فرهنگسرای روان

چطور اضطراب کنکور را مهار کنیم ؟ اگر کسی را میشناسید که اخر این هفته باید کنکور بده این فایل را بهش هدیه بدید . https://t.me/ravansalam_avije

گفت و گوی صمیمانه با دکتر بدری در رابطه با: 🌼عاشق شدن در دوران کنکور🌼 پیرامون فواید و معایب عاشق شدن کنکوری ها @ravansalam_avije

تو خانواده های درهم تنیده افراد نمیتونن به درستی وظایف خودشون رو تو روابط عاطفی انجام بدن و انگار همه افراد احساساتشون بهم گره خورده بنابراین مدام با این جملات درگیرن ؛ بخاطر من چیزی نگو بخاطر من فلان کارو بکن بخاطر من باهاش قهر کن بخاطر من باهاش آشتی کن بخاطر من برو بخاطر من نرو این خانواده ها مصداق بارز سلب آزادی هستند.آیا شما هم درگیر همچین خانواده ای هستید ؟ #طاهره_سادات_بدری #روانکاوی @ravansalam_avije

موسسه روانشناختی روان سلام برگزار می کند: 🌹اولین جشنواره ملی سرزمین من سلام🌹 در چهار بخش: 🎧پادکست 📸عکاسی 🎞فیلم ۱۱۰ ثانیه ای با موبایل 📝متن نوشتاری ۱۱۰ کلمه ای محورها: ۱.خانه کوچک من با محوریت خانواده موفق ۲.من چاق من لاغر با محوریت سلامت تغذیه ۳.میم مثل مادر با محوریت نقش مادر در خانواده ۴.من کتاب را دوست دارم با محوریت مطالعه و کتابخوانی ۵.آب را گل نکنیم با محوریت محیط زیست ۶.من میتوانم بت محوریت عزت نفس فردی و خانواده ۷.بابا زندگی داد با محوریت نقش پدر در خانواده 🟢مهلت ارسال آثار (۱۱ مرداد ۱۴۰۳)🟢 📢راه های ارتباطی📢 ۰۹۳۹۲۲۱۵۳۳۵ جهت ارسال آثار در واتساپ،بله،ایتا،تلگرام ۰۲۱۴۴۰۹۹۹۵۹_۰۹۳۹۲۲۱۵۳۳۵ تلفن های پاسخگویی #جشنواره #روان_سلام #همایش #پادکست #عکاسی #فیلم #متن #خانه #مادر #پدر #من_میتوانم #سرزمین_من

موسسه روانشناختی روان سلام برگزار می کند: 🌹اولین جشنواره ملی سرزمین من سلام🌹 در چهار بخش: 🎧پادکست 📸عکاسی 🎞فیلم ۱۱۰ ثانیه ای با موبایل 📝متن نوشتاری ۱۱۰ کلمه ای محورها: ۱.خانه کوچک من با محوریت خانواده موفق ۲.من چاق من لاغر با محوریت سلامت تغذیه ۳.میم مثل مادر با محوریت نقش مادر در خانواده ۴.من کتاب را دوست دارم با محوریت مطالعه و کتابخوانی ۵.آب را گل نکنیم با محوریت محیط زیست ۶.من میتوانم بت محوریت عزت نفس فردی و خانواده ۷.بابا زندگی داد با محوریت نقش پدر در خانواده 🟢مهلت ارسال آثار (۱۱ مرداد ۱۴۰۳)🟢

احساسات ابراز نشده هرگز نمی میرند آنها زنده دفن میشوند! و بعدا به شکل و صورتهای زشت تری بیرون میزنند. حرف بزنیم،و اجازه دهیم با ما حرف بزنند. 🫶🏻 #طاهره_سادات_بدری #روانکاوی @ravansalam_avije

🎧 مست عشق 🎙 علیرضا قربانی

‌#سلام_کتاب هیچ انسانی نیست که همیشه کامیاب شود و همیشه بیافریند. هیچ انسانی نیست که مدام در تلاش‌هایش موفق باشد. ولی حرکت در مسیر درست، در پی کامیابی بودن حتی اگر به کامیابی منجر نشود، گام‌ برداشتن به سوی خانه حتی اگر به آن نرسیم، حرکت به سوی سرافرازی حتی اگر بر کرسی افتخار تکیه نزنیم و به کارگیری استعدادها در سازنده‌ترین، ثمربخش‌ترین و خلاق‌ترین راه‌ها، شاید معنای اصلی زندگی و تنها پاسخ ممکن به روان‌نژندی اگزیستانسیال باشد که انسان را از کوشش و تقلا بازمی‌دارد و اذهان انسانی را فلج می‌کند. #اروین_یالوم/ #روان_درمانی_اگزیستانسیال @ravansalam_avije

‌#سلام_کتاب وسواس و اهمیت دادن بیش از اندازه به احساسات باعث ناامیدی ما می‌شود؛ به این دلیل که احساسات هرگز ماندگار نیستند. چیزی که امروز ما را خوشحال می‌کند، فردا دیگر خوشحال‌مان نمی‌کند؛ چون نیاز زیستی‌مان تغییر کرده و بیش‌تر شده است.‌ ‌ تمرکز بسیار بر خوشحالی، ناگزیر به تسلسل و تعقیبی پایان‌ناپذیر برای چیزی دیگر می‌انجامد: خانه‌ی جدید، دلدادگی تازه، بچه‌ای دیگر، افزایش مجدد حقوق. با وجود تمام عرق‌ریزی و سختی کشیدن‌مان، درنهایت به جایی می‌رسیم که به طور ترسناکی مشابه همان نقطه‌ی آغاز است: با احساس کمبود.‌ روان‌شناس‌ها به این حالت تردمیل لذت می‌گویند: ما همیشه سخت تلاش می‌کنیم تا وضعیت زندگی‌مان را تغییر دهیم؛ اما در واقع هیچ وقت احساس بهتری نخواهیم داشت. ‌ من عاشق نتیجه بودم: تصویرم بر صحنه، تشویق مردم، اجرای راک خودم، ریختن احساسات قلبی ام به درون آنچه می نواختم و…؛ اما عاشق فرایند نبودم. نویسنده : #مارک_منسن کتاب : #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه‌ها @ravansalam_avije