سوریا یوگا
169
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
هدف از یوگا
وضعیت ها و آساناهای یوگا هدف نیستند
انعطاف پذیری بیشتر هدف یوگا نیست
ایستادن روی دست و سر هدف نیست
هدف اینه که وقتی جایی گیر کردی و به مشکل برخوردی برای خودت فضای بیشتری بوجود بیاری
هدف این هست که از قلبت محافظت کنی
این که قدردان بدنت باشی و از ذهنت و نجوای ذهنت آگاه باشی
هدف اینه که با خودت در صلح باشی
هدف اینه که عاشق باشی
هدف خودتی و خودت
بیا روی تشک یوگا تا حسش کنی ، نه این که فقط انجامش بدی
به بدنت تمرکز کن تا رشد را در قلبت احساس کنی
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
50.69 MB
1400
که من
همه عمر
دنبال معنی زندگی بودم
تو یه نشونه ای
تو یه فرمولی
تهش دیدم همش همینه
همین لحظه های خیلی معمولی
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
131.99 MB
2510
جعلی نباش، عالی نبودی هم اشکالی نداره!
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
3.91 MB
3600
نامه ای به خودم:
"قرار نیست جواب همه رو بدی
قرار نیست همه رو خوشحال کنی
قرار نیست همه ازت راضی باشن
قرار نیست همه دوستت داشته باشن...."
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
4930
دارو به چه کار می اید؟!
لبخند تو تسکین است :)
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
36.10 MB
4900
💠 ۱۳ دلیل خوب برای شروع یوگا....
۱- یوگا آشفتگی ذهنی را برطرف می کند.
۲- یوگا خلق و خوی شما را بهتر می کند.
۳- یوگا یک تمرین کششی موثر است.
۴- یوگا به خواب شما کمک می کند.
۵- هر کسی می تواند یوگا را انجام دهد.
۶- یوگا به انعطاف پذیری کمک می کند.
۷- یوگا یک راه خوب برای ملاقات با مردم است.
۸- یوگا به محدودیت های شما احترام می گذارد.
۹- یوگا اعتماد به نفس را تقویت می کند.
۱۰- یوگا استرس را کاهش می دهد.
۱۱- یوگا به شما می آموزد که از نو نفس بکشید.
۱۲- یوگا به التیام درد مفاصل کمک می کند.
۱۳- یوگا هرگز خسته کننده نمی شود.
کلاس های آنلاین یوگا و یوگای خنده
جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام پیام بدهید🙏
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
3.36 MB
5820
میگن ۳۴ نوع هوش در جهان وجود داره و هیچ انسانی نیست که داخل ۵تاشون حداقل نابغه نباشه ، تو یک نابغه ای رفیق فقط به سبک خودت
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
5210
رها کردنِ قضاوت
به این معنی نیست که
آنچه را که آنها انجام میدهند نمیبینید.
بلکه بدین معنی است که
شما رفتار آنها را شکلی از شرطیشدگی
مشاهده میکنید،
و آن را همانطور که میبینید
میپذیرید.
و هویتی خارج از این
برای آن شخصی قائل نیستید.
عدم قضاوت و برچسب نزدن
شما و نیز شخص دیگر را
از هم هویت شدگی با
شرطیشدگیها،
با شکلها،
و با ذهن
رها میکند.
بعد از آن،
دیگر "منِذهنی"
روابط شمارا ادارہ نمیکند.
اکهارت_تله
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
5600
☀️عواطف منفی به همذات پنداری کردن بستگی دارند ؛اگر همذات پنداری را در موردی خاص از بین ببریم ؛آن ها ناپدید می شوند.
عجیب ترین و خیال انگیز ترین واقعیت درباره ی عواطف منفی این است که همه آنها را می پرستند .
به نظر من دشوارترین کار برای هر فرد مکانیکی معمولی اینست که دریابد عواطف منفی خودش ودیگران هیچ ارزشی ندارند وهیچ چیز شرافتمندانه ؛زیبا یا نیرومندی در آن ها نیست .
در حقیقت عواطف منفی چیزی جز ناتوانی نیستند واغلب مسبب حمله ی عصبی ؛دیوانگی یا جنایت اند.
✨کتاب تکامل آگاهانه انسان
✨اثر پی دی آسپنسکی
✨ترجمه محمود پورآزاد
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
5300
امروزه معنای قدرت داشتن این است که بدانید چه چیزی را نادیده بگیرید.
یووال_نوح_هراری
https://telegram.me/joinchat/Bc20UEEpSyUbp05_fadipw
6630
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.