doctor_annamama
👩🏼⚕️Анна Левадная, врач доказательной медицины: педиатр, неонатолог, к.м.н. 📲Перевожу с медицинского на русский. 🤓Пишу о здоровье детей. https://instagram.com/doctor_annamama Сотрудничество, реклама, тех. поддержка курсов: @Annamamahelp
Больше94 577
Подписчики
-924 часа
-767 дней
-9430 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
🗓Неделю назад я провела опрос, чтобы выяснить как вы считаете, где надо хранить аккумуляторы холода? Ответы разделились 50/50.
Давайте мы опытным путём с вами поймём, где их правильно хранить. Для этого один аккумулятор холода мы кладём в холодильник, а второй мы положим в морозилку.
❄️Перед тем, как закончить эксперимент с крио пакетами, давайте вспомним, зачем нам может понадобиться холод при оказании первой помощи. Холод снимает боль и отек. Например, при укусах насекомых, травмах, при ушибах. Он может пригодиться при тепловом ударе, при термических ожогах, а еще при носовых кровотечениях. Короче, очень полезная штука и дома, и в дороге.
Достанем наш крио пакет из холодильника и морозилки.
Что мы имеем? Первый пакет из холодильника. Он холодный, может легко охладить нужную поверхность тела, легко принимает нужную форму и хорошо работает. Теперь посмотрите на пакет, который из морозильника. Он принял ту форму, в которой он находился, невозможно при этом например, охладить нос, он не принимает нужную форму, он застыл - это первое, а второе - он слишком холодный, такой лед может привести к обморожению. Мы не должны прикладывать лед непосредственно к коже. Именно поэтому запоминаем, что хранить холод надо в холодильнике. Если он не замерзнет, то он может принять нужную нам форму. Видите, как удобно.
Лучше иметь дома крио-пакет и хранить его в холодильнике. Но если такого крио-пакета у вас нет, то можно заменить его пакетом с замороженными овощами. Но важно помнить, что прикосновение льда не должно быть напрямую к коже. И прикладывать такие пакеты можно только через полотенце или, например, бумажные салфетки. Но лучше так не делать, не размораживать горошек туда-сюда, а купить нормальный гелевый пакет, для того чтобы он хранился у вас в холодильнике.
✅Дома лучше иметь аккумулятор холода или гелевый пакет, который хранится в холодильнике, для того чтобы принять форму этому пакету.
✅В дорогу нужно иметь с собой криопакеты, холодок, снежок, гелевый пакет, который начинает охлаждаться тогда, когда в нем начнется химическая реакция. Здесь внутри одного пакета два химических вещества, после удара начинается химическая реакция и он становится холодным.
❗️Все это должно быть в вашей домашней и дорожной аптечке❗️
У меня на курсе по первой помощи, который стартует 20 мая, вы получите и навсегда оставите с собой четкую пошаговую инструкцию по оказания первой помощи, рабочую тетрадь, где будет полностью пошагово все прописано, как оказывать помощь при любых ситуациях 🚑
Например, вы открываете аптечку с международными названиями и приходите в аптеку и по этому документу вы собираете такую аптечку, которая вас спасёт в почти всех самых распространённых критических ситуациях, когда нужно оказывать ребёнку помощь. Да, кстати, курс мой проходит всего один раз в году.
🔴И он стартует сейчас, не пропустите. Памятку по оказанию первой помощи, вы складываете и кладёте туда, где у вас аптечка, чтобы никогда её не потерять, не забыть и в экстренной ситуации подсмотреть. Здесь пошагово написано, что делать в случае инородного тела, укуса медузы, химического ожога, кровотечения, ложного крупа, удара током, колотые раны, укусы, приступ эпилепсии и т.д.
Все это будет храниться у вас под рукой и всегда вы будете знать где это лежит и воспользоваться в нужный момент.
➡️ПРИСОЕДИНИТЬСЯ⬅️
Ваш педиатр, Анна Левадная❤️
ОНЛАЙН КУРС — Первая помощь
Авторский курс о первой помощи детям от 0 до 18 лет
👍 45❤ 19
😱 У МЕНЯ БЫЛА СИТУАЦИЯ ПРЯМО 1-в-1 КАК НА ЭТОМ ВИДЕО. Благо, я вовремя заметила детей и сняла их с эскалатора.
🤳🏻Покажите ребенку это видео, это важно обсудить с КАЖДЫМ.
1️⃣Эскалатор: ЧТО СКАЗАТЬ РЕБЕНКУ?
❌Не надо кататься по перилам с внешней стороны эскалатора- он может поднять тебя слишком высоко
🙅🏼Не перевешивайся над перилами –можно не только упасть, но и столкнуться с какими-то неподвижными предметами.
🤝Держи взрослых за руку, чтобы не потерять равновесие и не упасть
👉🏻Клади ручку только на верхнюю часть поручней, так твои пальчики не попадут в щели между подвижной и не подвижной части поручней
🥾А когда сходишь с эскалатора, осторожно переступай порог, чтобы ножка не попала внутрь.
2️⃣ЧТО НАДО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЮ:
🗣Поговорите с детьми заранее о правилах поведения на эскалаторе: что это- не место для игр, что не надо бегать, садиться на ступени и наклоняться за перила, прислоняться к боковым частям эскалатора или повисать снаружи на перилах. Объясните, куда безопасно класть руку и ставить ноги во время нахождения на эскалаторе, потому что при игре с движущимися поручнями может затянуть пальцы, волосы, одежду, обувь и это приведет к травмам.
