🔊 روانپژوهشگران

روان‌شناسان رنج‌های روانی خاص خود را دارند. آلوده‌ی تمامی فرافکنی هایی می‌شوند که از مراجعین‌شان دریافت می‌کنند و این به مغزشان فشار می‌آورد. https://t.me/psycho_plus تحت تاثیر قرار می‌گیرند و قاعدتا زودرنج و حساس می‌شوند و سخت می‌شود با آن‌ها کنار آمد. این بیماری نتیجه‌ی این تخصص نفرین شده است: کهن‌الگوی "پیر فرزانه"، نفرین‌شان می‌کند! باید بیش از این‌ها بدانند ولی نمی‌دانند. پس برای روان‌شناس مهم است که اعتراف کند بهتر از دیگران نمی‌داند، در غیر این‌صورت، کمتر خواهد دانست. به این‌ترتیب فرصتی در اختیار بیمار قرار می‌دهد. ولی از طرف دیگر همیشه اعتبار طبیب مطرح است. مردم می‌خواهند باور کنند که طبیب از طایفه‌ی حکیمان و ساحران است. او با پیر فرزانه یکی انگاشته می‌شود حتی اگر هم‌زمان بیمار یا مجنون باشد. به همین دلیل در جوامع بدوی، مردم می‌ترسیدند حکیم و طبیب قبیله شوند. موقعیت چندان رشک‌انگیز و دل‌خواهی نیست. "سمینار یونگ درباره‌ی زرتشتِ نیچه" کارل گوستاو یونگ ↩️ گفتن از معنا، از مرگ و از تنهایی در حلقه ی روان درمانی اگزیستانسیال https://t.me/psycho_plus

🍎 سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س) سرور بانوان هر دو جهان، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان، مبارک باد. #روانپژوهشگران #نسل_سوم #روان_حامی @third_generation

🚬 استفاده از مواد مخدر و مشتقات آن شاید ابتدا باعث تاخیر در انزال گردد ولی پس از چند بار استفاده علاوه براز دست دادن تاثیر خود باعث موارد زیر می شود : - زودانزالی - اختلال در نعوظ - ضعف - بی میلی جنسی @psycho_hami 👈عواملی که باعث آسیب به پروستات می شود : 1 - نشستن بيش ازحد بخصوص در ماشين 2 - انزال در فواصل طولاني مدت 3 - دوچرخه سواری 4 - اسب سواری بيش از حد 5 - مصرف مقادير زياد غذاهای تند ، الکل و کافئين @psycho_hami 🤰در صورت وجود موارد زیر از فعالیت جنسی در بارداری پرهیز کنید: 1 - جفت سرراهی 2 - نارسایی دهانه رحم 3 - سابقه زایمان های مکرر 4 - پاره شدن کیسه آب 5 - دیابت و حاملگی پرخطر 6 - درد به هنگام مقاربت @psycho_hami ✒طبق تحقیقات انجام شده پوشیدن جوراب های ضخیم و گرم نگه داشتن پا باعث تسریع در تحریک پذیری و ارگاسم به خصوص در بانوان می شود. @psycho_hami ⚠رها کردن همسرتان بدون اینکه ارضا شود او را عصبی نموده، به نحوی که این حالت میتواند تا مدتها اثرش بر رفتارش باقی بماند و به گونه های مختلف مانند بهانه جویی، دعوا و حتی خیانت خود را نمودار سازد! @psycho_hami 💥زن ها حساسیت لمسی شان ده برابر مردهاست و ده برابر برای نوازش شدن بیشتر لذت میبرند وقتی درفشار زندگی قرارمیگیرند نیازشان به نوازش چندین برابر میشود @psycho_hami زن ها دوست دارند که رابطه جنسی کمی متفاوت از دفعه قبل باشد .اما مردها دست خودشان نیست .مرد به دنبال روشی می گردد تا موفقیت خوبی داشته باشد و وقتی به ان دست پیدا کرد مدام ان را تکرار می کند. ❌مردان باید هر از گاهی غیر قابل پیش بینی باشند و اهل تنوع و تغییر در رابطه جنسی باشند تا همسرشان به خوبی برانگیخته شود. @psycho_hami ⛔هرگز پس از دخول مقعدی مستقیماً سراغ دخول واژنی نروید زیرا با این عمل شریک جنسی خود را در معرض ابتلا به بیماریهای خطرناک جنسی قرار خواهید داد @psycho_hami 🤱احتمال دوقلو زایی زنان قد بلند خیلی بیشتر است. چون هورمون‌های رشد آن‌ها قوی‌تر است و تخمک‌های بیشتری ایجاد می‌کنند، تقریبا دوبرابر . @psycho_hami 💍 محققان دریافتند از مزیت های جسمی ازدواج ، عملکرد بهتر قلب به ویژه برای مردان می باشد ، هم چنین مردانی که تحت حمایت و عشق همسر خود هستند کمتر دچار مشکل انسداد عروق میشوند @psycho_hami تحقیقات نشان می دهد مصرف یک عدد آسپرین با دوز پایین می تواند به پیش گیری از سرطان تخمدان یا افزایش مدت زمان زنده ماندن بعد از ابتلا به این بیماری کمک کند . @psycho_hami

