بیمه دانا نمایندگی کاظمی کد 9342

🏡خانۀ ما در کوچۀ مهربانی ست و خدا همسایۀ دیوار به دیوارمان هر روز با صدای لبخندش از خواب بیدار می‌شوم و از پشت پنجره برایم دست تکان می‌دهد من چه خوشبختم… 🕺درود بر شما، صبح زیباتون بخیر و روز و روزگارتون سرشار از خبرهای نیک و اتفاقات قشنگ.

🕺«ای مهد تمدن دلیران، ای کشور سرفراز ایران» 📚تاریخ گواهی میدهد که ارتش و نیروهای نظامی و انتظامی همواره مدافع جان و مال و ناموس مردم ایران زمین بوده اند اگر چه در این روزها نسبت به عملکرد برخی از آنها معترض هستیم ولی باید بیشتر از همیشه مراقب آنها باشیم و با گل و شعر و موسیقی به استقبال آنها برویم. 🌎جهان همواره در حال "تغییر" است

🕺آزادی فکری سرچشمه ی تمام نیکی هایی است که در هنر و ادبیات و علوم یافت می شود و بسیاری از بهترین سجایا که در شخصیت فرد متجلی می گردد ... جامعه بدون آزادی فکری ملال انگیز و کسالت آور است و در چنین صورتی از انبوه مورچگان جالب تر نخواهد بود ... 😎#برتراند_راسل

🕺ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺁﻣﺪ ﺳﺮ ﻫﺮ ﺩﻳﻮﺍﺭی میخکی ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻛﺎﺷﺖ ... ﭘﺎی ﻫﺮ ﭘﻨﺠﺮﻩﺍی ﺷﻌﺮی ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺍﻧﺪ ... ﻫﺮ کلاغی ﺭﺍ کاجی ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺍﺩ ... ﻣﺎﺭ ﺭﺍ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﮔﻔﺖ ﭼﻪ شکوهی ﺩﺍﺭﺩ ﻏﻮﻙ ... آشتی ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺍﺩ ﺁﺷﻨﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﻛﺮﺩ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺭﻓﺖ ﻧﻮﺭ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺧﻮﺭﺩ ﺩﻭﺳﺖ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺩﺍﺷﺖ ... 😎#سهراب_سپهری

🕺همیشه یادتان باشد که وضعیت کنونی شما، سرنوشت نهایی تان نیست. روزهای خوب خواهند آمد ... ✍به امید فردا و فرداهایی بهتر

🕺چنان زندگی را سخت گرفته‌ایم گویی سال‌ها قرار است باشیم! کاش یاد بگیریم، رها کنیم، بگذریم گاهی باید رفت... دل به ساحل نبندیم، باید تن به آب زد... ما به آرزوهایمان یک رسیدن بدهکاریم... زندگی کوتاه است! ✍درود بر شما ،صبحتون پر امید 🍂🌸

💠روز بخیر 💠 ما در چه شماریم، که خورشید جهان‌تاب گردن به تماشای تو از صبح کشیده‌ست 👤صائب تبریزی

🔴 در فصل پاییز هستیم چگونه پاییز را سپری کنیم تا خودمان و بچه هایمان روی ماه دکتر را نبینیم؟ 🔻سعی کنید شب‌ها قبل از خواب در بینی خود یک تا دو قطره روغن بنفشه بچکانید تا از گرفتگی بینی و زکام جلوگیری شود. 🔻پوشاندن بدن مخصوصاً بعد از حمام حتماً سر خود را بپوشانید و بلافاصله بعد از حمام از منزل خارج نشوید. 🔻از محصولات ویژه طبیعت در این فصل به طور مرتب و هفتگی مصرف کنید که عبارتند از: شلغم، ترب سیاه، کدو حلوایی، کدو آشی، انار، عناب، به، سیب، مرکبات، برگ چغندر به صورت آش یا بورانی، خاکشیر، قدومه، نخود. 🔻سعی کنید از آب یخچال استفاده نکنید و از آبی که با یخ سرد شده باشد هم به طور مطلق پرهیز کنید. 🔻به خاطر اینکه هوا مسموم است صبح در خانه اسفند دود کنید و یا اینکه اگر ممکن است در فضای کار هم اسفند دود کنید. البته گاهی هم می‌توانید سیاهدانه را مثل اسفند دود کنید. 🔻از آنجا که هوا در این فصل خشک است یک کتری آب روی بخاری بگذارید تا رطوبت هوا تامین شود و اگر داخل کتری کمی گل بابونه و یا برگ اکالیپتوس بریزید که دیگر فوق العاده است. 🔻روزی یک قاشق عسل بخورید. 🔻به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با سبزیجات فصل تهیه کنید 🔻از خوردن خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد. 🔻از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ. 🔻گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوگیری کند. 🔻از دمنوش‌های گیاهی گرم استفاده کنید به ویژه گیاهانی مثل اسطوخدوس، بادرنجبویه، بابونه، آویشن، بهارنارنج، عناب، سنبل الطیب، به لیمو، گل محمدی و… 🔻از غذاهای سرد پرهیز کنید و آنها را با مصلح مصرف کنید برای مثال در خوردن برنج سفید، مرغ، دوغ، ماهی و مانند آن افراط نکنید. 🔻قرقره آب نمک و استنشاق با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید 🔻از غذاهای سرخ کرده، چرب و فست و فود دوری کنید. 🔻در وعده صبحانه ارده و شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند. 🔻هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا مزاج شما را نرم کند. 🔻صبح‌ مویز و بادام میل کنید. 🔻گاهی از انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز تخلیه شود) 🔻کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های پشمی گرم نگه دارید. از نشستن در جاهای سرد بپرهیزید. 🔻یک شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ کلیه دارند. 🔻گاهی اوقات شب قبل از خواب کف پاها و ملاج سر را با روغن‌های گرم ماساژ دهید. 🔻صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 🔻راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی‌گنجد. 🔻انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه‌ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 🔻صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. 🔻برای سرماخودگی تب، گلو درد، عفونت گلو و گرفتگی صدا، هم نوزادان و هم بزرگسالان جو پوست کنده، دو قاشق غذاخوری، عناب ده عدد، بنفشه پنج گرم، داخل 3تا4 لیوان آب بجوشانید تا لعاب دار شده و خوب پخته شود، بعد صاف کرده و لعابش را به شخص بیمار بخورانید.

🚞قطار پاییز هم از راه رسید ... هوا رو به سردی می رود و دل زمین پر می شود از رنگ های گرم ... پاییز است و تضادهای زیبایش ... یعنی می شود با سردی روزگار هم دلگرم ماند ...!؟ ومن «آرزو میکنم آن اتفاقِ قشنگ رُخ دهد... رویا ببارد، دخترکان برقصند، قند باشد، حالِ خوب  باشد، خدا بخندد به خاطرِ ما!»