🤝Маленьких детей, чтобы они не потеряли равновесие, лучше держать за руку подальше от движущихся частей. Дети от 4-5 лет могут держаться за поручень, но при этом не обхватывать его.
🧒🏼Ребенка надо вынимать из коляски на эскалаторе
🧣Следите, чтобы шарфы, ленты, длинные полы одежды и шнурки не свисали и не могли попасть в движущиеся части эскалатора
🫶🏻Берегите детей
📲У меня есть игра по безопасности детей, где эти вопросы можно обсудить в игровой форме.
❤ 169👍 90
☝🏻Травма ПАЛЬЦА - наиболее частая травма у детей. Можно повредить кожу, кости, сухожилия.
🚪Если ребенок ПРИЩЕМИЛ ПАЛЬЦЫ, нужно подержать их под холодной проточной водой несколько минут чтобы боль немного утихла и спал отек.
🩸Если есть кровотечение, слегка надавите на место кровотечения, чтобы кровь остановилась. Если надавливание вызывает боль, прекратите это делать потому что не исключено, что внутри есть повреждения.
🧊Если боль продолжается, нужно приложить холод на 10 минут и далее - исключить перелом.
☝🏻Попросите ребенка поднять палец наверх, это уменьшит боль и отек. Зафиксируйте палец бинтом к соседнему, неповрежденному пальцу. Можно использовать палочки, чтобы создать каркас. Зафиксируйте руку в поднятом и комфортном для ребенка положении. Это поможет уменьшить боль.
🦴Распознать закрытый перелом у ребенка - всегда НЕПРОСТАЯ задача.
💔Помимо перелома это может быть: желание привлечь к себе внимание, испуг, ушиб, растяжение, надрыв связок, вывих и тд.
🔎Ваша задача - понять что произошло МАКСИМАЛЬНО ЩАДЯЩИМ СПОСОБОМ, чтобы не травмировать дополнительно кости\сосуды\нервы\связки.
🦴При переломе возможны:
👉🏻Деформация, изгиб, отек, синяк
👉🏻Боль и нарушение подвижности
🦴Смотрите на боль, отек и подвижность пальца в динамике 10-15 минут. Ребенок будет держать палец в щадящем положением. Важно минимально двигать его: либо ничего не делать, либо наложить фиксирующую повязку
🩻Если боль, синяк и отек нарастают, а подвижности нет - обратитесь к врачу для рентгена. Это - тот случай, когда можно обратиться к врачу «на всякий случай».
📲Перешлите тому, у кого есть дети и подписывайтесь - у меня много советов от врача-педиатра.
❤ 237👍 90👏 19
Как заявить о своей профессиональной практике с помощью поисковика Яндекса?
🔍 Там есть профили врачей, они формируются автоматически из источников в интернете, данных клиник и сайтов медицинских услуг. Необходимо подтвердить свой профиль, чтобы дополнить карточку и добавить дополнительную информацию о себе:
— информацию о местах учебы или работы.
— дать ссылки на свои научные статьи или публикации.
— указать, что вы повысили квалификацию, защитили учёную степень.
✅ Подтвердить профиль можно прямо в поисковике. Для этого нужно вбить ФИО, специализацию и город, найти карточку и нажать на кнопку “Заявить права”.
✅После подтверждения профиля врачи могут отвечать на отзывы своих пациентов. Ответы появятся прямо в карточке врача.
❤ 51👍 25
🫁Острый бронхиолит - это воспаление мелких дыхательных путей: бронхиол
📊Чаще всего бронхиолит встречается у детей до 2 лет, у страших-реже
🦠Причина-вирусы, наиболее часто-респираторно-синцитиальный вирус (чаще у детей до 2л), также могут быть риновирус и другие вирусы.
🤧А значит, симптомы похожи на ОРВИ (лихорадка, кашель, насморк)
🫁А из-за диффузного поражения бронхиол также возникают различные нарушения дыхания:
👉🏻увеличение частоты дыхания
👉🏻втяжение под-и межреберий
👉🏻шумное дыхание, как стридор или с влажными хрипами/свистами
📆Длительность симптомов может достигать 6 недель (пик приходится на первые дни/недели заболевания, с последующим постепенным разрешением)
👩🏼⚕️Хрипы слышны над поверхностью обоих легких
☝🏻Диагноз ставится по результатам осмотра. Никаких доп. исследований не требуется.
🩻При подозрении на пневмонию врач может направить на рентген
🦠Учитывая, что возбудители-вирусы, то специфической терапии против нет.
👇🏻Лечение сводится к:
🚰достаточному отпаиванию
💊жаропонижающие при необходимости
🫁компенсация дыхательной недостаточности при ее наличии
⛔️Никакие ингаляции, сиропы «от/для кашля», антибиотики и пр не нужны и не эффективны!
🏥Важно знать показания для госпитализации:
👉🏻Дыхательная недостаточность (SpO2<95%)
👉🏻Постоянное повышенное дыхательное усилие
👉🏻Остановка дыхания
🚨Если вы видите, что малыш дышит, как на видео, обратитесь к врачу, это может быть дыхательная недостаточность, например, при бронхиолите.
💉Детям из группы риска тяжелого течения и высокой смертности бронхиолита (недоношенные, дети с БЛД, пороками развития легких и сердца) нуждаются в пассивной иммунизации для защиты от респираторно-синцитиального вируса (Паливизумаб или Nirsevimab).
📲Пост написан совместно с пульмонологом, кмн, Павлом Фроловым @pulmofrol.
❤ 151👍 92🤔 9