دانش فوتبال
بــســمــه تـعـــــالـی 🌱{تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران} حضورشما باعث افتخار و دلگرمی ماست 🌹
БольшеСтрана не указанаЯзык не указанКатегория не указана
3 396
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:14
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 تمرینات روز فوتبال دنیا ⚽️
@SOCCERDANSH
video.mp41.43 MB
03:11
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 تمرینات سانتر و گلزنی از ریچارد هورنر
@SOCCERDANSH
video.mp416.03 MB
00:59
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 تمرینات چابکی (مخصوص فوتبالیست ها)⚽️
@SOCCERDANSH
video.mp45.49 MB
01:41
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯چگونه سرعت خود را افزایش دهیم ( مخصوص بازیکنان فوتبال )⚽️
@SOCCERDANSH
video.mp48.01 MB
🔰16 منبع اصلی پروتئین برای عضله سازی🔰
1. پنیر روستایی (پنیر کاتیج)
2. پنیر سوئیسی
3. ماست یونانی کم چرب
4. آجیل‌ها
5. کوینولا (گنه گنه)
6. عدس
7. حبوبات
8. دانه‌های سویا
9. تن ماهی رژیمی (در آب نمک و یا روغن زیتون)
10. ماهی هالیبوت
11. ماهی ساردین
12. ماهی آزاد و یا ماهی سالمون و تیلاپیا
13. آب پنیر
14. سینه مرغ یا بوقلمون بدون استخوان
15. تخم مرغ
16. پروتئین وی
@SOCCERDANSH
01:23
Видео недоступноПоказать в Telegram
💡 شوت کردن⚽️
👈🏿 بسیاری از گلهای به ثمر رسیده از روی ضربات شوت انجام میشود.
🎯 شوت های باشگاه رئال مادرید در تمرینات☑️
@SOCCERDANSH
9.45 MB
03:50
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 تمرینات تدافعی - تهاجمی و حفظ توپ مخصوص تمام سنین ⚽️
@SOCCERDANSH
video.mp419.73 MB
03:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 آموزش کامل گل کردن ضربه آزاد (حرفه ای)
@SOCCERDANSH
How_To_Shoot_a_Free_Kick_in_a_Ma.3gp5.21 MB
02:58
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎯 آموزش کامل گل کردن پنالتی
@SOCCERDANSH
How_To_Shoot_a_Soccer_Penalty_.3gp4.78 MB
07:03
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎥کلیپ انگیزشی کریستیانو رونالدو🎥
⭕️من اهمیت نمیدم مردم دربارم چی فکر میکنن من بهترینم⭕️
@SOCCERDANSH
CR7.mp428.85 MB
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.