@HAPcom
Открыть в Telegram
📈 Аналитический обзор Telegram-канала @HAPcom
Канал @HAPcom (@hapcom) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 24 691 подписчиков, занимая 891 место в категории Психология и 12 998 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 24 691 подписчиков.
Согласно последним данным от 02 декабря, 2024, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 0, а за последние 24 часа — 0, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 0%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“ارتباط باما
@HAPcomads
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 03 декабря, 2024) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.
24 691
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
Архив постов
24 691
♦️مرد فقیرى بود که همسرش از شیر گاوشان کره درست می کرد و او آنرا به تنها بقالى روستا مى فروخت. آن زن روستایی کره ها را به صورت قالب های گرد یک کیلویى در می آورد و همسرش در ازای فروش آنها، مایحتاج خانه را از همان بقالی مى خرید. روزى مرد بقال به وزن کره ها شک کرد و تصمیم گرفت آنها را وزن کند. هنگامى که آنها را وزن کرد، دید که اندازه همه کره ها ۹۰۰ گرم است.
او از مرد فقیر عصبانى شد و روز بعد به مرد فقیر گفت: «دیگر از تو کره نمى خرم، تو کره ها را به عنوان یک کیلویی به من مى فروختى در حالى که وزن آن ۹۰۰ گرم است.»
مرد فقیر ناراحت شد و سرش را پایین انداخت و گفت: «راستش ما ترازویی نداریم که کره ها را وزن کنیم. ولی یک کیلو شکر قبلا از شما خریدیم و آن یک کیلو شکر را به عنوان وزنه قرار دادیم.»
یقین داشته باش که به مقیاس خودت برای تو اندازه مى گیریم
@HAPcom💫
24 691
💥 اعتماد به نفس یک مقوله ی اکتسابی است و نیاز به یک آموزش دقیق دارد
توجه:👇
✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.
✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.
🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
🎁 روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁
💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟
۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند
۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند
۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند
۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند
۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود
۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند
۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند
۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند
۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند
۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند
۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند
۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند
و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد...
⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد
🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
24 691
✅در برخورد با هر شرايط نامطلوبي در زندگي پنج انتخاب داريم:
1. كماكان قرباني شرايط بمانيم.
2. شرايط را تغيير دهيم.
3. نگاهمان را به شرايط تغيير دهيم.
4. شرايط را بپذيريم.
5. شرايط را متوقف كنيم.
مثلا اگر هنگامي با دوست يا همكارتان صحبت مي كنيد كه دائما حرفهاي نا اميد كننده و منفي مي زند و نه تنها از معاشرت با او لذت نمي بريد بلكه تمام انرژيتان هم تخليه مي شود، مي توانيد:
1. كماكان به آن روند ادامه دهيد و اذيت شويد.
2. صحبت كنيد ولي موضوعش را تغيير دهيد تا أذيتتان نكند.
3. صحبت كنيد ولي نگاهتان اينطور باشد كه مثلا:
دارم اجازه مي دهم او انرژي اش را تخليه كند. دارم كمكش مي كنم.
4. بپذيريد همين كه هست:
خودتان را اذيت نكنيد و مانند يك ناظر بدون دخالت احساسات به حرفهايش گوش كنيد.
5. رابطه را قطع نماييد.
يادتان باشد هيچوقت 'مجبور نيستيد' كاري را انجام دهيد و هميشه كاري كه در لحظه مي كنيد در واقع 'انتخاب' شما از يكي از اين پنج انتخاب بوده است. هميشه انتخاب اقدامات و احساساتتان با شماست.
@HAPcom💫
24 691
✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:
۱.آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب
۲.دریافت ۱۳فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۹فایل صوتی برای اضطراب
۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب
۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین
۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند
✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
24 691
✅ربات سنجش میزان افسردگی و میزان اضطراب آماده ارائه خدمات است:
جهت شرکت در آزمون های اضطراب و
افسردگی از طریق ربات زیر اقدام کنید:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot
.
24 691
✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.
✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.
✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۳ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۹فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.
🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
24 691
❌٩ باورى كه باعث بروز رفتار پرخاشگرانه ميشوند
١. در هر كارى بايد برنده شوم.
٢. اگر زورگويى نكنم، هيچكس به حرف من گوش نميدهد.
٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اينكه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم.
٤. سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است.
٥. بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم.
٦. هيچكس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود.
٧. با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد.
٨. بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه ميكنند.
٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى ميكند، تحملش براى من خيلى مشكل است.
(منبع: "زندگى خردمندانه: رويكرد شناختى-رفتارى"؛ نوشته مايكل نينان و ويندى درايدن؛ ترجمه دكتر زهرا اندوز و دكتر حسن حميدپور)
@HAPcom💫
24 691
✅همه مردم آموزگاران شما هستند
آدمهای خشمگین
به شما آرامش می‌آموزند
آدمهای ریاکار
به شما یکرنگی و صداقت می‌آموزند
آدمهای سرسخت و سختگیر
به شما نرمش می‌آموزند
آدمهای وحشت زده
به شما شهامت می‌آموزند
آدمهای سست و ضعیف
به شما ایمان می‌آموزند
آدمهای سرد و بی‌روح
به شما عشق و مهربانی می‌آموزند
🔻 همیشه در رابطه با آدمهایی که وارد زندگیتان می‌شوند از خود بپرسید:
این شخص برای یادآوری و آموزشِ چه چیزی به من، فرستاده شده؟
@HAPcom💫
