دکتر فریبا بشر دوست

بی اشتهایی و پرخوری عصبی https://t.me/DrBashardoost

علل بروز حس خودشیفتگی https://t.me/DrBashardoost

اختلال مرزی https://t.me/DrBashardoost

❤️ایا ما در یک دنیای دوستانه زندگی میکنیم یا در دنیایی ناعادلانه؟!! انیشتن چه میگوید؟!!!! @drbashardoost

. از ورزش تا مهربانى با انجام اين حركت از كمپين مدرسه دختران روستای بوتى حمايت كنيد! 🔹شما مى توانيد به تنهايى يا با خانواده اين حركت ساده ورزشى را انجام دهيد و براى ما ارسال كنيد. هر كمك شما (حداقل ٢٠ هزار تومان) به كمپين توسط اسپانسر ما دو برابر مى شود و براى كمپين مدرسه دختران روستای بوتى منظور مى گردد. منتظر ويديوهاى شما هستيم تا ورزش و مهربانى را به شادى دختران بوتى پيوند بزنيم! I'm on Instagram as @bahar.maghar. Install the app to follow my photos and videos. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=5brnljhihoi9&utm_content=nd1bx8l 🔸شماره حساب 0110064631000 🔸شماره كارت 6037 6919 9016 6142 🔸شماره شبا IR390 1900 0000 0110064631000 به نام انجمن ياران نيكوكار جامع بانك صادرات فرمانيه كد 3054 🔸كد USSD، پرداخت مستقيم با موبايل *6655*80089# #با_هم_می_سازیم #انجمن_یاران_جامع @yaranjaame

✍ رضا_بابایی تناقض‌های دل آيا در هیچ دوره‌ای، مردم به اندازۀ ما گرفتار تناقض بوده‌اند؟ در زیر کرسی می‌نشینیم، با وای‌فای روشن. با گجت‌های سرد و بی‌روح، گرم می‌شویم. با سنتْ عشق می‌کنیم و با مدرنیته زندگی. مغزمان شهری است و قلبمان روستایی. طرفدار آزادی زنانیم ولی از زن‌های آزاد خوشمان نمی‌آید. در جامعه‌ای که کسی به وظیفه‌اش عمل نمی‌کند، از حق و حقوق می‌گوییم. صلح را می‌ستاییم اما قهرمانان خود را از میان جنگجویان برمی‌گزینیم. چشم به آینده داریم و دل در گذشته. به جان هم افتاده‌ایم و جانیان را فراموش کرده‌ایم. عشقِ عریان و خواهشگر را به جا نمی‌آوریم اما خیانت پنهان را از هفت پرده بیرون می‌کشیم و قصاص می‌کنیم. خسته‌ایم اما می‌دویم. دلشکسته‌ایم اما دست در گیسوی شکن‌درشکن یار نمی‌آویزیم. می‌خندیم اما شاد نیستیم؛ شادیم اما نمی‌خندیم. قیمت نان را می‌دانیم، قیمت جان را نه. زندگی را دوست داریم، اما مردگان را می‌پرستیم. به ماشین‌های گران‌قیمت پناه می‌بریم تا ما را چند فرسخ از زندگی ماشينی دور کنند. جسممان در شهر سرگردان است و روحمان در روستا. با چراغ گرد شهر می‌گردیم كه انسانم آرزو است، اما این همه انسان‌های زلال و دردمند را در کوچه‌های تنگ و خسته نمی‌بینیم. گاه جام‌های پی‌درپی به مستی ما کفاف نمی‌دهد، و گاه بی‌باده مستیم. ما چگونه آدمیانی هستیم؟ https://t.me/DrBashardoost

