کلوپ پاندا

گریه نكن! مرد که گریه نمیکنه! ۲ سال اول زندگي، كودك را به بهانه بغلي نشدن، بغل نمي‌كنند و مي‌گذارند تا مي‌تواند گريه كند، جيغ بكشد و در تنهايي خود احساس ناامني را خوب مزه‌مزه كند، درحالي‌كه ۲ سال اول كودك بايد بغل شود، صداي قلب مادر و اطرافيان را بشنود، گرماي تن آنها را حس كند و مجبور نباشد براي هر خواسته‌اي جيغ بكشد. در عوض بعد از ۲ سال دائم به كودك يادآور ميشويم «گريه نكن»، «چرا گريه مي‌كني اينقدر»، «گريه نداره كه»، «مرد كه گريه نمي‌كنه»، «تو ديگه بزرگ شدي، گريه كردن برات زشته»! گريه عكس ‌العملي طبيعي در مقابل موقعيت تلخ و دردناك و احساس غم و اندوه است چرا جلوي يك عكس‌العمل طبيعي را ميگيريم و آن را به بزرگي و مرد بودن ربط ميدهيم؟ بگذاريد كودك گريه كند، آرام شود و بداند گريه كردن ربطي به مرد و زن بودن و بزرگ و كوچك بودن ندارد و نيازي نيست او هميشه بغضش را نگه دارد. @pandaaclub

سرما خوردن در فصول گرم مثل تابستان نشان دهنده پایین بودن سطح ایمنی بدن کودکان است! معمولا سرماخوردگی ای که در فصول گرم برای کودکان اتفاق می افتد به علت ضعف سیستم ایمنی است. البته کودکانی که به سینوزیت یا لوزه سوم مبتلا هستند بیشتر از سایر کودکان مستعد سرماخوردگی بی وقت تابستانه هستند! اما ضعیف بودن بنیه بدنی کودک باعث میشود یک باد کولر و یک سرما و گرما بهانه ای برای یک مریضی شش روزه باشد! ⁣شربت تخم شربتی+خاکشیر+لیموترش تازه+عسل را در طول روز به کودک بدهید. این شربت نه تنها از سرماخوردگی پیشگیری میکند، بلکه ضد عطش، اشتهاآور، استخوان ساز، ضدکمخونی، تقویت کننده بنیه بدنی کودک در تابستان است! @pandaaclub

چندتا توصیه درباره ویروس جدید که به ویروس اسهالی معروف شده بهتون بگم اسمش norovirus هست گوارش رو مختل میکنه علائم اولیه‌ش بی‌حالی،بدن‌درد،اسهال و بالا آوردن و تب کمه ۱ تا ۳ روز طول میکشه بسیار راحت منتقل میشه تا ۲ روز بعد از قطع علائم باز هم ناقل هستید 🔹چیکار کنیم نگیریم حالا؟ مثل نکبت قبلی دستامونو بشوریم و سطوح رو ضدعفونی کنیم میوه و سبزی رو ضدعفونی کنیم غذای دریایی رو خیلی زیاد بپزیم ترجیحا غذای بیرون نخوریم به آدما دست نزنیم دست تو چشم و گوش و دهانمون نکنیم 🔹حالا اگه گرفتیم چه کنیم؟ نورو ویروس درمان نداره فقط استراحت زیاد لازم داره و مایعات به هیچ وجه آنتی بیوتیک نخورید که تاثیری روش نداره مایعات رو مراقب باشید قند نداشته باشه(آبمیوه و اینا) که قند حالتونو بدتر میکنه آب خالی بخورید و موز و برنج و اگه حالتون بد شد سرم بزنید. مواظب بچه ها باشید حتما با دیدن علائم به پزشک مراجعه کنید کم شدن آب بدن در کودکان باعث تب و تشنج میشه❌ @pandaaclub

توصیه هایی برای پدرهای دختردار @pandaaclub

یه چیزی خیلی مهمه ، اینها همه مربوط به هوش هیجانیه ، هوش هیجانی هم #اکتسابیه یعنی به این ربط داره که تو چی به بچه ات یاد میدی وقتی بچه ات رفتار با آدمها رو بلده و اذیت نیست یعنی هوش هیجانی بالایی هم داره . حالا بهم صادقانه بگو مادر ساده ای هستی یا نه؟ . مادر باهوش کودک قوی تربیت میکند... @pandaaclub

#رشد_قد_کودک 🔻 معمولاً کودکانی که دچار کم خونی‌اند هم وزن‌گیری خوبی ندارند و هم قدشان کوتاه می‌ماند. 🔻 غیر از تغذیه آنچه بر رشد قدی کودکان تأثیر می‌گذارد یک خواب آرام شبانه است. خوابیدن در شب باید در شرایطی باشد که هورمون ملاتونین یا هورمون خواب ترشح شود. نباید فراموش کرد یکی در زمان خواب و یکی در زمان فعالیت روزانه است که هورمون رشد ترشح می‌شود. 🔻 بسیار مهم است که کودکان خواب آرام شبانه داشته باشند و در درجه دوم به اندازه کافی فعالیت کنند. 🔻 تا حد امکان یک ساعت قبل از خواب، کودک قندهای ساده مثل شکر، شکلات، آب نبات، تافی و غیره مصرف نکند چون قندهای ساده خود در ترشح هورمون رشد اختلال ایجاد می‌کنند و وقتی هورمون رشد به اندازه کافی ترشح نشود، رشد قدی تا حدی دچار اختلال می‌شود. @pandaaclub

💕💕 اصلا فكر نكنید بچه‌ها ذهنشان كاملا خالی است و دغدغه‌ای ندارند. كودكان ممكن است دغدغه سرماخوردگی عروسكشان، ترس از تركیدن بادكنک‌، خراب شدن كفش جدید تا نگرانی از مرگ مادر بزرگ را با خود یدک بكشند اما چیزی نگویند. ممکن است کوچکترین حرف شما از "نداریم"، "نیست"، "گرانی" دنیای آنها را زیر و رو کند ولی به شما حرفی نزنند! شاید بپرسید مگر کودکان هم افسرده میشوند. با جرأت میگویم بله؛ بله افسرده میشوند! افسردگی در کودکان بیداد میکند منتها کودکان از حدود پنج سالگی بلد میشوند حفظ ظاهر کنند. نگویند از فلان کادو یا فلان شخص خوششان نمی آید. کودکان از پنج سالگی وانمود کردن را کاملا بلدند. وانمود کردن به خوشحالی! بنابراین در طول روز، حتما سعی كنید با آنها وارد صحبت شوید. به حرف‌هایشان گوش بدهید و آنها را از دغدغه‌های بزرگ و كوچكشان رها كنید. شعار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۸ این بود: «افسردگی بیداد میکند؛ با کودکان حرف بزنید...با هم حرف بزنید... با کودکان حرف بزنید.... حرف …. @pandaaclub