گنجینه گپ روانشناسان

‍ #سوال سلام ببخشید من مادر ۲ تا پسرم ۳۳ سالم وسواس فکری ۸ سال دارم و ازاون بدتر عصبی و پرخاشگرم و اعتماد ب نفس ندارم و ادم ترسویی هستم نمیتونم از خودم دفاع کنم واس همین اکثریت سواستفاده میکنن کلا گوشه نشیم #پاسخ جناب آقای ابوالفضل دادخواه کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر شناختی/رفتاری

اگر شما هم در حوزه های زیر فعال هستید👇 مشاوره پزشکی مشاوره روان‌شناسی مشاوره زیبایی مشاوره تغذیه مشاوره ورزشی مشاوره املاک مشاوره حقوقی مشاوره مسافرتی میتوانید از بستری که پرشین مال برای خدمات رسانی به نزدیک به ۱۱ میلیون ایرانی خارج از کشور فراهم کرده استفاده کنید جهت رزرو اولیه غرفه های خدمات به سایت زیر مراجعه کنید و ثبت نام کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://persianmall.shop/service-join/

💯با ما برترین باشید مشاوره رایگان نیاز داری برای دریافت کارتخوان❓❗️ کافیه تماس بگیری برای پیشرفت شغلیتان اولین قدم دریافت کارتخوان می باشد. واگذاری به روانشناسان محترم ✅با ضمانت و گارانتی ✅مالکیت دائمی بدون مسدود سازی سپرده ✅بدون محدودیت تراکنش 💢وقتشه دستگاه کارتخوانتو آنی از ما تحویل بگیری💢

‍ #سوال سلام چجوری ذهنی که عادت کرده به تصویر سازی منفی،تبدیلش کنیم به ذهنی که در مورد آینده تصویر سازی مثبت انجام میده. من عادت کردم روی اتفاقات منفی تمرکز کنم و از اتفاقات منفی لذت ببرم .چون رنج میبرم یه حسی در من ایجاد میکنه و فکر می‌کنم واقعا من لایق این هستم . چیکار کنم اینو تبدیلش کنم به ذهنی که از اتفاقات مثبت خوشش میاد و لذت میبره از اتفاقات مثبت و تصویر سازی مثبت انجام میده؟ #پاسخ سرکار خانم مهرناز جهانی، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی، روان درمانگر تحلیلی

‍ #سوال سلام اسم من هارون است و تلاش تخلص میکنم و سال سوم دانشگاه هستم حدودی دو سال میشه ازدواج کردم و یک پسر هم دارم. مشکل من اینست که شب ها خواب نمیروم موقع که میخواهم خواب شوم ذهنم درگیر افکار گوناگون میشود ساعت ها خواب نمیروم وحتی گاهی اوقات تا سه شبانه روز هم نمیتوانم خواب شده لطف نموده راه حل برایم بگوید تشکر سلام باید درگیری ذهنیتون برطرف بشه با مشاور #پاسخ سرکار خانم مهسا سروش کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، روان درمانگر ، مشاور روابط موثر

#سوال سلام وقت بخیر علت شلختگی و نامنظمی و نداشتن نظافت و نبودن در اجتماع و تلاشی برای اینده نکردن و بیکار موندن و نرفتن دنبال کار ، در مردان چیست ؟ باتشکر دلایلی مثل اینکه نمیدونید چی میخواید سردرگمی تو مسئله ای شکست خوردید میتونه تاثیر گذار باشه که باید بررسی بشید #پاسخ سرکار خانم مهسا سروش کارشناس ارشد روان شناسی عمومی، روان درمانگر ، مشاور روابط موثر

‍ #سوال سلام من بعد از یه اتفاقی الکی و بیخودصورتم سرخ میشه مثلا کسی ازم سوال بپرسه یا یه حرف ناگهانی بزنه هم صورتم سرخ میشه هم تپش قلبم میره بالا همراه با تنگیه نفس انگار صورتم داغ میشه و تمام خون تو صورتم جم میشه که به تازگی فهمیدم اسم بیماریم اریتروفوبیاس در ضمن از کودکی عرق شدید کف دست و پا دارم راه درمان چیه؟ #پاسخ جناب آقای ابوالفضل دادخواه کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر شناختی/رفتاری

‍ #سوال دوستان من خیلی افکار منفی دارم حتی کوچک ترین دعوایی هم میشه میگم نکنه در اینده همدیگه رو بکشن . #پاسخ جناب آقای ابوالفضل دادخواه کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر شناختی/رفتاری

‍ ‍ #سوال سلام ،پسرم ۲۵ سالمه مجرد ،من ۴ماه پیش برا افسرگیو وسواس رفتم تحریک مغزی ارتی ام اس انجام دادم،جنسش اشغال بود خبر نداشتم از وقتی زده شبا خیلی کابوس میبینم،در طول روز به هرچی فکر میکنم جور دیگشو خوابشو میبینم خیلی نگرانم بخاطر این موضوع،من اصلا کابوس نمیدیدم #پاسخ جناب آقای ابوالفضل دادخواه کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، درمانگر شناختی/رفتاری