چگونه با خودمان مهربان‌تر باشیم؟ ✍🏼بسیاری از ما بدون این که حتی آگاه باشیم، با خودمان ظالمانه رفتار می‌کنیم: لحظات خوش زندگی را با ترس از اتفاقاتی که حداقل هنوز رخ نداده‌اند خراب می‌کنیم. خودمان را سرزنش می‌کنیم و موفقیت‌هایمان را خوار می‌شماریم. 🔻بسیاری از کسانی که به زندگی‌شان پایان دادند نیز از خودشان متنفر بودند و از خود بیزاری شدیدشان در نهایت آن‌‌ها را به کام مرگ کشانده است. پس اگر می‌خواهیم بهتر زندگی کنیم، بر ما واجب است که هرچه سریع‌تر مهربان‌تر بودن با خودمان را بیاموزیم. ما باید اشکال مختلف «از خود بیزاری» و ریشه‌های آن را شناسایی کنیم؛ برای مثال آیا والدینمان در گذشته ما را نادیده گرفته‌اند؟ آیا مدام سرزنش می‌شدیم؟ 🔻این ویدیو یادآوری می‌کند ما تنها در صورتی می‌توانیم دیگران را دوست داشته باشیم، که ابتدا با خودمان مهربان‌تر شویم. https://t.me/DrBashardoost

❤️@drbashardoost

🔴 آیا #کیفیت_خواب بر عملکرد شناختی سالمندان تأثیر دارد؟ محققان دانشگاه جنوب شرق چین اخیراً در مطالعه‌ای اثرات احتمالی خواب بر رابطه بین اتصال شبکه عملکردی مغز و عملکرد شناختی در سالمندان را بررسی کردند و نتایج این پژوهش بر تأثیر کیفیت خواب در بهبود عملکرد شناختی سالمندان تأکید دارد. این مقاله که در مجله «Elsevier’s Neuroscience» منتشر شد، نشان می‌دهد که در افراد مسن، کیفیت خواب می‌تواند ارتباط بین شبکه عملکردی و عملکرد شناختی را تعدیل کند. در انسان‌ها، پیری اغلب با تغییرات در الگوی خواب، توانایی‌های شناختی و ارتباط عملکردی شبکه مرتبط است. در حالی که بسیاری از دانشمندان علوم اعصاب این تغییرات را در دهه‌های گذشته بررسی کردند، اما هنوز رابطه بین ای دو به خوبی درک نشده است. جینگ یو، یکی از محققان این مطالعه گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که اتصال عملکردی مغز در حالت استراحت می‌تواند عملکرد شناختی افراد مسن را پیش‌بینی کند. در این پژوهش به دنبال این بودیم که آیا بهبود عملکرد شناختی توسط خواب افراد مسن تعدیل می‌شود یا خیر؟» در این پژوهش ۱۰۷ سالمند سالم مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها خواسته شد پرسشنامه‌ای را تکمیل کنند که کیفیت خواب این سالمندان را ارزیابی می‌کرد. این پرسشنامه بر اساس شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) است که هفت جنبه از خواب را بررسی می‌کند و شامل کیفیت ذهنی خواب، تأخیر در به خواب رفتن، مدت زمان خواب، میزان بازدهی خواب، اختلالات خواب، استفاده از داروهای خواب آور و اختلالات عملکردی روزانه است. بر اساس نتایج پرسشنامه، شرکت‌کنندگان به دو گروه تقسیم شدند، یک گروه شامل افرادی که خوب می‌خوابیدند و گروه دیگر شرکت‌کنندگانی که در به خواب رفتن مشکل داشتند. در مرحله بعد محققان، اتصال شبکه عملکردی مغز ( FNC ) شرکت‌کنندگان و عملکرد شناختی آنها را با استفاده از یک‌سری ابزار و تکنیک‌های مختلف استخراج کردند و تصویربرداری مغناطیسی عملکردی مغز آنها  به دست آمد. یو گفت: «یافته‌های ما نشان می‌دهد خواب نه تنها بر عملکرد شناختی و FNC افراد مسن تأثیر می‌گذارد، بلکه بر ارتباط بین این دو همبستگی نیز تأثیر دارد». در آینده، یافته‌های جمع‌آوری شده توسط این تیم از محققان می‌تواند نتایج مهمی برای تحقیقات علوم اعصاب با تمرکز بر پیری و اختلالات مرتبط با سن داشته باشد. به‌عنوان مثال، می‌تواند به توسعه استراتژی‌ها و مداخلات درمانی برای افراد مسن مبتلا به اختلالات شناختی، از اختلالات خفیف تا شدید یا بیماری آلزایمر کمک کند. این پژوهشگران تأکید کردند که قصد دارند در آینده از الکتروانسفالوگرام و فناوری همزمان تصویربرداری تشدید مغناطیسی کاربردی برای به دست آوردن همزمان شاخص‌های نظارت عینی‌تر کیفیت خواب و داده‌های تصویربرداری مغز برای افراد مسن‌تر استفاده کنند تا دریابند تغییرات کیفیت خواب در این افراد چگونه تعدیل می‌شود/ایسنا https://t.me/DrBashardoost

