سنگنوردی
مرجع تخصصی ارائه مطالب آموزشی و اخبار مرتبط با ورزش سنگنوردی ادمین: احسان بنائی @Mountain_boy .
Больше1 522
Подписчики
-124 часа
+57 дней
+2830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:59
Видео недоступноПоказать в Telegram
تاپ یک مسیر زیبای بولدر / آدام اوندرا
@Rock_Climbers
👏 7❤ 5👎 1
00:09
Видео недоступноПоказать в Telegram
#حوادث_سنگنوردی
هنگام صعود و انجام تکنیک های مختلف مخصوصا لاخ دست و پا، در صورت شکستن گیره، سُر خوردن از روی گیره، انقباض عضلانی و... سقوط ناگهانی ممکن است باعث شکستی استخوان، در رفتگی مفاصل، آسیب رباطها و تاندونها شود.
با احتیاط صعود کنیم....
@Rock_Climbers
😱 9👍 3🤯 3
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
مسابقه جذاب و عالی برای تقویت پنجه در گیره های
پینچی
@Rock_Climbers
👍 6❤ 2😁 2🥰 1👌 1😍 1
00:20
Видео недоступноПоказать в Telegram
صعود اردکها 🥲🙂
،@Rock_Climbers
🤯 3👍 1🤷♂ 1🤣 1😈 1
00:22
Видео недоступноПоказать в Telegram
یه برگشت خوب تو حرکت دینامیک و تعادلی 😍💪
@Rock_Climbers
🔥 8😍 7👍 5👏 1🤩 1
تنها در زمستان روی دیواره 🧗♂❄️
داستان اولین صعود زمستانه علمکوه توسط محمد نوری ❄️🌨🧗♂
@Rock_Climbers
👍 2😍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
#حادثه #دره_نوردی
حادثه در دره تلاتر قزوین یک نفر را به کام مرگ کشاند...
تصویر زنده یاد کامبیز موذنی که در دره تلاتر دچار حادثه شد
روحش شاد و یادش گرامی...
@Rock_Climbers
😢 17😭 6👍 1😱 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
بیستون مسیر عقابها سال ۱۳۶۳
امین دولت شاهی، قدیر یزدانی، حسن نجاریان، اصغر، حسین عیسی حاج
@Rock_Climbers
❤ 18👍 6