❣ ترفند│Tarfand ❣

🎥 برخلاف ادعای اهالی دود سیگار کشیدن تصمیم شخصی نیست چون شما فقط به خودتون آسیب نمیزنید...! 🟠 این موارد را در نظر بگیرید، آیا باز هم ادامه میدهید؟! 🔰 ۱۰ سال عمر کوتاه‌تر 🔰 ۲۲ برابر ریسک ابتلا به سرطان 🔰 ۴ برابر سکته قلبی 🔰 ۲ برابر سکته مغزی 🔰 آسیب‌‌پذیری ریه در دوران کرونا هم اضافه کنید 🆔 @Chanel_tarfand❣

🌕 #شنا هم مفرح و هم پرخاصیت 🔹چربی سوزی عالی 🔹استقامت قلب و بدن 🔹کم خطرترین ورزشهاست 🔹کاهش فشار ستون فقرات 🔹به کارگیری اکثر عضلات بدن 🆔 @Chanel_tarfand❣

🌕نوشیدن آب در #ظروف_مسی فواید آب را چندین برابر می‌کند. 🔵برخی از فواید آن👇 🔹پیشگیری از پیری زودرس 🔹بهسازی گوارش بدن 🔹کاهش وزن 🔹افزایش کارایی مغز 🆔 @Chanel_tarfand❣

📙‌یک پیشنهاد عالی برای اهل ادب و اندیشه   👇👇 https://t.me/+qz559QonktgyYzk0    🤎 به زودی پاک می‌شود ⏳تا فرصت هست با ما همراه شوید👆

اگر دندان عقلتان را نکشید، چه اتفاقی می افتد؟ 👈کشیدن دندان عقل می تواند کمی دردسر داشته باشد، اما انجام ندادن آن می تواند باعث ایجاد مشکلات پایداری در دهانتان شود. دندان های عقل اغلب کشیده می شوند، چون به طور کامل از لثه بیرون نمی آید و یا اصلاً بیرون نمی آید. یک دندان عقل تا حدی می تواند منجر به عفونت باکتریایی به نام پریکورونیت شود. در عین حال، دندان عقلی که بیرون نمی آید، می تواند منجر به رشد کیست هایی شود که می تواند به بافت استخوان و لثه آسیب برساند. 🆔 @Chanel_tarfand❣

‍🟢 با احترام یکی از جذاب‌ترین کانالهای تلگرامی را به شما معرفی می‌کنم 🔴مثنوی و غزلیات شمس 🟢رباعیات خیام 🔴آثار سعدی و حافظ 🟢با شرح و توضیح 🔴رقص و موسیقی خوب  و گزیده‌هایی از آثار فلاسفه و عرفا👇👇 https://telegram.me/joinchat/Bz_YDTv4jfT9XAOFLvFFtQ 🟢تا جان تلخت خوش شود!

❤️ گزیده‌اشعار حافظ مولانا سعدی و...🔻 https://t.me/+qz559QonktgyYzk0

🔴مواد غذایی خالی کننده #کلسیم بدن 🔻نمک زیاد 🔻دخانیات 🔻قهوه 🔻قند زیاد 🔻مصرف زیاد پروتئین های حیوانی 🔻محصولات تصفیه شده مانند نان سفید 🆔 @Chanel_tarfand❣

سیر را خرد کرده در آبغوره بریزید و هر روز 1 ق‌ م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـــــون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند 👌 🆔 @Chanel_tarfand❣

🔴 مصرف زیاد خرما باعث جوش دهان و پوسیدگی دندان می‌شود. 🔰 کسانی که بیماری دارند و دارو مصرف می‌کنند یا حساسیت غذایی دارند، ازخوردن خرما پرهیز کنند. 🔰 همچنین کسانی که طبع خیلی گرمی دارند، خرما را با مصلح آن، مثل خیار و دیگر میوه‌های سرد بخورند. 🆔 @Chanel_tarfand❣