کاپتاگون باعث می شود که تروریست ها پس از مصرف آن از قدرت بدنی بالایی برخوردار شده و تمام احساس ترس و درد از آنها گرفته شود و این ماده موجب بی رحمی و خشنی این افراد می شود از طرف دیگر کاپتاگون میل جنسی را نیز افزایش می دهد که همین موضوع نیز از تروریست ها سلاحی خطرناکی می سازد. «کاپتاگون» یک ماده محرک و ترکیبی از آمفتامین و تئوفیلین است که در خاورمیانه به‌ویژه مناطق جنگ‌زده مانند سوریه بسیار پرطرفدار است و از آن به عنوان «ماده مخدر جهادی» نیز نام برده می‌شود. ماده کاپتاگون یک محرک روانی است که از ترکیبی از آمفتامین و تئوفیلین ساخته شده است. این ماده زیر مجموعه گروهی از محرک ها به نام فنتیلین‌ها است. این ماده در سال ۱۹۶۱ عرضه شده و برای مدت ۲۵ سال به عنوان یک جایگزین خفیف‌تر برای آمفتامین مورد استفاده قرار می‌گرفت. این ماده برای درمان کودکان مبتلا به بیماری ADHD  و نارکولپسی استفاده می‌شد. کاپتاگون بر خلاف آمفتامین فشار خون بیمار را افزایش نمی‌دهد و می‌تواند برای بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی نیز استفاده شود. اما این ماده در سال ۱۹۸۶ به دلیل اعتیادآوری بالای آن در اکثر کشورهای دنیا ممنوع اعلام شد. این ماده اکنون در خاورمیانه تبدیل به یک محرک تفریحی محبوب شده است و در کشورهای نظیر اردن، لبنان، ترکیه و سوریه با قیمتی ارزان فروخته می شود. در اکتبر ۲۰۱۵ یک شاهزاده عربستانی به نام عبد المحسن بن ولید بن عبدالعزیز، به همراه چهار تن دیگر در بیروت به دلیل قاچاق مواد مخدر دستگیر شدند و از یک جت شخصی آنها که قرار بود به ریاض برود، دو تن قرص کاپتاگون و مقادیری کوکائین کشف شد. بر اساس تحقیقی که یک انجمن دارویی عربستان درباره مصرف مواد مخدر از سوی تروریست‌ها انجام داده، اعتیاد به کاپتاگون در میان تروریست‌های داعش موج میزند. گزارش شده که بمب‌گذاران انتحاری داعش از جمله سلمان عابدی، تروریست عامل حمله چند وقت پیش در شهر منچستر انگلیس، قبل از انجام حملات انتحاری مقدار زیادی از کاپتاگون مصرف کرده بودند و چشمهایشان قرمز شده و حالت سرگیجه بودنشان کاملا مشخص بود. همچنین پس از کالبد شکافی اجساد مهاجمان حمله پاریس در 2015 و دیگر مناطق اروپا مشخص شد مهاجمان کاپتاگون مصرف کرده بودند. @drbashardoost برخی از کسانی که از این حملات جان سالم به در بردند نقل کردند که فرد مهاجم مانند حیوانی وحشی که از فضا آمده باشد بدون هیچ احساسی به مردم حمله میکرده است. این ماده محرک احساس ترس و شک را در فرد مصرف کننده کاهش می‌دهد و علاوه بر این باعث کم خوابی فرد و تشنگی و گرسنگی شدید وی می‌شود. این تحقیق عنوان کرد که این ماده محرک تروریست را تبدیل به "یک ماشین کشتار بی رحم" می‌کند. این ماده محرک اغلب تروریست‌ها را دچار اعتیاد فلج کننده ای کرده به نحوی که این تروریست کاری به جز پیروی از اربابان نتواند انجام دهد. سال گذشته میلادی نیز روزنامه نیویورک تایمز در گزارشی درباره خاورمیانه از مواد محرکی که داعش تولید و صادر می‌کند نوشت و اعلام کرد داعش برای جبران اراضی از دست داده خود و کاهش درآمدهای نفتی‌اش اقدام به تولید و فروش مواد مخدر به ویژه در استان‌های نینوا و الانبار در عراق و نیز غرب سوریه و در نزدیکی مرزهای لبنان می‌کند. اوایل سال جاری میلادی یک محموله بزرگ از این ماده محرک در فرودگاه رواسی-شارل دو گل فرانسه کشف و ضبط شد. https://t.me/DrBashardoost

