخت‌النصر را می‌توانیم تشخیص دهیم، اما چگونه است انسان‌ها عمل مضحکی که در دیگران تشخیص می‌دهند خود ادامه می‌دهند؟

صحبت های فرهاد نیلی، اقتصاد دان درمورد انتخابات ریاست جمهوری: هر ۴ سال یکبار دنبال سوپر من میگردیم، چنین فردی وجود ندارد. هرکس ادعا میکند میشود چون سابقه و عقبه ای ندارد و کلاف سر در گم ایران را ندیده است.       بنابراین انتخابات مفهومی ندارد

ره پنهان بنماید که کس آن راه نداند

راه های ایجاد آرامش ۱. جلوی گریه خود را نگیرید و گهگاهی گریه کنید. ۲. دست کم روزی 15 دقیقه را در سکوت بگذرانید و به نیازهای واقعی خود و نیز چیزهایی که دارید فکر کنید. ۳. افراد آرام به خود می گویند که برای تغییر گذشته کاری نمیتوان کرد ، آنگاه از فکر ادامه زندگی لذت می‌ برند. ۴. وقتی احساس میکنید که سرتان پر از فکرهای جور و واجور است و جای خالی در آن نیست ، با قدم زدن ، آنها را پاک کنید. ۵. اگر نتوانید کسی را ببخشید ، افکار خشمگین‌ تان شما را برای همیشه با این افراد مرتبط خواهد کرد. شاد کردن دیگران ، باعث آرامش میشود. ۶. آرامش را از کودکان بیاموزید ، ببینید که چگونه در همان لحظه‌ای که هستند ، زندگی میکنند و لذت می‌ برند. ۷. از همان که هستید راضی باشید ، در این صورت احساس آرامش بیشتری میکنید. ۸. هر چه اکسیژن بیشتری به شما برسد ، آرامتر خواهید شد ، خوب است در محل کار و زندگی خود گیاهی نگه دارید. ۹.  مهم نیست که با شما مودبانه برخورد کنند یا نه ، برخورد مودبانه‌ی شما ، باعث ایجاد آرامی و احساس خوبی در شما خواهد شد. ۱۰.  سرعت حرکت شما با احساستان رابطه‌ای مستقیم دارد ، آرام راه بروید و حرکات بدن خود را آرامتر کنید ، طولی نمی‌ کشد که آرام خواهید شد. گاهی میتوانید برای رسیدن به آرامش ، دراز بکشید ، عضلات خود را شل کنید و به هیچ چیز فکر نکنید. ۱۱. با حرکات آرام و صحبت کردن شمرده ، احساس آرامش را به جمع منتقل کنید. آیا تا به حال فرد آرامی را دیدید که با صدای بلند صحبت کند؟ ۱۲. با شوخ طبعی به آرامش خود کمک کنید. ۱۳. راحتی ، یکی از عناصر مهم آرامش است ، مثل دمای مناسب ، صندلی راحت و لباس و کفش راحت ۱۴. هر چند وقت یک بار ساعتتان را باز کنید و خود را از فشار زمان نجات دهید. ۱۵. در آوردن کفشها به کاهش فشار عصبی کمک میکند. ۱۶. لباسهای گشاد و راحت ، باعث ایجاد راحتی و احساس آرامش میشود. ۱۷.  هوای دریا ، آب شور و صدای امواج ، همگی باعث آرامش میشوند ، مسافرت به سواحل دریا را فراموش نکنید. تماشای ماهیها مثل خیره شدن به دریا ، در شما ایجاد آرامش میکند ، زیرا ماهیها آرام شنا میکنند و آرام تنفس میکنند. ۱۸.  آهسته غذا خوردن و جویدن ، باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش خواهد شد. ۱۹. احساسات و مشکلات خود را به دیگران بگویید و آرامش بیشتری احساس کنید. ۲۰. یکی از مهمترین مهارتها در آرام بودن ، فکر نکردن به مسایل کوچک است ، دومین مهارت ، کوچک شمردن تمام مسایل است.

منشأ تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است. تجربیات، موفقیت‌ها، شکست‌ها، افکاری که درباره خود داریم و واکنش‌های دیگران نسبت به ما، همه و همه شکل دهنده تصویری هستند که ازخویشتن در ذهن داریم و "اعتقاد به حقیقی بودن" این تصویر است که سبب می‌شود زندگی را دقیقاً در چارچوب آن به پیش ببریم . جهان بازتابی از خود ماست وقتی از خود بیزاریم از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق می‌ورزیم تمام جهان به نظر فوق‌ العاده و دوست داشتنی می‌‌آید.تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد دقیقاً تعیین می‌کند که چه رفتارهایی از او سر خواهد زد با چه کسانی دوستی خواهد کرد برای چه چیزهایی تلاش خواهد کرد و از چه چیزهایی اجتناب خواهد کرد. 📕 راز شاد زیستن  ✍ اندرو_متیوس