مرکز تندرستی رۆدان

با سلام امروز بعدظهر باشگاه تعطیل میباشد 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

با سلام به علت شرکت ژیمناست های نازنین در مسابقه🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️ 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 فردا بعدظهر باشگاه تعطیل میباشد.

زیر5 سال و5سال حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 11صبح نائله محمودی ژیلوان کنگرلو هه ورام خیاط هریاد قادری نیرمان هنرپژوه آرژین رسول زاده آلان رشیدی اهورا ضیایی ماتیار امینی کامیار مصطفی دوست سام نظری آرین عزیزی آرسام احمدی 6سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 11صبح آرتا توتی آرتین توتی محمد سپی آرسام صالحی زانا حسینی کاوان رحیمی وند ایمان عبداله زاده ساواش سلیمانی محمد خضریان محمد ده موکری ژیار سواره سیوان رحمانی 7سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت10صبح آریسا لورستانی ساتیار سلیمانی شایان کیانفر نهال حمه حسن باران جاوید نیکان رضایی سامیار فرخی یسنا کریم زاده محمد رحمانی پیشوا فرخه 8سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 10صبح آرون حاجی غفوری محمد مولانی فرهام حسنیانی ساروین محمودنژاد آریسا شامحمدی مهیار دانش پرور هاکان ابراهیمی ژیار جهانی بارین شامی میلان مهرادنیا بردیا مبارکی کاروان مصطفی دوست آیلین منصوری 9سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 9صبح روژمان نعلبندی ماهان دانش پرور دانیال قادری ایلیا سپی بردیا کریمی آذر آریا غفوری محمدخضری آرسام حسنیانی ماهان محمد مرادی 10سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 9 صبح دانیال امینی محمدنافعی نارین محمود زاده پارسا حسنیانی آژوان ملاجامی مارتیا پاچیده سما کریم مجاور هونیا امانی محمد قربانی فر آروین میرایی محمد الماسی محمد علی پروری روژمان رحمان زاده آلان توتی رامیار نصرالهی ساتیار نصرالهی سها خضری اشکان سلیمی کاروان صدیقی ماردین سید رحیمی محمد سعیدی محمد کریمی آذر سارو رحمانی

زمان برگزاری مسابقه ژیمناست های نازنین پنجشنبه1401/6/10 ساعت حضور با توجه به رده سنی 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

زیر5 سال و5سال حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 11صبح نائله محمودی ژیلوان کنگرلو هه ورام خیاط هریاد قادری آرژین رسول زاده آلان رشیدی اهورا ضیایی ماتیار امینی 6سال نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 11صبح آرتا توتی آرتین توتی محمد سپی آرسام صالحی زانا حسینی 7سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت10صبح آریسا لورستانی ژیار جهانی نهال حمه حسن باران جاوید نیکان رضایی سامیار فرخی یسنا کریم زاده 8سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 10صبح آرون حاجی غفوری محمد مولانی فرهام حسنیانی آریسا لورستانی مهیار دانش پرور هاکان ابراهیمی ژیار جهانی بارین شامی میلان مهرادنیا بردیا مبارکی 9سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 9صبح روژمان نعلبندی ماهان دانش پرور دانیال قادری ایلیا سپی بردیا کریمی آذر آریا غفوری محمدخضری آرسام حسنیانی 10سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 9 صبح دانیال امینی محمدنافعی نارین محمود زاده پارسا حسنیانی سما کریم مجاور هونیا امانی محمد قربانی فر آروین میرایی محمد الماسی محمد علی پروری روژمان رحمان زاده آلان توتی رامیار نصرالهی ساتیار نصرالهی سها خضری اشکان سلیمی کاروان صدیقی

زمان برگزاری مسابقه ژیمناست های نازنین پنجشنبه1401/6/10 ساعت حضور با توجه به رده سنی 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻

زیر5 سال و5سال حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت9صبح نائله محمودی ژیلوان کنگرلو هه ورام خیاط هریاد قادری آرژین رسول زاده آلان رشیدی اهورا ضیایی ماتیار امینی 6سال نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 9صبح آرتا توتی آرتین توتی محمد سپی آرسام صالحی زانا حسینی 7سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت10صبح آریسا لورستانی ژیار جهانی نهال حمه حسن باران جاوید نیکان رضایی سامیار فرخی یسنا کریم زاده 8سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت 10صبح آرون حاجی غفوری محمد مولانی فرهام حسنیانی آریسا لورستانی مهیار دانش پرور هاکان ابراهیمی ژیار جهانی بارین شامی میلان مهرادنیا 9سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت11صبح روژمان نعلبندی ماهان دانش پرور دانیال قادری ایلیا سپی بردیا کریمی آذر آریا غفوری محمدخضری آرسام حسنیانی 10سال حرفه ای و نیمه حرفه ای 👇👇👇👇 ساعت12ظهر دانیال امینی محمدنافعی نارین محمود زاده پارسا حسنیانی سما کریم مجاور هونیا امانی محمد قربانی فر آروین میرایی محمد الماسی محمد علی پروری روژمان رحمان زاده آلان توتی رامیار نصرالهی ساتیار نصرالهی سها خضری اشکان سلیمی کاروان صدیقی

با سلام خدمت اولیا گرامی لطفا جهت ثبت نام به خانم مریم کمند مراجعه فرمایید(کپی شناسنامه ژیمناست فراموش نشود) لطفا همه ژیمناستها در مسابقه ثبت نام کنند این مسابقه خارج از رقابت، در رشد ذهنی کودک و افزایش اعتمادبنفس و توانایی نشان دادن قابلیت های خود در برابردیگران کمک شایانی می کند.

۷ سال حرفه ای غلت جلو زاویه پیچ چرخ و فلک پشت سرهم ۳ عدد شیرجه غلت استرادل(۳ثانیه) شکم زاویه روی نردبان ۵ عدد ۸ سال چرخ و فلک پشت سرهم ۴عدد عرب ال زاویه روی آجر ۳ ثانیه نیم پشتک پاباز+بالانس مکث پل پشتک ۹ سال عرب نیم پشتک پشتک استرادل (۳ثانیه) پاباز+انعطاف همسترینگ پیچ نیم وارو ۱۰ سال و بالاتر پیچ بی دست نیم پشتک پشتک پیچ نیم وارو پیچ وارو ال زاویه ۵ ثانیه روی آجر

بالای ۱۰ سال پیچ انعطاف همسترینگ پاباز شکم پاجمع ۵ عدد روی نردبان ۳ چرخ و فلک پشت سر هم غلت عقب ساده رفتن با دست روی پارالل ۱ متر