كمپين دختران بوتى 💫زنده باد ⭐️زنده باد ياران خوب روزگار ديگر به پايان كمپين چيزى نمانده #با_هم_می_سازیم #بوتى_سيستان_و_بلوچستان #انجمن_یاران_جامع @yaranjaame

❤️@drbashardoost

@drbashardoost آقای دکتر سر گلزایی این سؤال به شدت ذهن من را درگیر کرده است، لطفأ پاسخ بدید. تو مثلث کارپمن نقش‌ها منتقل میشن این درست. اما میشه به دلیل تیپ شخصیتی و یا اختلال خاصی و یا تله‌ای یه آدم بطور معمول با یک نقش وارد مثلث بشه؟ @drbashardoost ✍ پاسخ #دکترسرگلزایی: با سلام و احترام اگر بخواهم با زبان طبقه‌بندی روانپزشکی اختلالات شخصیت به پرسش شما پاسخ بدهم کسانی که رگه‌های شخصیت وابسته dependent personality دارند بیشتر ممکن است وارد نقش قربانی Victim در #مثلث_کارپمن شوند، در حالی که کسانی که رگه‌های شخصیت نمایشی Histrionic personality دارند بیشتر ممکن است نقش ناجی Rescuer را قبول کنند و کسانی که دارای رگه‌های خودشیفتگی Narcissistic personality هستند بیشتر وارد نقش دژخیم persecutor می‌شوند. اگر منظورتان از "تله‌ها" همان پیش‌نویس‌های زندگی است بازدارنده‌های "بزرگ نشو" don't grow up و "نکن" Don't افراد را برای نقش قربانی آماده می‌کنند، دستور "همه را راضی کن" Please others افراد را برای نقش ناجی آماده می‌کند و دستور "قوی باش" Be strong افراد را برای نقش دژخیم آماده می‌کند. در واقع یک عامل منحصر به فرد ما را وارد یک نقش نمی‌کند بلکه عوامل مختلف زیستی-روانی و اجتماعی با اثر تجمَعی نقش‌های ما را شکل می‌دهند. #drsargolzaei @drbashardoost

❤️تفادت بین تجربه و دانش!.... @drbashardoost

❤️@drbashardoost

❤️ @drbashardoost