🍎 تکنیک تصویر سازی سیمونتون @psycho_plus شرح: مردی 61 ساله به نام فرانک ، پس از معایناتی فهمید ، گرفتار نوعی سرطان گلوی وخیم شده است که از 5 % هم کمتر احتمال بهبود آن میرفت . از اقبال بلند او از دکتر سایمونتون ، متخصص تشعشعات و رئیس بخش پزشکی مرکز تحقیقات و مشاوره سرطان در داگلاس تگزاس درخواست شد که در درمان او شرکت کند . اولین خواسته دکتر این بود که فرانک خود نیز در درمان بیماری اش شرکت کند . به او پاره ای "متون استراحت" و ایجاد تصاویر ذهنی که او وهمکارانش ابداع کرده بودند آموخت . از آن زمان به بعد ، هر روز در 3 نوبت فرانک تصور می کرد که در حال بمباران کردن سلولهای او هستند. همچنین تصور می کرد که سلولهای سرطانی او ضعیفتر و مغشوش تر از سایر سلولهای عادی بدن اویند و بنابراین قادر نیستند آسیبی را که می بینند ، ترمیم کنند ، سپس در خیال ، گلبولهای سفید خون ، این سربازان غیور دستگاه ایمنی بدن را مجسم کرد که یورش می آورند و بر سلولهای محتضر و مرده سرطان ، حمله میکنند و آنها را به کلیه و کبد ، حمل می کنند تا به تندی از بدن خارج شوند . نتایج بسیار شگفت انگیز و به مراتب بیش از آن حدی بود که معمولا" در مواردی رخ می دهد که بیمار فقط با اشعه تحت درمان قرار می گیرد و خود نمیداند چه اتفاقی می افتد . این گونه درمان معجزه کرد ، فرانک دچار هیچ یک از عارضه های جنبی و منفی درمان نشد و بتدریج وزن و قوای از دست رفته را دوباره بدست آورد و در عرض 2 ماه تمام علائم سرطان از بین رفت . دکتر معتقد بود که بهبود اعجاب آور فرانک بیش از هر چیز مدیون تمرینهای تصویر سازی روزانه اش بود . در برنامه های بعد ،دکتر این تکنیکها را به 159بیمار دیگر آموخت ، معمولا" استقامت در برابر سرطان برای چنین بیمارانی 12 ماه تخمین زده شده است . 4 سال بعد 63 تن از بیماران هنوز زنده بودند . از میان آنها 14 نفر اصلا" نشانی از بیماری نداشتند . سرطان 12 نفر در حال تحلیل رفتن بود و در 17 تن همچنان ماندگار . متوسط بقای استقامت گروه 4/24 ماه شد که دو برابر میزان معمول بود. #محمدرضا_مهدوی #روانشناس_بالینی @psycho_plus

جواب سوالات استعداد بر اساس دفتر چه شمارهC 👇🏻👇🏻👇🏻 ☫☤⛨ نسل سوم ⛨☤☫ مطالب علمی و کاربردی روانشناسی حامی موسسان و مروجین نسل سوم روانشناسی و مشاوره در ایران #روانپژوهشگران #روان_حامی #نسل_سوم @third_generation

