381
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
آیا می دونستید چنانچه علت ایجاد سرگیجه از دم زیادی باشد فرد علائم ازدیاد دم در سر را دارد مثل سرخی چهره ؟ !!!
لذا این افراد از مصرف مولدهای دم مثل گوشت بایست پرهیز کنند
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
مزاج گرم و تر
@Mezajshenasi12 @Damavi
🖍🖍🖍🖍
بیماریهای ناشی از غلبه_دم :
• سرخی چهره و زبان
• قرمزی چشم
• کسالت
• خستگی
• خواب آلودگی
• گر گرفتگی
• سنگینی سر و شقیقه ها
• جستن رگهای جهنده سر
• سردرد جلوی پیشانی
• سنگینی گوشه خارجی چشمها
• سنگینی روی سینه
• احساس خفقان
• حواس پرتی
• كندی ذهن
• سستی و كاهلی اعضا
• پرخوری
• بیقراری
• خون دماغ
• خونریزی لثه
• قرمزی و غلیظ شدن ادرار
• خالی شدن زیر پا
• آبریزش بینی
• آلرژی بهاره
• درد استخوان
• آفت دهانی
• جوش پوستی
• كهیر
• بروز دمل و بثورات پوستی
• خارش و گزگز پوست
• سوزش مجاری ادرار
• سوزش سر معده
• خونریزی مقعد
• افزایش دانه های سرخ رنگ در بدن
• پر رنگ شدن رگها
• تپش قلب
• فشار خون
• افزایش غلظت خون
• بیماری های قلبی عروقی
• بیماریهای خونی
• کلسترول بالا
• تب بدون عفونت
• ورم طحال و دستگاه تناسلی
• دیابت
• نقرس
• آبله
• حصبه
• دیفتری
• آماس سر و مغز
• سکته قلبی
• سکته مغزی
توصیه های ویژه برای دموی مزاج ها :
• از هوا، محیط، فعالیتها و حالات روانی که موجب افزایش گرما و رطوبت می شوند، مخصوصا هوای مرطوب پرهیز نمایند.
• افراد دموی مزاج بیشتر در معرض سکته قرار دارند و باید بیشتر غذاهای سرد و خشک و کم کالری مصرف کنند و از مصرف غذاهای گرم و تر خودداری نمایند.
• نگرانی، خشم و هیجان بیش از اندازه نداشته باشند. بهترین روش هنگام عصبانیت مصرف غذاهای خنک است.
• از پرخوری و خوردن بیش از حد پرهیز نمایند.
• مصرف گوشت برای دموی مزاج ها مفید نیست، زیرا خون بدن را زیاد می کند.
• از انواع میوه، سبزیجات و غذاهای دریایی استفاده نمایند و غذاهای با فیبر بالا مصرف کنند تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشند.
• سحرخیزی را رعایت نمایند. 6 الی 7 ساعت خواب شبانه کافی است و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. در تابستان نیم ساعت استراحت یا چرت بعد ازغذا برای آنان مفید است.
• پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15 الی 30 دقیقه لازم است. ورزش متوسط (مثل شنا و کوهپیمایی در هوای خنک) برای دموی ها بسیار مفید است.
• حجامت برای کم کردن غلظت خون این افراد بسیار مفید است. بهتر است سالی 2 تا 3 بار این کار را در فصل بهار و تابستان انجام دهند. اهدای خون نیز سالی یک بار خوب است.
• بهتر است دموی ها در فصل بهار به مناطق سرد و خشک سفر کنند، چون در این فصل دم غلبه دارد.
• دموی ها باید از تنهایی گریزان باشند. تنهایی دموی ها را دیوانه می کند!
°Join: @Damavi
t.me/Damavi
مزاج گرم و تر
@Mezajshenasi12 @Damavi
📚مشهد/ تجارب طب استاد محسن رضوی
موقع سحر و افطار مقداری جوشانده سماق را داخل دهان بچرخانید سپس مقداری پودر مازو روی موضع بریزید.
📚 جلیلی درمانگر طب سنتی
غرغره سماق خیلی خوبه ولی ببینید ی وقت خونریزی از افت پلاکت خون نباشه چون زرشک
مضر برای پلاکت خون پایین است.
📚 تجارب طب جناب استاد مهدی کربلایی
👌#خونریزی_لثه
سماق رو در آب بجوشونید و صاف کنید دوستی که در مورد خونریزی لثه سوال کردن دستور زیر رو انجام بدین.
سماق رو در آب بجوشونید و صاف کنید پودر نرم نرم سماق و گلنار فارسی اضافه کنید و مسواک بزنین نرم نرم سماق و گلنار فارسی اضافه کنید و مسواک بزنین
عسل بمقدار خیلی کم مشکلی نداره.
Repost from دکتر مهدی فهیمی
Фото недоступноПоказать в Telegram
😊روح و روانتون تازه بشه
اهل دل میگن هر وقت به اینها نگاه کنید ، روحتون ملس میشه
اندکی صبر که در راه اند ....
@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
Repost from دکتر مهدی فهیمی
🔴 بعضی از افراد در بهار با استفاده نادرست از خوراکیها سبب افزایش بخارات در بدن میشوند
🔴 در حالیکه باید غذاهایی مصرف کنند که کاهش بخارات را به همراه داشته باشد
🔴 افرادی که تمایل به مصرف غذاهای شور و پر ادویه ، بخصوص فلفل را داشته باشند بایستی در بهار بشدت پرهیز نمایند
🔴 چرا که مصرف این غذاها بخارات را در بدن به شدت افزایش میدهد
👌مراقب آنچه میخورید ، باشید .
@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
Repost from دکتر مهدی فهیمی
Фото недоступноПоказать в Telegram
🌸🍃در بهار بهتر است گرایش خود را به سمت غذاهای خورشتی و آش هدایت نماییم
👌 اضافه کردن ترشیها بخصوص آب انار و یا رب انار به رژیم غذایی بسیار مفید فایده خواهد بود
@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
Repost from دکتر مهدی فهیمی
✨✨بهتراست بدانیم ...
✨در فصل بهار افزایش بخارات خون ایجاد میشود
و غلیان یا جوشش خون اتفاق میافتد
وفشار خون و غلظت خون افزایش می یابد .
👌نگاه کردن به سبزه و سبزه زار باعث خنثی شدن بخارات دم خواهد شد .
✨متعادل کننده رنگ قرمز در طبیعت ، رنگ سبز میباشد
@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
Repost from دکتر مهدی فهیمی
🌸🍃"حجامت" مانعی برای سکتههای قلبی در بهار 🍃🌸
🌸 در فصل بهار ، حرارت از عمق بدن به سطح حرکت میکند و این امر باعث افزایش سکتههای قلبی در این فصل میشود
🌸 انجام حجامت باعث میشود تا آن حرارت از بدن خارج شود
👌حجامت از بروز سکتههای قلبی جلوگیری میکند .
👌فصد از بروز سکتههای مغزی پیشگیری میکند .
@tesam
کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی
Repost from دکتر مهدی فهیمی
سید اسماعیل جرجانی
شاگرد ابن سینا میفرماید :
جوانی و فصل بهار و تن گوشتالو ، بسیار خوردن گوشت و شیرینی را درست کند که اینها نشانه غلبه خون است .
پس مراقب غذا خوردن در بهار باشیم🌸🍃
@tesam
کانال ملی سلامت دکتر مهدی فهیمی
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.