💟توصیه هایی به دختران بعد از شکست عاطفی💟 در این گونه روابط دختران آسیب پذیری بیشتری نسبت به پسرها دارند. بیشتر به دلیل فرار از تنهایی یا با توجه به این که دخترها در یک زمان به ندرت به بیش از یک نفر دل می بندند و وابسته می شوند، احتمال این که متحمل ضربات روحی شدیدتر شوند، بیشتر است. با این حال و به محض این که احساس کردید در یک رابطه از طرف یک پسر طرد شده اید، سعی کنید از تنهایی اجتناب کنید و در این رابطه با فردی مورد اعتماد(ترجیحا مشاور) گفت و گو و احساسات خود را بیان کنید. تنهایی باعث می شود مرتب خاطرات گذشته را مرور کنید و افکار منفی و باورهای غیرمنطقی را به ذهنتان راه دهید. مراقب باشید برای فرار از تنهایی وارد رابطه ناسالم دیگری نشوید. یک تجربه تلخ دیگر می تواند جراحات جبران ناپذیری بر روح و روان یک دختر وارد کند. اگر امکان بازگشت به رابطه وجود دارد قبل از هر اقدامی دوباره این رابطه را مورد تجدید نظر قرار دهید و به آینده آن فکر کنید. از خودتان بپرسید آیا این ارتباط می تواند یک رابطه دراز مدت باشد که به نیازهای من به طور متعهدانه ای پاسخ دهد و به ازدواج ختم شود یا خیر؟ اگر چنین نیست از ورود دوباره به آن خودداری کنید. سعی کنید یکپارچگی روانی خود را حفظ کنید یعنی به جای این که فکر کنید فردی که از شما جدا شده، تمام زندگی تان بوده است به این فکر کنید که او فقط بخشی از زندگی تان بود و قرار نیست با پایان این رابطه زندگی شما هم به پایان برسد. @third_generation

تئوری گلاسر ده اصل مهم را برای رفتارمتصوّر است: 1️⃣ اصل اول ما مالک هیچکس نیستیم و نمی‌توانیم رفتارهای دیگران را «کنترل» کنیم. ما فقط می‌توانیم رفتارهای خودمان را کنترل کنیم. 2️⃣ اصل دوم تنها چیزی که میتوانیم به دیگران بدهیم «اطلاعات» است. 3️⃣ اصل سوم تنها مشکلات روانی که در بلندمدت با انسانها همراه میمانند، «مشکلات عاطفی» است. 4️⃣ اصل چهارم مشکلات عاطفی، بخشی از «زندگی حال حاضر» ما هستند. 5️⃣ اصل پنجم امروز ما را آنچه در گذشته روی داده میسازد، اما نمیتوان در گذشته ماند. 6️⃣ اصل ششم ما در ذهن خود تصویری ذهنی از دنیای بیرون داریم که میتوان آن را «دنیای کیفی» نامید و ارضای نیازها یعنی واقعیت بخشیدن به این «دنیای کیفی». 7️⃣ اصل هفتم تنها چیزی که وجود دارد «رفتار ما» است. 8️⃣ اصل هشتم هر رفتار چهار مولفه دارد: حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی. 9️⃣ اصل نهم رفتارها انتخاب میشوند اما از میان چهار عنصر حرکت، فکر، احساس و فیزیولوژی، ما فقط بر روی «حرکت» و «فکر» کنترل داریم. 🔟 اصل دهم رفتارها را با «افعال» نامگذاری میکنیم و در نامگذاری عموماً به بخشی از رفتار که برای ما به شکل ساده تری قابل تشخیص و تمایز است، توجه میکنیم. @third_generation

  OCD اختلال اضطرابی وسواس مجبور OCPDو اختلال شخصیت وسواسی اجباری اختلال شخصیت وسواسی اجباری OCPD اغلب با اختلال وسواس OCD اشتباه گرفته می شود. با وجود نام های مشابه، اختلال OCD یک اختلال اضطرابی است و OCPD یک اختلال شخصیتی است. برخی افراد مبتلا به OCPD، اختلال OCD هم دارند. این دو اختلال گاهی اوقات در یک خانواده، و به همراه اختلال در غذا خوردن، دیده می شوند. افراد مبتلا به OCPD عموما احساس نیاز به تکرار اقدامات تشریفاتی ندارند، در حالیکه این علامت در OCD بسیار شایع است. افراد مبتلا به OCPD معمولا از تکمیل یک کار لذت می برند، در حالیکه افراد دارای OCD بیشتر اضطراب پس از عمل را دارند. برخی ویژگی های OCPD در OCD هم رایج است. به عنوان مثال، کمالگرایی، احتکار و اشتغال به جزئیات (که سه ویژگی OCPD هستند)، در افراد مبتلا به OCD هم پیدا می شوند، که نشان دهنده یک رابطه خاص بین OCPD با OCD است و معکوس آن نیز صادق است. برخی علائم خاص OCD تشابه نزدیکی با OCPD دارند. این امر به ویژه در مورد علائم نظم و تقارن صادق است. افرادی که هر دو OCPD و OCD را دارند، به احتمال زیاد دچار وسواس فکری و وسواس تقارن و نظم نیز هستند. در میان OCD نشانه شستشوی زیاد از نشانه های شایع است ولی در مقابل، افراد OCPD فاقد آن هستند. تشابهات قابل توجهی در علائم و نشانه های OCD و OCPD وجود دارند که تشخیص بالینی آنها می تواند پیچیده شود. به عنوان مثال، معیار کمالگرایی نشانه OCPD است که در OCD و اختلال وسواس فکری هم دیده میشود. اگرچه OCD و OCPD به ظاهر اختلالات مجزا هستند ولی تشابه آشکاری بین آن دو وجود دارد. از سوی دیگر، صرف نظر از شباهت های بین OCPD و OCD، تفاوت و گسست های کیفی زیادی بین این اختلالات، عمدتا در بخش عملکردی، وجود دارد. بر خلاف OCPD، افراد OCD تهاجمی، استرس زا، وقت بری ناشی از وسواس فکری دارند که سعی می کنند با هدف کاهش استرس، عادات و وسواس خود را ادامه دهند. بنابراین، اضطراب بیشتری در ارتباط با افراد OCD وجود دارد. در مقابل، نشانه هایی که در افراد OCPD دیده می شوند هر چند تکراری هستند، با افکار، تصورات و یا امیال دفع گرایانه مرتبط نیستند. افراد مبتلا به اختلال OCPD، افکار و نظرات خود را مناسب و درست می دانند. ولی این ویژگی های کمالگرایانه و عدم انعطاف پذیری ناشی از میل به کنترل، می تواند درد و رنج قابل توجهی را بر فرد با OCPD تحمیل نماید. افراد مبتلا به OCPD، صرف نظر از وجود یا نبود همزمان OCD، رفتار سفت و سخت تری دارند و در پذیرش پاداش کارهایشان تأخیر نشان می دهند که ناشی از وجود تمایلات کنترل گرایانه آنهاست. ایشان با سرکوب پذیرش پاداش و لذت و ارضاء فوری به دنبال به دست آوردن پاداش و لذت بیشتر در آینده است. مطالعات اخیر نشان می دهد که افرادیکه مبتلا به OCD یا OCPD هستند، 23٪ تا 32٪ بیشتر از افراد سالم مبتلا به هر دو اختلال همزمان می شوند.   اختلافات اساسی دو اختلال 1- بینش افراد با OCD معمولا می دانند که افکارشان منطقی نیستند (آیا من اجاق گاز را خاموش کرده ام ؟ بهتر است چک کنم)، و یا (اگر من جوراب لنگه به لنگه بپوشم، چیز بدی اتفاق خواهد افتاد؟). در مقابل، افراد با OCPD باور دارند که استانداردشان بالا و اخلاق کاریشان نه تنها مناسب است، بلکه تنها راه انجام کارهاست. 2- پریشانی در OCD، وسواس فکری و عملى استرس زا و ناخوشایند است. در مقابل، کسان با OCPD، برنامه سفت و سخت و قوانین و شرایطی آرام بخشتر و احساس درست بودن دارند. 3- گناه در OCD، افراد می توانند، اما نه همیشه، موقع درخواست از دیگران، بر اساس آداب خود احساس گناه کنند. به عنوان مثال، (من می دانم برایتان زحمت است ولی با کفش داخل نیایید، اما من واقعا نیاز دارم شما این کار را انجام دهید، من خیلی متاسفم.) از طرف دیگر، افراد OCPD فکر می کنند در خواست باید انجام شود چون درست و بهتر است. 4- اضطراب در OCD، رفتارها اجباری است. کسی نمی تواند در برابر اقدامات فرد با OCD مقاومت کند. کارهای مانند: چک کردن دوباره، شمارش، و یا شستشو، به کاهش اضطراب آنها می انجامد. به عنوان مثال، یک فرد مبتلا به OCD ممکن است برنامه روز خود را بارها و بارها بررسی کند، زیرا او وحشت از فراموشی دارد. در مقابل، فرد با OCPD ممکن است به بررسی ریز برنامه و دقیق بودن و جامع و کارآمد بودن جزییات بپردازد. اضطراب بخشی از تصویر OCPD نیست. 5- زمان کارهای فرد OCD هر کدام بیش از یک ساعت طول میکشد. درست است، بخشی از تشخیص OCD می تواند این واقعیت باشد که وسواس عملی مقدار زیادی زمان صرف می کند. از سوی دیگر، فرد OCPD، شخصیت در هم آمیخته محکم تری دارد. کمالگرایی و کنترل در OCPD بیشتر صفات ذاتیند، نه زمان بر. @third_generation

تبلیغات عجیب صداوسیما برای عادی کردن خشونت علیه زنان @mohammad_reza_mahdavi تقدیر از زنی که بعد از ٢٧ بار درخواست طلاق به خاطر کتک خوردن از همسر توانست به زندگی مشترک ادامه دهد!